黄豆莲藕排骨汤的做法 黄豆可以和莲藕一起煲汤吗1、黄豆炖猪蹄-滋补营养的健康佳肴黄豆和猪蹄都是很好的滋补食材，二者搭配在一起制作成黄豆炖猪蹄，不仅可以增加营养价值，还可以起到滋补肾脏的作用。制作黄豆炖猪蹄的步骤如下：首先准备好猪蹄，并用温... admin/ 特色美食/ 2024-10-19/ 58 阅读
莲藕凉拌的做法大全 莲藕的凉拌做法1、做法步骤：第1步、莲藕洗净削皮，去两头。切5CM厚的片后两对半切再对半切（也可以直接莲藕平面对半再对半切）。起锅烧热水加适量的盐放入切好的莲藕淖两分钟（切的薄淖水时间短），淖好水后捞出倒进凉白开里过... admin/ 特色美食/ 2024-10-19/ 49 阅读
莲藕_莲藕的功效与作用 莲藕的功效与作用莲藕的食用禁忌有哪些1、莲藕通常有助消化和止血的功效。莲藕含有丰富的膳食纤维等，经常食用可以起到助消化的作用。莲藕内也具有收缩血管的单宁酸，从而可以起到止血的功效。莲藕属于生性偏凉的食物，所以要谨慎食... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-18/ 35 阅读
莲藕猪蹄汤的做法 莲藕煲猪脚汤的做法1、第1步、花生洗净浸泡。第2步、泡好的花生捞出来。第3步、猪蹄一个，我就吃了白色那一点。第4步、猪蹄分拆，切葱姜。第5步、热锅冷油，放花椒八角和冰糖。第6步、放猪蹄和花生。第7步、翻炒1分钟。第8... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-16/ 42 阅读
莲藕丸子的做法 藕丸子的做法1、第1步、猪精肉切条切丁后剁成肉馅。第2步、装入盆中。第3步、莲藕洗净去皮。第4步、切丝切丁后剁成末。第5步、装入盆中。第6步、小葱两根切成葱花。第7步、生姜切丝后切成末。第8步、将葱花姜末装入盆中。第... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-14/ 67 阅读
排骨炖莲藕的做法 莲藕炖排骨的做法大全1、【下厨房】莲藕炖排骨栏目为您推荐最受欢迎的莲藕炖排骨做法大全，莲藕炖排骨怎么做好吃的做法，正宗的莲藕炖排骨做法，更多好吃易做的莲藕炖排骨做法就来下厨房。2、【下厨房】莲藕排骨汤栏目为您推荐莲藕... admin/ 特色美食/ 2024-10-13/ 60 阅读
莲藕炒肉片_莲藕炒肉片的家常做法 肉炒莲藕的家常做法1、【莲藕炒瘦肉】所需食材：莲藕1节，瘦肉100g，香葱1棵，花生油适量，生抽适量，食用盐适量。烹饪方法：第一步：选购脆藕一节，用清水洗去莲藕外表的污泥，切掉莲藕两头的藕节，再用削皮刀削去莲藕的外皮... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-12/ 175 阅读
排骨莲藕汤的做法 莲藕花生排骨汤的做法1、【下厨房】莲藕排骨汤栏目为您推荐莲藕排骨汤做法大全，莲藕排骨汤怎么做好吃技巧分享，莲藕排骨汤最正宗的做法和莲藕排骨汤家常做法推荐，更多莲藕排骨汤的简单做法就来下厨房。2、原料：大骨，莲藕，红枣... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-12/ 53 阅读
红油莲藕_红油莲藕制作方法 红油莲藕是用莲藕制作的一道家常菜,红油莲藕怎么做好吃1、准备食材：选择新鲜且紧实的白菜，洗净后切成块备用。将油豆腐切成适当大小。准备一些蒜末、葱段、辣椒块作为配菜。预处理食材：将蒜末和葱段放入锅中用油炒香。加入白菜块... admin/ 美食做法/ 2024-10-11/ 63 阅读
莲藕的做法大全家常 莲藕的15种家常做法1、莲藕的9种美味做法：尽情品味秋日美食清炖莲藕汤食材：新鲜莲藕、瘦肉、枸杞、姜片、盐制作方法：莲藕去皮，切块。瘦肉切片备用。锅中加入适量清水，放入莲藕块、瘦肉片、姜片和枸杞。大火煮沸后，转小火炖... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-11/ 54 阅读
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