白木耳莲子_白木耳莲子汤的功效与作用 白木耳和莲子的功效与作用及禁忌银耳莲子汤的禁忌有哪些1、银耳莲子羹属于滋阴清热的食物，适宜于阴虚火旺、体质偏热的人群。但对于阳虚体质、脾胃功能较差的人来说，并不适合频繁食用。这类人群往往具有脾胃虚弱、易疲乏、腹泻等问... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-09/ 119 阅读
冰糖莲子银耳汤的做法 银耳炖冰糖的做法1、银耳、枸杞和红枣的处理方式与第一种银耳汤一致，只是增加了雪梨;把雪梨削皮去核之后，切小块与小块银耳一起炖煮约1个半小时左右;最后加入冰糖调味，一边搅拌一边熬煮，冰糖融化后即可食用。2、做法步骤：第... admin/ 美食做法/ 2024-07-08/ 29 阅读
莲子百合汤_莲子百合汤的功效与作用 莲子和百合的功效与作用1、作用止咳润肺百合花中带有粘液质，中医学觉得这一种粘液质具备清热解毒止咳化痰之作用。作用安神助眠促睡眠质量中医学觉得百合花入心经络，有利于预防失眠多梦、精神抑郁等问题。非常是对病后手术后人体气... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-07/ 62 阅读
莲子怎么吃_莲子怎么吃最好莲子吃法大全 莲子怎么吃最好莲子吃法大全1、莲子的吃法：最懒惰的吃法：莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。最家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖... admin/ 特色美食/ 2024-07-07/ 66 阅读
红枣银耳莲子汤 百合莲子红枣银耳汤的做法和功效1、银耳可滋阴养颜，百合可养心安神、润肺止咳，莲子可清心火、促凝血，红枣可补气养颜。合并补气养血、止咳润肺、安神、滋阴养颜、健脾养胃、排毒、通便利尿、补脑消肿、提高免疫力、对抗疲劳、润肠... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-04/ 26 阅读
桂圆莲子粥_桂圆莲子粥的功效与作用 桂圆莲子粥有哪些功效1、这道补气养胃的粥汤，不仅味道醇厚，而且营养丰富。黑小米富含纤维和维生素，莲子和桂圆干则有滋补养颜的功效，而枸杞更是名副其实的养生佳品。搭配在一起，相互补充，共同带来滋润和温暖的味道。2、功效与... admin/ 美食做法/ 2024-07-01/ 25 阅读
红枣莲子银耳汤 银耳莲子枸杞红枣汤的做法1、雪莲红枣银耳汤是一种常见的甜品，做法非常简单。将新鲜的食材准备好，然后把泡发的雪莲子和银耳放入清水中浸泡3-5个小时左右；接着加入枸杞、红枣用大火将水煮沸，再转小火继续煮10分钟关火即可，... admin/ 美食做法/ 2024-07-01/ 26 阅读
莲子猪心汤的做法 莲子猪心汤怎么做1、莲子猪心汤By永远的CH原料：猪心、莲子、盐、生姜、枸杞。做法步骤：第1步、猪心洗干净，切块，焯水，沥干。第2步、莲子洗干净，浸泡半个小时。第3步、莲子猪心姜片放入煮粥宝中，加入清水。第4步、按慢... admin/ 美食做法/ 2024-06-28/ 25 阅读
莲子百合粥的做法 莲子山药百合粥的做法1、将山药、莲子、百合加在一起用小火慢慢熬制比较有营养，也能够养脾胃，具体做法如下：首先需要准备好食材，包括山药、莲子、百合，也可以根据自己的口味适当的加入红枣、枸杞等。2、在制作山药莲子百合粥时... admin/ 卤味小吃/ 2024-06-28/ 23 阅读
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