莲子银耳粥的做法 银耳百合莲子粥的做法1、我们准备一个做汤的小锅，将银耳和黄冰糖放入锅中，倒入清水，把火力调成大火，将水煮沸，然后再把火力调成小火，继续炖煮，约60分钟，加入红枣和莲子，再煮30分钟左右，所以说这道汤羹做起来还是比较耗... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-17/ 42 阅读
莲子银耳羹_莲子银耳羹的作用与功效 银耳莲子汤的功效作用与做法1、银耳莲子汤起到清心凝神，而且有滋补津液的作用，平时有润肺养胃的功效。主要分析如下：银耳：是甘、淡而平的性味，有滋补的功效，能生津液。而且银耳有养胃、润肺的作用，用于阴虚出现的燥咳、痰中带... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-16/ 69 阅读
银耳莲子粥怎么做 冰糖银耳莲子粥怎么做1、银耳1朵，百合20g，莲子10-15个（新鲜莲子最佳），冰糖适量，枸杞小把。制作步骤：把银耳放在容器里面洗干净，浸泡两小时（莲子取芯，浸泡一会，百合亦可）。浸泡之后用剪刀将银耳剪成一小朵。将泡... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-16/ 78 阅读
养生莲子木耳汤的做法 莲子汤简单做法1、第三步：此时煮桂花阿达子的汤水不要倒掉，转入煮粥的锅里，加入淘洗干净的生燕麦片、泡发好的莲子和适量的冰糖，水不够的可以再添水，大火烧开后转为中小火煮熟、煮至浓稠状既可以关火。第四步：往粥里倒入150... admin/ 特色美食/ 2024-10-16/ 67 阅读
莲子龟苓膏的做法 龟苓膏粉的做法1、做法步骤：第1步、准备好食材，忘记把白糖放进去了。第2步、每勺10克，喜欢吃多少就放多少量，放一勺进去，再放一勺水。第3步、放好后，70克龟苓膏，放一碗水，也可以一勺粉一勺水放。第4步、搅拌成糊。第... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-16/ 61 阅读
红枣莲子银耳汤_红枣莲子银耳汤的功效 银耳莲子红枣百合汤的做法1、做法银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。2、做法步骤：第1步、准备... admin/ 美食做法/ 2024-10-14/ 48 阅读
莲子怎么做好吃_莲子怎么做好吃又简单 干莲子怎么做1、【下厨房】干莲子栏目为您推荐干莲子的做法大全，干莲子怎么做好吃，和干莲子的家常做法，更多干莲子的做法步骤就来下厨房。2、将百合、莲子分别用温水泡发，约30分钟。瘦肉洗净切块，姜切片备用。取一砂锅，加入... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-14/ 52 阅读
银耳莲子百合羹的做法 银耳百合莲子羹的做法1、如果想快点就用电压锅煮：银耳先煮二十分钟，然后开盖放入莲子百合煮十五分钟。枸杞和冰糖最后加入稍焖即可。银耳品种各异，有些容易煮软出胶，有些煮很久也不一定软糯，根据具体品种调整炖煮时间。如果煮完... admin/ 美食做法/ 2024-10-14/ 55 阅读
猪肚莲子汤_猪肚莲子汤的功效作用 猪肚煲莲子有什么功效1、经常吃猪肚有什么优点？养胃健脾猪肚含有很多的维生素和微量元素，能够为人体器官提供能量，增强器官的工作能力。关于脾胃衰弱的人，平常能够恰当吃猪肚，尤其是老年人，能够通过吃猪肚来调节脾胃。补气血猪... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-13/ 48 阅读
红豆莲子粥的做法 红豆薏米莲子粥的做法1、薏米红豆莲子茯苓粥的做法洗净所有物料，先将所有物料用温水浸泡1-小时然后一同入锅，加水适量，共煮成粥粥熟后加适量糖或者蜂蜜，搅匀即可。小贴士茯苓不容易煮透，建议磨成细粉，或者在浸泡1-2小时后... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-13/ 119 阅读
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