紫甘蓝的做法_紫甘蓝的做法大全家常 紫甘蓝的做法大全1、紫甘蓝的做法大全紫甘蓝的功效与作用食物相克表紫甘蓝的热量表(每100克)热量(大卡)1蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)膳食纤维(克)紫甘蓝的基本介绍紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，十字花科、芸苔属... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-03/ 117 阅读
甘蓝怎么做好吃 甘蓝怎么做好吃家1、下厨房为您提供甘蓝怎么做好吃，甘蓝的做法大全，甘蓝家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多甘蓝菜谱大全就来下厨房。2、将甘蓝洗净，切成大块状。放入蒸锅中蒸10-15分钟，或用开水煮5-7分钟。捞出沥... admin/ 特色美食/ 2024-07-01/ 61 阅读
糖醋甘蓝菜的做法 甘蓝做法1、做法紫甘蓝、黄瓜洗净，黄瓜去皮;紫甘蓝用手撕成小片，或者切丝;黄瓜切成小丁;两种蔬菜都拌上适量的千岛酱和酸奶(大约各两三勺);将它们混合后，放进冰箱冷却15-20分钟;p.s.超市卖的盒装酸奶大多含糖，不... admin/ 特色美食/ 2024-06-30/ 63 阅读
羽衣甘蓝怎么吃_羽衣甘蓝怎么吃才好吃 羽衣甘蓝的正确吃法1、凉拌羽衣甘蓝食材：适量羽衣甘蓝；适量蒜末；适量生姜末；适量香菜或葱花；适量食用油；适量盐；适量醋（米醋或陈醋均可）；少许糖（可选）制作步骤：将羽衣甘蓝洗净，去除老叶和粗茎，切成丝或小块，放入盆中... admin/ 特色美食/ 2024-06-29/ 81 阅读
凉拌紫橄榄_凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单 凉拌紫甘蓝怎么做怎么做才好吃1、首先准备好食材：紫甘蓝200克、【食用油、食盐、藤椒、小葱、香菜、干辣椒、蒜瓣、生抽、香醋均为：适量】根据步骤流程进行制作：紫甘蓝切细丝。香菜切段，小葱切丝，干辣椒切段，蒜瓣拍碎切末。... admin/ 家常菜谱/ 2024-06-29/ 69 阅读
糖醋紫甘蓝_糖醋紫甘蓝的做法 糖醋紫甘蓝炒肉片的做法步骤图,怎么做好吃1、炒饭是许多人喜欢的快手料理，而加入紫甘蓝会为炒饭带来全新的口感。将紫甘蓝切成小块，与熟透的米饭一起翻炒，加入适量的盐和胡椒，最后撒上一些香菜点缀。这样炒制出的紫甘蓝炒饭，既... admin/ 家常菜谱/ 2024-06-29/ 60 阅读
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