苦瓜_苦瓜的功效与作用 苦瓜的功效与作用1、苦瓜的功效与作用有清热解毒、减肥、保护肝脏、降血糖、补充营养等，若出现不适，需要及时就医治疗，以免影响身体健康。清热解毒：苦瓜里面含有丰富的苦瓜碱，因此可以起到清热解毒的效果，如果能够接受苦瓜的味... admin/ 美食做法/ 2024-09-17/ 49 阅读
鸡蛋炒苦瓜_鸡蛋炒苦瓜怎么炒才好吃 炒苦瓜鸡蛋怎么炒才好吃1、首先准备苦瓜和鸡蛋，苦瓜切成薄薄的薄片备用（苦瓜要选那种翠绿的新鲜的，不要买那种淹淹的不好吃）。苦瓜焯一下水，锅中煮水放食用油和盐，水开下苦瓜煮开即可捞出过冷水（目的是为了保持颜色翠绿，过冷... admin/ 特色美食/ 2024-09-17/ 57 阅读
苦瓜汁的做法_芹菜苦瓜汁的做法 不难喝的苦瓜汁的做法步骤图,怎么做好吃1、【制作方法】：苦瓜洗净去掉苦瓜心，切成薄片备用。牛肉同样切成薄片放在小盆中，加生抽，料酒，葱，姜拌匀，再加淀粉拌匀腌制20分钟。锅中倒入色拉油，油温升至4-5成热，放入腌好的... admin/ 美食做法/ 2024-09-16/ 113 阅读
苦瓜的做法_苦瓜的做法 家常 苦瓜的做法大全_苦瓜怎么做好吃_苦瓜的家常菜做法-美食天下1、下厨房为您提供苦瓜怎么做好吃，苦瓜的做法大全，苦瓜家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多苦瓜菜谱大全就来下厨房。2、苦瓜去瓤切片沸水焯水。鸡蛋磕碗内加盐，... admin/ 特色美食/ 2024-09-16/ 83 阅读
核桃仁炒苦瓜的做法 苦瓜炒核桃仁的做法,苦瓜炒核桃仁怎么做好吃1、原料：苦瓜半根，鸡蛋1个，小米辣1个，蒜瓣2个，鸡精5料勺，盐1克，油1汤匙。做法：苦瓜洗净去瓤和白膜，这样不苦，切成薄片焯水、过凉、控水备用。鸡蛋打入碗里搅匀，小米辣切... admin/ 特色美食/ 2024-09-15/ 65 阅读
酸辣苦瓜片的做法 干扁苦瓜做法二十种的做法1、做法：苦瓜洗净，从中间切片，刮除苦瓜籽，放在盘子外围;梅干菜洗净，放在盘子中间;梅干菜上放一些冰糖，加入酱油和料酒，冷水上锅，水开后蒸5-10分钟即可。0红枣酿苦瓜食材：主料为苦瓜4根，干... admin/ 美食做法/ 2024-09-13/ 49 阅读
苦瓜怎么炒_苦瓜怎么炒好吃又不苦 苦瓜怎么炒不苦又好吃1、苦瓜怎么炒好吃又不苦去除囊和籽如果担心炒出来的苦瓜味道太苦的话，在处理苦瓜的时候尽量将苦瓜中间的囊和籽去除干净，因为一般苦瓜囊的苦味会要更重，将其除去干净的话能减少苦味。进行腌渍在炒苦瓜之前，... admin/ 美食做法/ 2024-09-13/ 46 阅读
凉拌碧绿苦瓜的做法 家常苦瓜怎么凉拌好吃1、【步骤一】：把苦瓜清洗干净破开，用勺子把瓜囊去除干净，尤其是白色的囊一定要处理干净，这是苦瓜苦的根源之一，然后改刀切成薄片放入碗中，放入1勺白糖，抓拌均匀腌制10分钟。【步骤二】：洋葱切成丝放... admin/ 特色美食/ 2024-09-12/ 89 阅读
广东苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨汤的做法1、第1步：准备食材所需食材包含：排骨250g、黄豆15g、蜜枣2颗（煲出来的汤味不会太苦，甘甜）、生姜3片、葱段3段、苦瓜1根、少量料酒。第2步：将苦瓜切片第3步：将排骨焯水第4步：加热煲汤将焯好水... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-12/ 56 阅读
辣椒炒苦瓜_辣椒炒苦瓜家常做法 苦瓜和辣椒能放在一起炒吗1、苦瓜和辣椒能一起炒，苦瓜和辣椒炒在一起，可以减轻苦瓜的苦味，更好的提高口感。苦瓜中富含脂肪、蛋白质以及粗纤维、氨基酸、多种矿物质碳水化合物等营养成分，具有清热解毒、解除疲劳和清心明目、益气... admin/ 特色美食/ 2024-09-11/ 44 阅读
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