薏米冬瓜汤的做法 冬瓜薏米汤的功效做法1、促进新陈代谢：冬瓜养生汤中含有大量的膳食纤维和酵素，能够促进肠道的蠕动，帮助身体排出废物和毒素，有助于消化和代谢。清热解毒：冬瓜性凉，可清热解毒，有益于肾功能，能够有效地降低高血压、尿酸和血脂... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-30/ 39 阅读
薏米水的做法大全 祛湿薏米水的做法步骤图,祛湿薏米水怎么做1、准备食材：取五指毛桃1小捆、土茯苓20克、莲子20克、赤小豆20克、薏米20克。清水适量。浸泡食材：将茯苓、赤小豆、薏米和五指毛桃放入干净的盆中，加入少量清水，浸泡10分钟... admin/ 美食做法/ 2024-09-29/ 33 阅读
山药薏米芡实粥_山药薏米芡实粥的功效 山药、薏米、芡实、红枣这些养生食材对身体都有哪些功效1、芡实与山药：均具有补脾止泻的功效，补益效果相似。而且湿气重堵住中焦的人不能用山药，从某种程度上看山药是不祛湿的，山药的强项在于补脾肺之气，益肺肾之阴。如果是阴虚... admin/ 美食做法/ 2024-09-27/ 30 阅读
山药薏米排骨汤的做法 莲藕薏米排骨汤的做法1、莲藕薏米排骨汤的做法准备并清洗干净以下食材，薏米淘洗好用清水先泡着。把洗干净的排骨放一盆中焯水去掉浮末。再另取一砂锅，倒满清水，开大火放入焯过水排骨，再把生姜切片一起放进去，等烧开后倒入料酒转... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-24/ 34 阅读
红豆薏米粥怎么做 红豆薏米粥怎样做1、做法步骤：第1步、准备好所有食材。第2步、红豆薏米洗净放入锅中。第3步、红枣洗净放入锅中。第4步、加适量的水。第5步、启动粥汤键20分钟即可。第6步、熟了。第7步、成品图。来自美食天下最初的最美的... admin/ 美食做法/ 2024-09-22/ 31 阅读
薏米的做法_薏米的做法大全 薏米做法怎么做好吃1、薏米茶薏米茶的做法薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净用清水将其洗净控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙慢慢滴，慢慢滴，将其焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉枸杞和大枣洗净，放入茶壶放入焙熟的薏米冲... admin/ 美食做法/ 2024-09-21/ 42 阅读
薏米红豆汤_薏米红豆汤的功效与作用 薏米红豆粥的食疗功效1、红豆薏米水具有显著的祛湿消肿、清热解暑的功效。红豆，也叫赤小豆，性平味甘，具有利水除湿、健脾消肿的作用。而薏米，则性微寒，能健脾祛湿、清热排脓。两者结合，可以有效改善身体的湿气重的问题，特别适... admin/ 美食做法/ 2024-09-18/ 62 阅读
红豆薏米豆浆_红豆薏米豆浆的作用与功效 长期喝薏仁红豆,黑豆豆浆的好处是什么1、黑豆属于粗粮，每天喝一杯黑豆浆可以降低热量摄入，加速身体新陈代谢，快速将脂肪酸和热量代谢掉，在控热的同时，可以让女性收获到减肥的好处。第3个好处：美容养颜黑豆当中的营养成分多，... admin/ 美食做法/ 2024-09-16/ 108 阅读
薏米冬瓜汤_薏米冬瓜汤的功效 夏天喝冬瓜薏米汤有什么好处喝冬瓜薏仁汤的注意与禁忌1、利水消肿冬瓜性味甘淡，微寒，归脾、胃、小肠经，具有利水消肿的功效。如果存在水肿胀满的情况，可以适当喝冬瓜薏米汤进行改善，通常具有一定的作用。2、薏米可利水渗湿、健... admin/ 美食做法/ 2024-09-16/ 86 阅读
红豆薏米粥_红豆薏米粥的功效和作用 红小豆和薏米的功效与作用及禁忌1、红豆的功效和禁忌如下：红豆有缓解水肿、贫血、心悸失眠、高血压、抽筋等症状。红豆含有丰富的硒和多酚类成分，可增强免疫力，减轻雾霾、粉尘的伤害。2、赤小豆和薏米这两个药物有健脾渗湿的作用... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-15/ 41 阅读
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