红豆山药米糊的做法
红豆米糊的做法大全窍门
1、把切好的红薯丁倒入豆浆机，再依次加入燕麦片、淘洗干净的大米、红枣、玉米渣、清水，选择米糊程序。30分钟就能喝上香喷喷的红薯燕麦米糊啦，想吃甜的可以再加入少许糖。
2、做法步骤：第1步、准备好所有食材。第2步、红枣洗净去核儿。第3步、主料也用清水洗一下。第4步、放入破壁机中选择“养生糊”键。第5步、结束后自动停止。第6步、细腻香浓的米糊做好啦。第7步、太好喝啦。第8步、成品图。第9步、成品图。第10步、成品图。来自美食天下筠旸JY的作品。
3、【做法】第一步准备做米糊的食材，所写食材是2-3人分量，做好以后有800多毫升。第二步红枣冲洗一下，去核切小块，可以用没有核的红枣片。第三步把红豆、红米、糙米和黑米冲洗干净，用破壁机做米糊，不用浸泡红豆、红米、糙米和黑米。如果用豆浆机或者料理机，那就要浸泡红豆杂粮。
4、做法步骤：第1步、核桃仁提前浸泡一下，去除苦味。第2步、红豆提前泡软备用。第3步、红枣洗净准备就绪。第4步、大米和黑米浸泡一下备用。第5步、红枣去核切碎与黑米和大米一同放入豆浆机中。第6步、依次加入核桃和红豆。第7步、豆浆机中加适量水。第8步、开启米糊模式。第9步、时间到后美味呈现。
5、做法：秋冬都是芋头大量上市的季节，戴手套用刮皮刀把芋头去干净，切成块，红枣去核，红豆和黑米洗净备用；将红豆、黑米，香芋，红枣倒入豆浆机或破壁机中，加入等量的水，具体水位随豆浆机而定，开启米糊功能；大约20多分钟，香浓的米糊就做好啦，饱腹感很强，浓浓的芋头味儿。
6、红豆米糊的做法简介今天带来的是红豆米糊，注意调料根据自己口味适量增减。食材红豆30克血糯米30克莲子10克红枣4颗水600ml方法/步骤红豆、血糯米和莲子分别用电子秤盛出来，加上红枣总重量不要超过80克。
紫薯山药米糊的做法
1、紫薯山药米糊的做法步骤大米提前浸泡30分钟。步骤紫薯去皮切薄片或小块。步骤山药戴手套去皮切成小块。步骤将山药，紫薯和大米放入豆浆机。步骤加清水至下水位。步骤按米糊键直至豆浆机工作完成。步骤加入适量白糖搅匀即可。步骤成品。步骤成品。步骤1成品。
2、先将紫薯清洗干净后削皮切成碎丁;处理山药的时候不像紫薯那么简单，因为山药自身分泌一种黏液，和皮肤接触到会发痒，所以给山药去皮的时候最好戴上厨房专用手套或者手上套个塑料袋保鲜膜都可以，只要杜绝皮肤直接接触山药黏液就可以了。将山药削皮后用流动的水反复清洗山药黏液后切成和紫薯一样的碎丁。
3、做法步骤：第1步、备好食材：如图，山药紫薯削皮切好。第2步、把所有食材放入破壁机里，加适量的水。第3步、放入冰糖，盖好盖子。第4步、启动米糊键大约半小时完成。第5步、边煮边破壁，很细腻的养生米糊就完成了。第6步、成品图。第7步、成品图，颜值高。第8步、成品图。
4、山药100克砂糖适量步骤/方法大米半杯洗净，紫薯切小块，浸泡过夜山药切块，跟大米和紫薯一起放入豆浆机，加入约450ml水豆浆机选择营养米糊功能，约20分钟结束后稍稍搅拌均匀，以免有紫薯山药泥沉底盛出，加入少许糖调味。
5、山药紫薯小米糊主料：山药150克、紫薯150克，小米40克辅料：水1000克、脱脂奶粉20克制作方法：首先我们来准备这款山药紫薯小米糊用到的主料：不管家里面是菜山药还是铁棍山药，家里面有什么山药就用什么山药，这个做米糊对山药的要求不高。
6、将山药削皮后用流动的水反复清洗山药黏液后切成和紫薯一样的碎丁。因为是用豆浆机打米糊，所以将这两种食材切成花生粒大小的碎丁即可。大米和黄豆也都需要提前用水浸泡几分钟后清洗干净备用步骤食材都处理好了就可以请豆浆机出场了：将豆浆机内胆清洗干净后以此倒入山药丁、紫薯丁、大米和黄豆粒。
糯米粉山药红豆怎么做
