莲子怎么煮容易烂 莲子如何煮容易烂1、冰糖银耳莲子粥莲子怎么煮容易烂用热碱水浸泡用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。放在冷冻室里一天先把莲子放... admin/ 特色美食/ 2024-09-28/ 19 阅读
银耳莲子羹做法 银耳莲子羹的做法1、制作方法去心莲子浸泡，洗净。银耳用水泡发，洗净，撕成小朵。百合掰成片，洗净。将百合和莲子加水煮沸，再加入银耳，文火炖至汤汁较浓时加入冰糖，冷却后即成。银耳炖好后，把百合、莲子、红枣、冰糖放入锅里和... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 20 阅读
莲子羹的做法_莲子羹的做法最正宗的做法 莲子羹的做法1、【下厨房】莲子羹栏目为您推荐莲子羹做法大全，莲子羹怎么做好吃技巧分享，莲子羹最正宗的做法和莲子羹家常做法推荐，更多莲子羹的简单做法就来下厨房。2、莲子泡水，去除莲子心。将莲子放入开水中，用蒸锅隔水蒸5... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-25/ 26 阅读
雪耳莲子百合糖水 雪耳莲子糖水有什么功效1、莲子雪耳糖水具有补脾止泻，清热解毒，安神的作用。不要一次食用过多，以免导致血糖升高。莲子雪耳中含有较多的营养素，可以加速人体血液流通，增强记忆力。具有健脾益胃，促进肠胃蠕动，保护胃肠粘膜的作... admin/ 特色美食/ 2024-09-23/ 33 阅读
莲子咋煮又软又烂 怎么才能把莲子煮烂1、做法步骤：第1步、准备好莲子和绿豆，清洗干净第2步、放入电高压锅第3步、加入漠过莲子绿豆大概10cm左右凉水第4步、电高压锅压40分钟第5步、好了，趁热加入冰糖第6步、搅拌均匀第7步、第8步、清... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-22/ 14 阅读
红枣银耳莲子羹_红枣银耳莲子羹的功效作用 百合莲子红枣银耳汤的做法和功效1、银耳可滋阴养颜，百合可养心安神、润肺止咳，莲子可清心火、促凝血，红枣可补气养颜。合并补气养血、止咳润肺、安神、滋阴养颜、健脾养胃、排毒、通便利尿、补脑消肿、提高免疫力、对抗疲劳、润肠... admin/ 美食做法/ 2024-09-22/ 12 阅读
桂圆莲子八宝粥_桂圆莲子八宝粥的功效 桂圆八宝粥的功效1、桂圆八宝粥是一种特别适合女性食用的特色粥品，它能补气养血，也能补心脾，健肠胃，同时还能为女性提供一些天然的抗氧化成分，能减轻更年期女性更年期综合症的发生，另外对对女性更年期高发的子宫瘤也有一琮的预... admin/ 美食做法/ 2024-09-22/ 16 阅读
缤纷莲子的做法 冰糖湘莲的做法参考1、饭煲内加水，放入米。放入银耳，放入冰糖、莲子。接通电源，选定[汤粥]功能。程序停止，放入蔓越莓干，搅拌均匀。银耳软糯出胶，米粒软烂，享用吧！冰糖银耳莲子羹食材：银耳一小朵、红枣十多颗、莲子十多颗... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-20/ 13 阅读
莲子心的功效与作用 莲子心有什么样的功效与作用1、莲子心的功效与作用莲子心是指莲子中央的绿色胚芽，从中医角度来讲，莲子心性寒，味甘、淡，本身具有清心除烦、清热解暑的作用。2、莲子心的作用莲子心的常见作用如下所示：清心火、利尿：暑热天气，... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-20/ 14 阅读
百合银耳莲子汤 银耳百合莲子雪梨汤的做法1、干银耳撕成小朵放入清水中，浸泡至泡发。鲜莲子摘去莲心。莲心有些微苦，如果不介意的可以不去。另外也可以用干莲子代替（提前浸泡2小时）。雪梨洗净削皮，把梨肉切小块。把泡发好的银耳连同浸泡的清水... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-18/ 14 阅读
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