莲子心的功效与作用 莲子心有什么样的功效与作用1、莲子心的功效与作用莲子心是指莲子中央的绿色胚芽，从中医角度来讲，莲子心性寒，味甘、淡，本身具有清心除烦、清热解暑的作用。2、莲子心的作用莲子心的常见作用如下所示：清心火、利尿：暑热天气，... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-20/ 53 阅读
百合银耳莲子汤 银耳百合莲子雪梨汤的做法1、干银耳撕成小朵放入清水中，浸泡至泡发。鲜莲子摘去莲心。莲心有些微苦，如果不介意的可以不去。另外也可以用干莲子代替（提前浸泡2小时）。雪梨洗净削皮，把梨肉切小块。把泡发好的银耳连同浸泡的清水... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-18/ 57 阅读
马蹄莲子炖木耳的做法 红豆、红枣、莲子、白木耳汤的营养价值1、银耳莲子红豆红枣汤中含有银耳莲子红豆红枣等，其中银耳作为食材没有药用功效，莲子和红枣红豆一起有利水消肿养心安神等功效。莲子性甘涩，平，归脾肾心经，能补脾止泻，止带，益肾涩精，养... admin/ 美食做法/ 2024-09-18/ 63 阅读
百合银耳莲子羹的做法 百合银耳莲子羹最正宗的做法1、我们需要购买一些质量较好的干银耳，并提前几个小时用清水将其泡软。泡软后，将底部发黄的硬根切掉，然后撕成小朵。银耳是一种非常有营养价值的食材，它富含胶质和多种维生素，有滋阴润肺、养颜美容的... admin/ 特色美食/ 2024-09-18/ 64 阅读
莲子红枣蜜糖水的做法 红枣莲子做法1、红枣蒸莲子的制作非常简单，只需要准备好适量的红枣、莲子和红糖即可。将莲子清洗干净后浸泡20分钟，然后用煮沸的水将莲子煮10分钟，使其变软糯。接着，将红枣从中间剪开，挖出枣核。再将莲子夹入红枣中，将红枣... admin/ 特色美食/ 2024-09-18/ 57 阅读
百合银耳莲子汤_百合银耳莲子汤的功效与作用 银耳莲子百合汤的功效1、百合银耳莲子汤具有一定养阴润肺、清心除烦、补脾益肾的功效。对于肺燥津亏、心烦失眠、脾肾两虚引起的症状具有一定辅助缓解作用。但是功效较弱，不能替代药物治疗疾病，仅仅起到保健作用。2、"... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-17/ 51 阅读
莲子粥的做法_银耳莲子粥的做法 银耳莲子粥的做法1、做法：百合一片片摘下，洗净，沥干。银耳、枸杞分别泡软，沥干。将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分钟，再加入冰糖煮溶，放入百合略煮1分钟，即可马上... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-16/ 49 阅读
桂圆莲子银耳汤_桂圆莲子银耳汤的做法和功效 桂圆银耳莲子汤怎么做好吃1、准备所需食材：一小把干莲子，40克干桂圆肉，少许冰糖，约30克百合，30克优质枸杞，适量温水和纯净水。处理食材：将干莲子放入容器中，加入适量温水浸泡，泡发后取出莲子心；百合用温水浸泡几个小... admin/ 特色美食/ 2024-09-16/ 55 阅读
新鲜莲子怎么保存 莲子可以放冰箱冷冻吗新鲜莲子如何保存1、莲子并不容易被保存，通常新鲜的莲子都是需要直接食用，如果没有吃完的莲子，也是需要放在冰箱内保存，如果放置的时间太久，不仅会影响口感，同样营养也会丢失很多。2、准备新鲜的仔姜，用... admin/ 特色美食/ 2024-09-16/ 59 阅读
百合莲子银耳汤的做法 银耳莲子百合枸杞红枣汤的做法1、做法：鲜银耳洗干净去掉发黄的蒂，撕成大朵和干莲子、冰糖一起放入APIX电压力锅中，加半锅水先来一个炖汤的程序，时间约40分钟。2、步骤：银耳洗净切碎，放入电饭煲煲汤模式1个半小时，陆续... admin/ 特色美食/ 2024-09-15/ 76 阅读
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