1、准备食材：红豆、糯米、黑米、淀粉、红枣、白糖。首先需要将红豆、白糯米和黑米提前浸泡一个晚上，比例为1。而选择紫糯米可以使做出的粘豆包颜色更加好看，口感更加糯。另外，还可以在食谱中加入花生和豆子，增加口感的多样性。将所有食材放入电饭锅中，混合均匀。
2、准备几根铁棍山药，红豆可以买现成的，减肥人士可以选择零卡糖。(铁棍山药比普通山药营养更高。)将铁棍山药表面的泥土彻底清洗赶紧，放入锅中大火蒸20分钟即可。(带皮蒸就行，蒸好后轻轻一扒，皮就全掉了。
3、第1步、红豆淘洗干净放冰糖。第2步、用高压锅加清水煮。第3步、红豆煮烂加入山药。第4步、等红豆山药都煮烂。第5步、加入糯米小圆子。第6步、等糯米小圆子煮至都漂浮起来就好了。第7步、成品！也可以加入桂花蜜食用。第8步、成品！来自美食天下江南布衣yuan的作品。
4、准备一根铁棍山药，口感粉面，用来蒸，炖汤最好吃了，适量红豆馅和糯米粉。山药去皮洗净，切薄片后上锅蒸15分钟蒸熟，（刮掉外皮，山药有黏液，记得戴上一次性手套，不然会手发痒，）。把蒸好的山药拿出来放在容器中，用擀面杖碾压成泥，为了口感，里面可以加点蜂蜜。
5、先将所有食材准备好，提前一晚将挑选好的红豆放在碗中，加入适量的清水，泡上一个晚上，这样红豆就可以充分膨胀了，将铁棍山药洗干净后，切成小段。蒸锅中加入适量的水，将山药放在蒸屉上，开始蒸制，开大火蒸上15分钟，直至将山药蒸软就可以停下来了。再将泡好的红豆捞出备用。
6、食材：红豆，铁棍山药，糯米，冰糖，牛奶。做法：我这一杯的量是300ml，用的食材比较多，我喜欢黏糊糊特别浓稠的口感，如果你喜欢稀一些，也可以勺放一点，或者不妨糯米，糯米在这里起到浓稠的作用。
山药米糊的做法
1、？小米：能够起到滋补脾胃、养心安神的功效，制作成米糊后食用可以调理脾胃，改善脾胃虚弱引起的不适症状。禁忌人群：苹果山药米糊不适宜过敏人群、大便干燥以及糖尿病人群喝。？过敏体质者慎食：怀山药含有一定的致敏成分，过敏体质的人群需慎食，以免诱发过敏反应，不利于身体健康。
2、将山药、紫薯、红枣、花生放入豆浆机中，加入少量的水，接着将紫米清洗一下，不要使劲搓它，用水轻轻地淘洗几遍，然后也放入豆浆机中。往豆浆机中加水，水上升到刻度线1000毫升的地方就可以，盖上盖子，插上电源，按米糊电源就可以了，大概需要等待二十来分钟的样子。
3、原料：大米、山药、清水。做法步骤：第1步、大米150克，铁棍山药一段。第2步、米陶洗干净，山药去皮。第3步、山药切厚片。第4步、和陶好的米一起放电饭锅里，加上五倍清水。第5步、设定煮粥。第6步、大约四十分钟，粥好了。第7步、经常喝山药大米粥提高免疫力。来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
4、做法步骤：第1步、食材准备就绪。第2步、南瓜切小块儿，红枣去核儿。第3步、大米黑米小米洗净。第4步、一起放入豆浆机里面。第5步、按米糊键，自动完成任务。第6步、成品图。第7步、成品图。第8步、成品图。来自美食天下筠旸JY的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
5、做法步骤：第1步、备好食材。第2步、紫薯去皮切小块。第3步、米淘洗好放入豆浆机。第4步、紫薯块、冰糖碎也放入，加水至最低水位。第5步、按下营养米糊键。第6步、时间到。第7步、倒出。来自美食天下金凤栖梧的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、【家常做法】第一步：先把胡萝卜、山药和南瓜去皮，切成片放在锅里蒸十分钟。第二步：锅中加入足量的水，大火烧开，烧开后加入淘洗好的小米，调成中火再慢慢熬煮。第三步：蒸好的胡萝卜、山药和南瓜取出，用筷子搅拌或者勺子按压成泥，等小米熬差不多的时候把这些胡萝卜山药泥倒入锅中。
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