紫甘蓝的做法凉拌 紫甘蓝凉拌怎么做好吃1、我们先将紫甘蓝洗干净，然后再切成细细的丝状，最好切的细一点，越细口感越好然后将紫甘蓝放进一个大的容器里，加入适量的盐，翻拌均匀后，腌制一小时腌制一小时后，它会出水，我们将盆子里的水倒掉后，在用... admin/ 特色美食/ 2024-12-01/ 128 阅读
球甘蓝_球甘蓝图片 生菜球和甘蓝有区别么1、第植物不等于蔬菜许多人以为植物就是蔬菜，但各有其营养属性。严格的讲，很多植物不算蔬菜。例如，南瓜、山药、土豆属于淀粉类。建议想减肥人群把以上看作主食，单纯当作蔬菜食用，食用超量会变胖哦。第蔬菜... admin/ 家常菜谱/ 2024-11-25/ 65 阅读
素甘蓝炒粉的做法 紫甘蓝的6种家常做法有哪些1、生吃：生吃紫甘蓝是一种简单而健康的吃法。我们可以将紫甘蓝切碎，加入沙拉中，或者用它来制作蔬菜卷或生春卷。蒸煮：将紫甘蓝蒸煮是保留其营养价值的好方法。将紫甘蓝切成适当大小的块状，在蒸锅中蒸... admin/ 卤味小吃/ 2024-11-16/ 52 阅读
炒甘蓝菜的做法 绿甘蓝怎么做好吃1、)把皱叶甘蓝的心去除，然后剥开外层的叶子。)把外层的叶子在加盐的滚中煮约2至3分钟，然后将叶子捞起来放入冰水中。)将叶子擦干后放入垫著保鲜膜的碗里，并把皱叶甘蓝叶放成一圈。2、好了，这道简单美味的... admin/ 特色美食/ 2024-11-06/ 48 阅读
凉拌甘蓝菜的做法 凉拌绿甘蓝菜怎么做好吃1、步骤；准备好主要的食材，白菜需要冲洗干净。拉皮也需要用清水泡一下。白菜的帮子很厚，切的时候，需要用刀片开菜帮子，这样切的菜丝会细一点。切菜的时候别用切生鲜的菜板切凉菜，这样吃得更健康。切好的... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-26/ 63 阅读
紫甘蓝凉拌怎么做好吃 凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单1、将调味汁倒入装有紫甘蓝丝的大碗中，用筷子轻轻拌匀，使每一根菜丝都均匀裹上调味汁。在搅拌过程中，可以适当用力，以使紫甘蓝丝更加入味。但也要注意不要搅拌过度，以免破坏紫甘蓝的口感。为了增加凉... admin/ 特色美食/ 2024-10-14/ 68 阅读
凉拌紫甘蓝_凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单 凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单1、将调味汁倒入装有紫甘蓝丝的大碗中，用筷子轻轻拌匀，使每一根菜丝都均匀裹上调味汁。在搅拌过程中，可以适当用力，以使紫甘蓝丝更加入味。但也要注意不要搅拌过度，以免破坏紫甘蓝的口感。为了增加凉... admin/ 特色美食/ 2024-10-12/ 74 阅读
甘蓝的做法_甘蓝的做法怎样做好吃 野甘篮怎样做好吃1、羽衣甘蓝炒蛋食材：适量羽衣甘蓝；2-3个鸡蛋；适量食用油；适量盐；适量葱花（可选）制作步骤：将羽衣甘蓝洗净，去除老叶和粗茎，切成丝或小块备用。打散鸡蛋放入碗中，加入少许盐打匀备用。锅中热油，油热后... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-11/ 53 阅读
炝炒紫甘蓝的做法 炝甘蓝做法1、步骤甘蓝(圆白菜)用手撕开，泡清水去除农药。大约泡20分钟。控干水备用步骤准备葱姜蒜步骤锅里加油，下花椒，煸出香味变色后捞出步骤下葱姜蒜，干辣椒，能吃辣的多放，可以掰开。自己灵活掌握步骤下甘蓝，大火快炒... admin/ 特色美食/ 2024-10-10/ 51 阅读
紫甘蓝怎么凉拌 紫甘蓝怎么凉拌好吃1、材料：甘蓝300克，胡萝卜50克，紫甘蓝50克，蒜泥适量，盐、糖、生抽、香醋、香油适量，辣椒油适量（可根据口味添加）。制作步骤：甘蓝、胡萝卜、紫甘蓝洗净，切成细丝，焯水后捞出，过凉水备用。将蒜泥... admin/ 特色美食/ 2024-10-10/ 85 阅读
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