红枣银耳莲子百合汤的做法 百合莲子红枣银耳汤的做法和功效1、银耳可滋阴养颜，百合可养心安神、润肺止咳，莲子可清心火、促凝血，红枣可补气养颜。合并补气养血、止咳润肺、安神、滋阴养颜、健脾养胃、排毒、通便利尿、补脑消肿、提高免疫力、对抗疲劳、润肠... admin/ 美食做法/ 2024-12-05/ 116 阅读
银耳鸡蛋汤的做法 枸杞鸡蛋银耳汤怎么做1、做法步骤鲜活银耳，买一朵回家能吃三至四次，剩下的不沾水，放保鲜盒里冰箱保存。小汤锅加两至三人量的纯净水，鲜香菇洗净、切片，放入水中小火煮5分钟，煮出香菇的香味。四分之一的银耳洗净，掰成小片。银... admin/ 美食做法/ 2024-12-01/ 118 阅读
银耳凉拌菜的做法 凉拌银耳怎么做1、做法步骤：第1步、准备干银耳。第2步、取出一些放在冷水中，泡开。第3步、泡发十分钟就可以了。第4步、准备配菜。第5步、配菜切好，放在盆中。第6步、加入泡好的银耳。第7步、加入适量味极鲜酱油。第8步、... admin/ 美食做法/ 2024-11-28/ 78 阅读
银耳莲子百合汤_银耳莲子百合汤的功效 银耳莲子百合汤的功效1、百合银耳莲子汤具有一定养阴润肺、清心除烦、补脾益肾的功效。对于肺燥津亏、心烦失眠、脾肾两虚引起的症状具有一定辅助缓解作用。但是功效较弱，不能替代药物治疗疾病，仅仅起到保健作用。2、"... admin/ 家常菜谱/ 2024-11-21/ 83 阅读
银耳莲子羹_银耳莲子羹的功效作用 银耳莲子羹有什么功效1、功效与作用润肠通便：银耳莲子羹含有纤维素，可以一定程度上促进肠道运动，大便不畅的人群可以适当食用;补充营养：银耳莲子羹含有蛋白质、维生素及矿物质，适量进食可为身体提供所需的营养物质，改善身体机... admin/ 美食做法/ 2024-11-21/ 68 阅读
红枣银耳羹_红枣银耳羹的功效作用 银耳红枣汤的功效与作用1、银耳红枣汤具有滋阴、益气、养血的功效，对阴虚发热、脾虚食少、倦怠乏力等有很好的改善作用。银耳红枣汤中，银耳可益气清肠、滋阴润肺、补脾开胃，有安眠健胃、补脑、养阴清热的作用;大枣可补中益气、养... admin/ 特色美食/ 2024-11-17/ 61 阅读
银耳莲子羹怎么做 银耳莲子羹怎么做好吃1、金燕耳6克莲子20颗若羌灰枣4颗枸杞12颗冰糖10克水适量做法步骤准备食材。枣去核，切成枣圈。莲子、枸杞洗净泡发。将枣圈和泡好的莲子、枸杞放入砂锅中。加入6克金燕耳(免洗免泡)再加入适量的水。... admin/ 家常菜谱/ 2024-11-14/ 48 阅读
丰水梨冰糖银耳的做法 梨子银耳汤怎么做1、做法步骤：第1步、材料备齐。第2步、银耳泡开，雪梨去核去皮切块，红枣去核切碎。第3步、选择“绵粥”功能。第4步、我用的是惠而浦的彩屏破壁机，声音真的特别小。第5步、成品图。小贴士：冰糖要在工作完成... admin/ 家常菜谱/ 2024-11-14/ 114 阅读
银耳莲子红枣汤_银耳莲子红枣汤的功效与作用 银耳莲子红枣汤的功效与作用做法银耳莲子汤做法1、我非常喜欢喝红枣银耳莲子汤，红枣有养血补气的效果，银耳有很好的润燥效果，三种食物搭配适量服用可益气补血，养胃安神。莲子能清除体内自由基，有抗氧化的功效，红枣能补血，三种... admin/ 特色美食/ 2024-11-14/ 46 阅读
新鲜银耳的做法_新鲜银耳的做法大全 鲜银耳汤的做法1、【下厨房】鲜银耳栏目为您推荐鲜银耳的做法大全，鲜银耳怎么做好吃，和鲜银耳的家常做法，更多鲜银耳的做法步骤就来下厨房。2、接着锅中加清水，大火煮开，将银耳放锅中，调中火煮20分钟，时间到后，用勺子快速... admin/ 家常菜谱/ 2024-11-06/ 70 阅读
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