儿童营养餐食谱大全 儿童营养餐食谱大全及做法1、香蕉奶昔所需食材：1个香蕉；1杯牛奶（也可以使用豆奶或者椰奶代替）；1/2杯冰块；适量的蜂蜜或者糖（可选）制作步骤：把香蕉剥皮，切成小块放入搅拌机中。加入牛奶和冰块。使用搅拌机将所有材料混... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-24/ 24 阅读
猪肚_猪肚炖什么好吃又营养又养胃 猪肚用什么煲汤有营养又好吃1、猪肚、鸡肉、姜、葱、党参、红枣、莲子。猪肚的处理首先将新鲜买回来的猪肚用剪刀剪去多余的肥油，然后用手将猪肚翻个面。接着放入盐、生粉、白醋抓拌几分钟，然后用水多清洗几遍，确保清洗干净。猪肚... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-22/ 25 阅读
健康营养粥_健康营养粥食谱 50款家常营养早餐粥一周营养早餐粥食谱1、第二天早上，馒头和鸡蛋蒸一下，10分钟左右就好了，再切2个猕猴桃，泡一杯糊，好吃营养又省事儿。DAY红薯小米粥、鸡蛋、玉米棒馒头、猕猴桃在所有的米粮里，小米是最养人的，小米粥... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-21/ 13 阅读
秋葵怎么做好吃又营养 秋葵怎么做好吃又不失营养的简单做法1、准备所需要的食材；秋葵洗干净，开水下锅，焯水10几秒快速捞出来；再把焯水的秋葵去头去尾，对半切开，摆放在盘子里；大蒜、红椒切末放在碗中，浇上一烧热油，加入生抽、盐、香油、凉开水调... admin/ 特色美食/ 2024-09-21/ 33 阅读
高中生营养早餐 高中生营养早餐食谱大全及做法有哪些1、高中生100种早餐做法鸡汁生煎包食材：300g鸡爪、25ml料酒、300g猪前夹肉、1个鸡蛋、400g中筋面粉、3小勺盐、适量生姜、10g生粉、1小勺鸡精、1/4小勺胡椒粉、10... admin/ 特色美食/ 2024-09-20/ 19 阅读
营养晚餐_营养晚餐食谱大全家常 儿童营养晚餐食谱大全及做法1、十分钟后下入剥好的板栗，再给它来点胡椒粉，家里条件好的，可以将板栗油炸一下，烧熟后味道会更香，继续扣上盖子，焖煮15分钟。时间到后，放入青红辣椒，用铲子翻炒均匀，开大火给它收浓汤汁，不需... admin/ 特色美食/ 2024-09-20/ 21 阅读
营养粥的做法_营养粥的做法大全 营养粥的100种做法1、小米先用冷水浸泡十分钟，这样才能煮的开花浓稠。红枣洗净，南瓜去皮，切小块备用。等锅里水烧开后，将小米下锅用勺子搅拌一分钟，防止沾底，接着放入红枣、南瓜，扣盖小火焖煮15分钟，最后放点冰糖，这样... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-19/ 16 阅读
伊利营养舒化奶 伊利舒化奶到底好不好1、对于注重身材管理、追求低脂饮食的朋友来说，低脂伊利舒化奶是个不错的选择;而对于需要全面营养、不介意多一些脂肪摄入的人群，全脂版本则更加合适。至于无乳糖版本，则为乳糖不耐受的人群带来了福音。在口... admin/ 美食做法/ 2024-09-18/ 20 阅读
营养鲫鱼汤_营养鲫鱼汤的做法又白又浓 鲫鱼汤怎么炖汤浓白1、即可把鲫鱼汤盛放在盘子里，喜欢喝鱼汤的人，在做鱼汤的时候可以多放点清水。鲫鱼汤浓白的技巧：用热水煮鱼，煮出来的鱼汤更白。热水更加能把鱼里面的蛋白质融化，变成白色的汤，喝起来特别有鲜、还很香。2、... admin/ 特色美食/ 2024-09-17/ 33 阅读
耗油怎么吃_耗油怎么吃最营养 蚝油该怎么用1、做麻辣菜时不用蚝油。比如麻辣香锅、麻辣鱼、麻婆豆腐等，这类菜味道很重，辛辣又油腻，又麻又辣，如果加了蚝油，它的鲜味体现不出来，而且麻辣类菜也根本不需要体现鲜味，有些画蛇添足，那么放了之后，会让麻辣类菜... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-16/ 22 阅读
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