原汁机食谱_惠人原汁机食谱 惠人原汁机怎样做奶昔1、1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。椰子奶昔椰子雪糕大球鲜奶10毫升将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。2、食材准备：苹... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-18/ 21 阅读
养颜食谱_养颜食谱大全 6种养颜食谱1、芋头黑米粥是一道美容养颜、补气血的传统食物。芋头富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、镁等，具有润肤养颜、滋阴润燥的作用。而黑米则含有丰富的蛋白质、维生素B族、膳食纤维和微量元素，具有补血... admin/ 美食做法/ 2024-09-18/ 16 阅读
川菜食谱_川菜食谱大全及做法 求川菜菜谱大全下载1、川菜佳肴回锅肉，翻炒之间，肉香四溢，肥美不腻，甜辣交融。每一口都诠释着传统美味，堪称川菜迷们不能错过的珍馐美味。夫妻肺片，这道经典川菜，以其独特的口感和风味深受食客喜爱。其制作精细，选用优质食材... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-18/ 18 阅读
孕妇坐月子食谱 产妇月子餐菜谱1、木耳炒山药【材料】木耳、山药、红青椒、葱、蒜、盐、醋【作用】山药对于女性而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-18/ 25 阅读
砂锅煲汤食谱大全 砂锅菜谱砂锅做法大全1、起锅烧油，放入五花肉炒香炒出来油，然后再下入姜蒜片煸炒出香味后。把沥干水分的鳗鱼下入锅中，待两面煎至焦香后备用，砂锅煲底部放上准备好的食材然后铺上煎好的鳗鱼段。接着调一个酱汁：生抽、老抽、蚝油... admin/ 美食做法/ 2024-09-18/ 17 阅读
哥本哈根十三日食谱 哥本哈根13日减肥食谱吃的东西那么多还能减肥1、哥本哈根13天食谱怎么样？基本就是节食。仔细翻看了哥本哈根小程序中的13天食谱，得出的就是：热量控制在800千卡以下的极低热量饮食，并无任何特点。并且，整体饮食看起来就... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-18/ 13 阅读
晚餐食谱家庭做法 晚餐食谱大全及做法1、晚餐食谱大全及做法剁辣椒炒鸡胗鸡胗清洗干净后切薄片，加姜末，红剁椒，料酒腌制20分钟左右;长青椒洗净去籽切段，葱姜蒜切片;热锅下油，油热后，依次下入花椒，姜、葱、蒜炒香;放腌好的鸡胗片大火翻炒至... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-18/ 19 阅读
养胃食谱_养胃食谱三餐营养食谱 健康养胃:一日三餐食谱明细1、养胃食谱三餐并没有绝对的养胃食谱三餐，为维持胃部健康，建议清淡饮食、易消化饮食、膳食均衡，并避免暴饮暴食、忌辛辣刺激饮食。2、生活中大米做成粥后，质地比较软烂，对于胃肠的消化负担来讲是比... admin/ 美食做法/ 2024-09-17/ 34 阅读
产妇食谱_产妇食谱大全30天 产妇月子食谱(产妇食谱大全30天)1、膳食钙适宜摄入量为1200毫克，推荐每日富钙食谱为：牛奶500毫升豆腐150克，虾皮5克，蛋类75克，绿叶菜250克，鲫鱼等其他食物100克。每日摄入充足的汤水，满足乳汁分泌及汗... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-17/ 18 阅读
焖烧杯食谱_焖烧杯食谱大全 焖烧杯食谱怎么做1、淘米，水烧开后预热焖烧杯;把米放入沸水中，煮开后倒入焖烧杯中，盖进盖子，2~3小时后就可以喝到热气腾腾的粥了。白煮蛋开水预热焖烧杯片刻，然后，将鸡蛋一只放入焖烧杯，放入开水，睡觉。第二天一早就有完... admin/ 美食做法/ 2024-09-17/ 24 阅读
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