花生莲藕排骨汤_花生莲藕排骨汤的功效与作用 花生莲藕排骨汤的功效有哪些1、强筋健骨花生莲藕排骨汤中含有丰富的钙质，食用后可以为身体补充钙质，促进骨骼生长发育，从而起到强筋健骨的功效。健脾养胃花生性平，味甘，可入脾、肺经，具有醒脾和胃的功效，莲藕味甘，性寒，可入... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-04/ 143 阅读
莲藕玉米龙骨汤(电炖锅版)的做法 猪心玉米龙骨汤的做法1、把花生和莲子装在碗中，在碗中加入适量的清水，把莲子和花生浸泡一会儿。花生和莲子最好是提前一个小时浸泡，用的时候可以直接用。把猪心清洗干净，然后对半切开，切好以后再次用水冲洗，边冲洗边挤压，洗出... admin/ 美食做法/ 2024-11-30/ 70 阅读
莲藕红枣猪骨汤的做法 红枣百合莲藕排骨汤的功效1、我推荐以上三种汤，不仅口感美味，而且具有滋补润燥、补脾健胃的功效。无论是鲫鱼汤的鲜美，冬瓜排骨汤的清爽，还是莲藕猪蹄汤的养颜，都能让你在冬季保持良好的体质。冬天多喝这些汤，不仅可以预防感冒... admin/ 家常菜谱/ 2024-11-24/ 75 阅读
莲藕做法大全_莲藕做法大全家常炒菜 莲藕怎么做好吃的炒菜1、去皮的莲藕从一边切开，提前泡好的糯米把它全部装进每一个莲藕的孔里面，然后用牙签固定住，防止糯米漏出来。把装好糯米的莲藕放入高压锅中，然后加入几颗白糖，一大勺红糖，3~5颗红枣，最后倒入清水没过... admin/ 特色美食/ 2024-11-19/ 63 阅读
正宗排骨莲藕汤的做法 正宗莲藕排骨汤的做法1、莲藕排骨汤原料：排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、盐。做法步骤：第1步、排骨冷水焯水洗净后换锅加足够的冷水。第2步、大火煮至沸腾后五分钟。第3步、加陈皮、少量盐、少量白胡椒粉。第4步、转中小火煮50分... admin/ 卤味小吃/ 2024-11-15/ 70 阅读
玉米莲藕排骨汤_玉米莲藕排骨汤的做法 玉米莲藕排骨汤的做法1、第一步：我们把排骨用清水清洗干净之后，再切成小块放在碗中备用，玉米清洗干净之后，再切成小段放在碗中备用，莲藕去皮清洗干净之后，再切成小块放在碗中备用，生姜去皮洗净后，切成姜片放在碗中备用，小葱... admin/ 特色美食/ 2024-11-13/ 49 阅读
炒莲藕的做法_炒莲藕的做法大全 炒藕的做法大全家常菜1、藕洗净，切片，热水焯一下。热锅，少许姜末炝锅，倒入藕片翻炒。加糖、醋，继续翻炒，加水淀粉勾芡，出锅。特色：此菜含有丰富的碳水化合物、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素。莲藕是传统止血药物，有止血... admin/ 家常菜谱/ 2024-11-13/ 42 阅读
莲藕素饺子陷的做法 莲藕素馅饺子怎么调馅1、莲藕素饺子陷莲藕素饺子陷的做法先馋馋你们！两根胡萝卜洗干净。擦丝备用。莲藕莲藕去皮切薄片，放入水中浸泡，防止变色。锅里烧开水，放入莲藕，焯一下。捞出，放入凉水中。沥水，放入料理机中打碎。也可以... admin/ 卤味小吃/ 2024-11-12/ 49 阅读
莲藕炖牛尾的做法 炖蔬菜牛尾汤怎么做好吃1、做法步骤：第1步、原料。第2步、焯水去血沫。第3步、热锅冷油加姜片。第4步、放入焯水后的牛尾骨。第5步、加酱油盐调味。第6步、加水加香料大火煮开。第7步、胡萝卜切段。第8步、加入胡萝卜。第9... admin/ 特色美食/ 2024-11-10/ 415 阅读
莲藕炖排骨_莲藕炖排骨的做法 家常莲藕炖排骨的做法1、【下厨房】莲藕炖排骨栏目为您推荐最受欢迎的莲藕炖排骨做法大全，莲藕炖排骨怎么做好吃的做法，正宗的莲藕炖排骨做法，更多好吃易做的莲藕炖排骨做法就来下厨房。2、【下厨房】莲藕排骨汤栏目为您推荐莲藕... admin/ 家常菜谱/ 2024-11-08/ 47 阅读
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