清淡养胃山药粥的做法 山药养胃粥的做法1、山药紫薯饼做法：山药、紫薯分别去皮，切成小块，放进蒸锅内，大火蒸熟，山药和紫薯要分开放，避免串色。蒸好后，将山药压成泥状，再加入少许白糖、面粉搅拌均匀，揉成光滑的面团。紫薯蒸好后，压成泥状，分成几... admin/ 美食做法/ 2024-09-17/ 28 阅读
清淡豆腐柴鱼汤的做法 怎么做好吃,清淡豆腐柴鱼汤的家常做法1、做法步骤：第1步、鲜柴鱼。第2步、活柴鱼一条，豆腐一块，姜少许。第3步、柴鱼清理干净切块，鱼切块，姜切片。第4步、烧油下入姜片爆香。第5步、再放进柴鱼。第6步、放点盐煎片刻。第... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-14/ 34 阅读
各种清淡汤的做法大全 清淡汤的100种做法1、丝瓜排骨汤：将排骨洗净切块，丝瓜去皮洗净切段备用。锅中加水烧开，放入排骨焯水去腥后捞出备用。锅中重新加水烧开，放入丝瓜段煮沸，再加入排骨块炖煮至熟烂，最后加入适量盐调味即可。这道汤品汤鲜味美、... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-07/ 44 阅读
清淡食谱_清淡食谱一周七天 清淡食谱一周七天1、星期南瓜粥材料：适量糯米或大米；适量南瓜块；适量水；少许盐（根据个人口味添加）制作步骤：将糯米或大米淘洗干净，放入锅中。将南瓜去皮、去籽，切成小块备用。将切好的南瓜块和洗净的米一起放入锅中。加入适... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-03/ 18 阅读
清淡冬瓜汤怎么做好吃 素冬瓜汤怎么做清淡好喝又简单1、老冬瓜削去瓤，削除内面绵软的一层，切成长6厘米、宽4厘米的薄片，每片再分切成齿丝均匀的梳状，豌豆苗洗净备用；把切好的冬瓜逐片放在干淀粉中滚均匀，投入开水中烫熟，捞出经清水冲泡透凉；锅内... admin/ 特色美食/ 2024-09-03/ 26 阅读
清淡饮食的做法 清淡的饮食菜谱大全1、第一道：丝瓜焖肉片【食材】丝瓜、瘦肉【配料】蒜末、盐、鸡粉、清水【做法】丝瓜去皮，刮干净了，用刀切成小块的滚刀块。瘦肉切片再切成肉丝，加入1/4茶匙食盐，2汤匙清水，用手抓到起胶，抓拌均匀。2、... admin/ 美食做法/ 2024-09-01/ 18 阅读
清淡排骨汤的做法 汤怎么做好吃,清淡排骨汤的家常做法1、【具体做法】1，新鲜的排骨用清水抓洗两遍，然后凉水下锅，大火煮开后撇去表面的浮沫，再煮2分钟捞出。2，捞出的排骨最好再用温水洗两遍，把表面的浮沫全部洗净，这样炖出来的汤会更清澈。... admin/ 美食做法/ 2024-07-16/ 32 阅读
清淡食谱大全及做法 清淡一日三餐食谱大全1、对于配菜的选择，胡萝卜、西兰花、白菜、芹菜、丝瓜、南瓜、秋葵、土豆、芦笋、洋葱、茄子和娃娃菜，无一不是大众饮食中的佼佼者。它们含有大量的维生素、矿物质以及膳食纤维，不仅能调节身体的各种机能，更... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-06/ 26 阅读
清淡小菜_清淡小菜的做法大全 清淡早餐做法大全1、油热之后，先倒入少许的鸡蛋液，开小火慢慢地转动锅，让蛋液摊成薄薄的蛋饼。等蛋液微微定型之后再翻面，两面煎制定型就可以装盘了，煎好的鸡蛋饼卷上火腿、生菜一起吃，也是不错的早餐。八宝粥八宝粥喝起来软糯... admin/ 特色美食/ 2024-06-27/ 36 阅读
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