红枣莲子羹_红枣莲子羹的功效作用 红枣莲子羹的做法1、红枣莲子羹原料：红枣、莲子、冰糖、枸杞。做法步骤：第1步、莲子，红枣洗净，加入冰糖，放入电饭煲按煮粥键。第2步、煮熟的莲子。第3步、来一碗，甜甜的又下火。来自美食天下小胖乐乐的作品。大家喜欢这个菜... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-12/ 18 阅读
银耳百合莲子汤的做法 银耳百合莲子雪梨汤的做法1、干银耳撕成小朵放入清水中，浸泡至泡发。鲜莲子摘去莲心。莲心有些微苦，如果不介意的可以不去。另外也可以用干莲子代替（提前浸泡2小时）。雪梨洗净削皮，把梨肉切小块。把泡发好的银耳连同浸泡的清水... admin/ 特色美食/ 2024-10-10/ 16 阅读
百合莲子银耳羹的做法 银耳莲子红枣百合汤的做法1、做法银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。2、做法步骤：第1步、准备... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-10/ 18 阅读
如何做银耳莲子羹 银耳莲子羹怎么做1、第1步、准备食材，红枣用水洗净泡一晚上，桃胶，百合，银耳，皂角米，莲子洗干净浸泡一晚。第2步、把桃胶，银耳，莲子皂角米，百合放砂锅中。第3步、倒水开始熬制。第4步、熬出胶把红枣放进去继续炖。第5步... admin/ 特色美食/ 2024-10-09/ 11 阅读
银耳百合莲子羹的做法 银耳百合莲子羹怎么做1、做法步骤：第1步、银耳泡发洗净备用。第2步、莲子，赤豆洗净备用。第3步、银耳摘小朵与莲子，赤豆下电饭锅内加水（加水量可根据自己的喜好适量加，喜欢稠点的少加点水，喜欢稀点的多加水）第4步、加盖用... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 13 阅读
山药莲子粥_山药莲子粥的功效作用 山药与莲子可以同吃吗1、山药与莲子可以同吃，因为山药和莲子都属于一种药物，对症使用以后能够起到调理疾病的效果，所以两者搭配的饮食一般不会引起异常。但是在吃的时候应该注意每次少量吃，以免导致身体摄入过高，引起患者出现腹... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 10 阅读
莲子怎么剥壳_莲子怎么剥壳技巧 剥莲子壳的简易方法1、方法/步骤新鲜莲子去皮方法平时给新鲜的莲子，去皮时要顺着莲蓬头的边缘，把莲蓬头上带有蜂窝状突起的一侧全部取下来，这时就能看到里面的莲子，但现在的莲子还包有一层白色的纤维状薄膜。2、用机器剥：这个... admin/ 特色美食/ 2024-10-08/ 17 阅读
红枣银耳莲子汤的做法 银耳莲子红枣百合汤的做法1、做法银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。2、做法步骤：第1步、准备... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-08/ 13 阅读
莲子大米粥的做法 大米莲子粥的功效与作用1、莲子大米绿豆粥——清心润肺抗衰老大米和绿豆搭配的话可以煮粥，可以有润肺的作用，绿豆可以有清热去火的效果，同时也可以在大米绿豆的基础上加入一些其他的食材哦，比如说我们经常吃的莲子，莲子可以有养... admin/ 特色美食/ 2024-10-07/ 19 阅读
银耳莲子粥的做法 银耳百合莲子粥的做法1、我们准备一个做汤的小锅，将银耳和黄冰糖放入锅中，倒入清水，把火力调成大火，将水煮沸，然后再把火力调成小火，继续炖煮，约60分钟，加入红枣和莲子，再煮30分钟左右，所以说这道汤羹做起来还是比较耗... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-06/ 11 阅读
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