小月子食谱大全及做法 小月子食谱15天及做法1、流产后小月子餐15天食谱大全比较多，注意补充丰富的蛋白质、矿物质和维生素，做到荤素搭配、营养均衡。富含蛋白质的食材：流产后身体状态比较差，补充丰富的蛋白质才能够满足身体的代谢需求。平时可以用... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-16/ 110 阅读
破壁机做米糊食谱大全 破壁机的食谱大全做法1、做法：黄豆提前泡发，隔水蒸熟，将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内，加适量开水搅拌均匀即可。功效：黄豆有丰富的大豆异黄酮，和一般的豆浆相比，破壁机可以连皮带渣统统打碎，膳食纤维含量更高，... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-16/ 107 阅读
儿童食谱家常菜做法 儿童食谱家常菜做法锕1、虾滑紫菜汤食材：虾滑200g、鸡蛋两个、紫菜一小块。做法：首先我们碗中打入两个鸡蛋，锅中刷油放入蛋液摊一个鸡蛋饼，切成条，备用。锅里烧两碗水，水开放紫菜，紫菜煮开后放葱花。虾滑下锅煮到变色，再... admin/ 美食做法/ 2024-10-16/ 51 阅读
豆浆机食谱_豆浆机食谱100种做法 豆浆机食谱1、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。2、【下厨房】豆浆机栏目为您推荐豆浆机的做法大全，豆浆机怎么做好吃，和... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-16/ 117 阅读
初三学生营养早餐食谱 简单的中学生营养早餐食谱1、我最常做的简单早餐，是面包。面包是用面包机烤的，可抹果酱、可就咸菜、可夹煎蛋生菜火腿等，别提多省事儿了。①煎蛋三明治、蔬菜沙拉、酸奶火龙果做三明治的面包片，是我头天晚上临睡前烤的面包，清晨... admin/ 特色美食/ 2024-10-15/ 106 阅读
九个月的宝宝食谱 九个月的宝宝有什么健康食谱1、红薯有很好的营养功效，含有丰富的维生素、矿物质和糖类等，可以增强宝宝的抵抗力。将新鲜的红薯去皮切成小块，蒸煮成软烂状态，用搅拌器搅拌成泥状即可，对宝宝的成长发育有很好的促进作用。鸡肉粥鸡... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-15/ 75 阅读
营养餐_营养餐每天搭配食谱 健康营养餐食谱1、小孩一日三餐应该以丰富营养多样化为主，可以选择吃一些粥类食物，主要包括了小米粥或者是八宝粥，也要搭配新鲜的蔬菜，主要包括了大白菜或者是油麦菜，也可以配一些肉食或者是蛋类食物，具有增加体内营养的效果，... admin/ 特色美食/ 2024-10-15/ 133 阅读
美的面包机_美的面包机食谱 配方 说明书 美的面包机做面包的配方表1、全麦粉185g+水150g混合均匀揉成团即可（水合法），盖上保鲜膜，冷藏30分钟。除了黄油和部分水（用于调节面团）以外的材料放入K5厨师机中，加入全麦面团块，开始揉面先2档揉匀后（面团偏干... admin/ 特色美食/ 2024-10-14/ 81 阅读
清真食谱的做法大全 牛肝菌凉拌做法1、第三个步骤：倒入3勺油温，加热到8分时，倒入倒入调味品的大盆里，让其散发出浓郁的香气，待冷却后，倒入3勺生抽、1勺白醋、1勺白糖、适量盐、适量的鸡精，将其混合在一起，形成一道美味的“全能凉拌酱汁”。... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-14/ 56 阅读
特色夜宵食谱大全_特色夜宵食谱大全窍门 高三学生23点夜宵食谱有哪些1、燕麦牛奶粥1碗燕麦富含纤维，而且能慢慢释放能量，牛奶提供优质蛋白质和钙质。生菜鸡蛋三明治1块全麦面包提供复合碳水化合物，鸡蛋有优质蛋白质，新鲜生菜提供维生素和矿物质），少量低脂奶酪（补... admin/ 美食做法/ 2024-10-13/ 62 阅读
admin
