红枣银耳莲子汤_红枣银耳莲子汤的功效与作用 银耳莲子红枣汤的功效与作用做法银耳莲子汤做法1、我非常喜欢喝红枣银耳莲子汤，红枣有养血补气的效果，银耳有很好的润燥效果，三种食物搭配适量服用可益气补血，养胃安神。莲子能清除体内自由基，有抗氧化的功效，红枣能补血，三种... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-13/ 25 阅读
冰糖银耳蒸雪梨的做法 冰糖雪梨做法1、做法步骤：第1步、准备食材。第2步、雪梨去皮洗净，切块，大小随自己喜欢。第3步、放入汤锅中，加入适量的冰糖，冰糖的用量随个人喜好的口感增减。第4步、放入汤锅中，加入适量的冰糖，冰糖的用量随个人喜好的口... admin/ 特色美食/ 2024-09-12/ 14 阅读
银耳莲子枸杞汤_银耳莲子枸杞汤的功效与作用 莲子银耳枸杞可以放在一起做汤有什么好处1、银耳、莲子、枸杞子煲汤有营养，具有清热润肺、补中益气的作用。具体分析如下：银耳、莲子和枸杞子中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胶质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，适量食用能够... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-11/ 19 阅读
银耳紫薯汤_银耳紫薯汤的功效与作用 紫薯银耳汤功效和作用1、红薯银耳红枣枸杞汤是春季必喝的养颜汤，银耳属于高铁的菌类，能够促进血红蛋白的生成，补血养血，滋润肌肤，补充能量，增强自身的抵抗力，早食早受益。2、促进胃肠道蠕动：银耳和紫薯中均含有较为丰富的膳... admin/ 特色美食/ 2024-09-11/ 18 阅读
银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤怎么做六种做法学回家1、做法步骤：第1步、准备好材料。第2步、银耳提前泡发。第3步、泡发的去蒂，洗净杂质弄碎。第4步、鲜莲子去壳去芯并剥去外面的薄衣。第5步、锅中加水约1500ml，放入银耳先煮半小时。第6... admin/ 特色美食/ 2024-09-11/ 32 阅读
新鲜银耳怎么保存 新鲜银耳能保存多久1、冰冻银耳，需封口，需放入冰箱冷藏，最多可存放三个月。不能放太长，以免造成营养成分散失，买来的新鲜，吃得比较新鲜，营养价值较高，对身体比较好，当然前提是经过加工，保证无毒。维护皮肤除了食疗外，还要... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-09/ 19 阅读
银耳的做法_银耳的做法大全家常菜 银耳的做法大全家常菜1、香哈网食材大全为您提供了银耳的做法，包括银耳的做法大全介绍，并配有银耳的做法图文步骤详解，让您轻松学会银耳怎么做好吃，上香哈网与百万哈友学习交流更多美食菜谱做法大全。2、木瓜炖雪耳食材300克... admin/ 特色美食/ 2024-09-09/ 28 阅读
冰糖银耳雪梨羹_冰糖银耳雪梨羹图片 冰糖银耳雪梨羹1、雪梨不能切得太大，不利于后续的操作，尽量都切成小方块即可。银耳需要提前泡发，泡好后要清洗一下。煮的时候最好用砂锅或者不锈钢锅，这样做出的雪梨汤才会不串味。食材：雪梨3个、银耳适量、黄冰糖适量、红枣对... admin/ 美食做法/ 2024-09-08/ 18 阅读
银耳红枣粥的做法 银耳山药红枣粥的做法1、山药红枣银耳粥(宝宝辅食)山药红枣银耳粥(宝宝辅食)的做法小贴士银耳不太容易消化，给宝宝吃的话尽量剁碎一些。宝宝消化功能较弱，食道也要细小很多，吃红枣时，最好将红枣皮去掉，防止红枣皮粘在宝宝的... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-08/ 23 阅读
银耳百合汤的做法 银耳百合汤的做法是怎样的1、做法步骤：第1步、菜市场买的新鲜银耳，一朵5元钱，现摘下来的，出胶很高，软糯糯的，一次剪下三分之一就够了，剩下的冷藏着，争取一周内食用。第2步、藜麦营养丰富，不含淀粉，是减肥的最佳代餐食物... admin/ 特色美食/ 2024-09-07/ 43 阅读
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