莲藕薏米排骨汤 莲藕薏米排骨汤的做法和营养价值1、尽量使锅里的状态保持在似开非开，这样做能使汤汁清澈。如果以大火煮，汤汁会比较浓烈;排骨上锅炖30分钟后，加入切好的莲藕，继续炖10分钟左右，加点盐调味，关火盖上锅盖焖5分钟左右就可以... admin/ 美食做法/ 2024-09-06/ 20 阅读
薏米水的做法_薏米水的做法和功效 薏米水的功效与作用薏米做法1、自制薏米水，滋阴润燥，排毒祛湿自制薏米水By杨丽的家常菜谱原料：薏米、冰糖。做法步骤：第1步、薏米提前浸泡4个小时以上，我泡了一个晚上，洗净加入适量水煮。第2步、盖上煮30分钟。第3步、... admin/ 美食做法/ 2024-09-05/ 44 阅读
剑花薏米猪骨汤_剑花薏米猪骨汤的功效 红豆无花果薏米汤有什么功效可以放无花果1、它含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、矿物质及其他有利于人体健康的成分，素有“液体面包”的美誉。其清爽可口的苦味，有帮助消化、滋补身体的功效。喝适量啤酒可起到健胃、清目、散热、解渴... admin/ 美食做法/ 2024-09-02/ 19 阅读
紅豆薏米粥的做法 红豆薏米粥的做法1、红豆薏米粥薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-01/ 19 阅读
红豆薏米怎么煮_红豆薏米怎么煮祛湿 红豆薏米水怎么样煮才能起到除湿的效果1、取材方面最好不要用普通的红豆，而是专门祛湿的赤小豆。因为赤小豆是中药，具有清热、利湿的作用。将赤小豆和薏米清洗后用热水浸泡1个小时，主要是由于薏米性寒。赤小豆和薏米晾干后，可先... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-29/ 15 阅读
淮山药薏米粥_淮山药薏米粥的功效与作用 山药粥的做法与功效1、具体操作步骤如下：第一步：准备一块山药，清洗干净后，用去皮器将山药皮去掉，然后放在案板上，用刀将山药拍扁，然后稍微剁一下，将山药剁成小粒备用。第二步：准备一块肥瘦相间的五花肉，切成小粒，几片大白... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-26/ 35 阅读
红豆薏米粥(一粥三吃)的做法 红豆薏米粥如何熬1、准备花生红豆薏米新鲜花生带泥去壳搓洗可留一小部分煮盐水花生当作小零食开锅加入一块老红糖小贴士煮开沸水小炖10分钟左右放入红糖也可放入红皮干花生薏米的营养功效性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋... admin/ 美食做法/ 2024-08-25/ 14 阅读
薏米怎么吃_薏米怎么吃去湿气效果好 薏米怎么吃祛湿效果最好1、薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。炒薏米，是取生薏米用文火炒至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。炒黄能缓和药的过偏之性，同时散发的香气，还有理气解郁的作用。2、如果是阴虚体质的，... admin/ 卤味小吃/ 2024-08-23/ 40 阅读
红豆薏米粉_红豆薏米粉的作用与功效 红豆薏米粉的功效与作用1、红豆薏米粉具有健脾祛湿、清热排脓、清热利水、补脾益胃、理气活血等功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿疹等病症，但需要在医生指导下进行食用。健脾祛湿红豆薏米粉主要是由红豆、薏米等成分... admin/ 美食做法/ 2024-08-22/ 21 阅读
薏米排骨汤_薏米排骨汤的功效与作用 白萝卜薏米炖排骨汤的功效1、白萝卜薏米能够起到清热解毒、通气利尿、补钙养胃、增强食欲的作用，薏米营养价值是非常高的，含有一定的维生素、矿物质，人体服用之后可以给人体增强营养物质。另外，还可以促进机体的新陈代谢，可以减... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-18/ 17 阅读
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