山药木耳胡萝卜汤 山药胡萝卜木耳汤的功效1、俺懒得炖制，一般都是用浓缩汤料代替）。山药，胡萝卜断生后放入彩椒丁，盐炖至山药、胡萝卜熟烂，淋上几滴香油即可。功效山药性味较平和，而且它所含有的黏蛋白可以滋润黏膜，保护胃壁，促进蛋白质的消化... admin/ 特色美食/ 2024-07-02/ 18 阅读
糖炒山药豆_糖炒山药豆的做法(挂白霜的那种) 糖炒山药豆糖化了怎么办1、部分人认为吃糖是造成糖化反应的罪魁祸首，其实不然糖化反应还与自身的糖分代谢有关，所以不但要注意日常饮食，还应加强身体锻炼以保持健康。引发肥胖及心血管疾病，大量“糖”在进入人体后最终会被分解成... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-02/ 56 阅读
山药玉米炖排骨的做法 排骨炖山药的做法1、【下厨房】山药炖排骨栏目为您推荐山药炖排骨做法大全，山药炖排骨怎么做好吃技巧分享，山药炖排骨最正宗的做法和山药炖排骨家常做法推荐，更多山药炖排骨的简单做法就来下厨房。2、做法步骤：第1步、排骨洗净... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-01/ 26 阅读
山药豆的做法_山药豆的做法怎么做最好吃 山药豆的做法大全,山药豆怎么做好吃1、【下厨房】山药豆栏目为您推荐山药豆的做法大全，山药豆怎么做好吃，和山药豆的家常做法，更多山药豆的做法步骤就来下厨房。2、山药豆的正确吃法有哪些煮粥喝山药豆还可以用来煮粥，在煮粥的... admin/ 卤味小吃/ 2024-06-30/ 36 阅读
山药羊排的做法 羊排炖山药的家常做法1、第10步、羊排倒入砂锅中。砂锅中是热水。第11步、大火煮开，加入葱姜调料包，只放葱姜。撇去浮末。第12步、山药胡萝卜去皮。第13步、胡萝卜切菱形块。第14步、山药切块泡水。第15步、羊排汤小火... admin/ 美食做法/ 2024-06-30/ 25 阅读
山药薏米粥_山药薏米粥的功效与作用 薏米芡实山药粥容易去湿气,功效还有哪些呢1、②薏苡仁——利水渗湿，健脾止泻;③芡实——健脾止泻，除湿止带;④茯苓——利水渗湿，健脾和胃;⑤荷叶——清暑化湿，升发清阳;⑥冬瓜——利尿消肿，降脂消胖;⑦栀子——清热利湿、... admin/ 美食做法/ 2024-06-30/ 24 阅读
紫山药球的做法 紫色的菜叫什么1、又称紫甘蓝、红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富... admin/ 美食做法/ 2024-06-30/ 22 阅读
红枣山药粥_红枣山药粥的功效与作用 山药红枣粥有什么功效1、养血安神：红枣山药粥中的山药和红枣都有滋补脾胃的作用，可改善脾胃虚弱、食欲不振及气血不足等症状，适当喝红枣山药粥能补血益气，养血安神，有助于改善心神不宁、心悸失眠以及睡眠质量欠佳等症状。固肾益... admin/ 特色美食/ 2024-06-29/ 30 阅读
蓝莓山药怎么做_蓝莓山药怎么做好吃又简单 蓝莓山药的做法1、蓝莓山药的做法准备食材，山药洗净切段。用勺子碾压成山药泥，也可以用料理机打成泥。加入牛奶和盐。搅拌均匀。小贴士把山药带皮蒸，蒸好后再去皮。调蓝莓酱时水不要放得过多，稀释一下即可。造型可以自己随意选择... admin/ 家常菜谱/ 2024-06-29/ 38 阅读
山药百合粥的做法 百合怎么做好吃山药百合粥的做法1、山药百合粥的详细做法步骤：薏米，百合洗净，冷水浸泡三小时。山药去皮之后，切滚刀块。连同泡米的水一起倒入电饭锅里。按下煲粥键。2、泡好的绿豆和粳米放入冷水锅中，用煮粥键煮一个程序，约一... admin/ 特色美食/ 2024-06-28/ 29 阅读
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