枸杞叶鸡蛋汤的做法
枸杞叶汤怎么做
1、枸杞叶挑去烂叶、清洗干净鸡蛋打入碗里、搅拌均匀、姜去皮切片锅里加入适量清水、放姜、大火烧开放枸杞叶、滴几滴油、煮沸腾小贴士这道是生滚汤、枸杞叶易熟、不宜久煮。
2、煮汤：在锅中加入适量的水，烧开后放入枸杞叶，煮散后再放入腌制好的肉片。搅拌均匀后煮约一分钟，然后加入适量的食用盐即可。扩展：除去上文所描述的制作步骤外，我们还可以根据个人的口味，自行进行调整。比如，在煮汤时，我们可以加入一些其他的香料，如姜片、葱段等，增加汤的香气。
3、枸杞叶用清水洗干净，枸杞子用冷水冲洗干净，准备好腌制好的肉片，开始制作这道枸杞叶瘦肉枸杞汤。锅中加上少许猪油或食用油，加上姜丝煸炒一会儿，加上足量清水煮沸，下入一些枸杞叶，等待汤汁煮至变软。
4、肉片杞子汤原料：肉片、杞子、姜末、葱花、油、盐、酱油、糖、胡椒粉、生粉。做法步骤：第1步、肉片切薄片加入姜末。第2步、酱油，糖，胡椒粉，生粉，花生油抓匀腌制15分钟。第3步、准备，葱花。第4步、杞子洗一下。第5步、电煮锅里水烧开，放入腌制好的肉片，先不要搅动。
5、凉拌枸杞叶材料：枸杞叶、红椒、香油、盐、糖。做法：将新鲜的枸杞叶清洗干净以后，放入到沸水中烫熟，烫熟的枸杞叶用凉水冲洗后放入到碗中，加入准备好的调味料搅拌均匀以后就可以食用了。枸杞叶瘦肉汤材料：枸杞叶、瘦肉、枸杞子、花生油、盐。
6、1，浸泡枸杞叶时，加点碱可以中和枸杞叶上的浓药，而放面粉能吸附枸杞叶上的脏东西，清洗就更干净了。2，枸杞叶性凉，有清热解暑、养肝明目、补肾益精的功效。同时，枸杞叶中富含有钙、铁、锌等有益健康的物质。
枸杞叶猪肝鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃
1、鸡蛋去壳，打散；猪肝用水洗净，切薄片；生姜用水洗净，去皮，切片；枸杞菜用水洗净，摘去叶；将枸杞枝梗扎好；用适量水，猛火煲至滚；放入生姜片和枸杞枝梗，煲40分钟；取出枝梗，放枸杞叶，待水再滚；放入猪肝，候猪肝熟透；1放鸡蛋浆，稍滚；1以盐调味，即可饮用。
2、做法步骤：第1步、菜巿场里买了新鲜的枸杞叶，剥叶洗净备用。第2步、猪肝先用料酒、蚝油、黑胡椒粉腌制好，这样才能去掉肝的腥味，汤水才能清甜。第3步、锅中放适量的水，姜片，油，盐，水开后放入枸杞叶。第4步、水再次沸腾后放入猪肝，煮至猪肝熟透后加入枸杞子、鸡精即可出锅。
3、做法步骤：第1步、枸杞叶。第2步、鸡蛋、胡萝卜。第3步、枸杞叶摘洗干净，胡萝卜擦成丝。第4步、起锅热油，打入鸡蛋。第5步、用锅铲搅散。第6步、放入胡萝卜丝。第7步、胡萝卜炒软。第8步、加入适量的清水煮开。第9步、放入枸杞叶，加适量的盐，枸杞叶易熟，1~2分钟后出锅。
4、【枸杞叶猪肝汤】食材：枸杞叶1把，猪肝150克，生姜1块，料酒1勺，淀粉半茶匙，油适量，盐少许。具体步骤：枸杞叶连带梗茎枝叶，把细嫩的绿色枸杞叶都摘下来，放入淡盐水或加了小苏打的清水中浸泡清洗，控干水备用。
5、做法步骤：第1步、主材料。第2步、将枸杞洗净，去梗取叶，猪肝切片。第3步、猪肝里加入一勺酱油，少许胡椒粉拌匀腌着。第4步、上锅入适量油烧热。第5步、放入枸杞叶煸炒片刻。第6步、加入适合自己口味的盐或其它调味煸炒开。第7步、加入一大碗的水。第8步、盖上锅盖大火煮开。第9步、加入猪肝划散开。
枸杞叶鸡蛋汤的功效
1、枸杞叶：枸杞叶是枸杞的嫩茎叶，历史悠久，自古便作为药食两用品，有清热止渴、补虚益精、祛风明目之功效。现代药理发现其富含黄酮类、酚酸类、多糖类等多种应用成分，具有抗氧化、降血糖、调血脂、增强免疫、神经保护、延缓衰老等多种生物学活性。
2、而鸡蛋则含有丰富的蛋白质和维生素B群，可以提供必需的营养物质，增强体力。将番茄和鸡蛋煮在一起，不仅能让汤变得更加丰富味美，还能帮助身体排毒、清热消暑。绿豆薏仁汤——清热解毒降火绿豆薏仁汤是一款古老而受欢迎的中药食谱，对于中老年人来说是极好的选择。
3、鸡蛋作为大众喜爱的美食，不仅口感美味，更富含优质蛋白和多种营养。虽有人担心蛋黄胆固醇高易致心血管疾病，但研究发现，对于多数人而言，适量享用鸡蛋并不会显著增加风险哦！鸡蛋虽营养满满，但吃多了也可能出状况哦！就像之前说的，陈意常吃鸡蛋，结果胆固醇就小升了。
4、大脑也很喜欢，大家都知道鸡蛋对大脑发育有很大的作用，小朋友都要多吃鸡蛋，因为会变聪明，主要是其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力，所以咱们老年朋友也可以吃。紫苏叶也有同样的功效。
5、蒸鸡蛋这道家常菜不仅美味可口，更蕴含着丰富的胆碱成分。胆碱能够有效增强细胞的活力，对于大脑的健康发育与功能维护具有显著益处，无疑是健脑佳品。蒸蛋作为一道营养丰富的家常菜，其益处远不止美味可口。经常食用蒸蛋，能够显著减少血液中的胆固醇积累，有效保护心血管健康，同时也对肾脏功能大有裨益，让身体更加健康。
6、夏天是享受美味蔬菜的好时节，而空心菜作为一种碱性蔬菜，不仅口感清爽，还富含多种营养成分，具有养肝、补血、护眼、通便、清热解毒和平衡酸碱度的功效。蒜蓉腐乳空心菜以其独特的腐乳香味和蒜香味完美融合，口感脆嫩，风味独特。空心菜扇贝粉丝鸡蛋汤则营养丰富，汤鲜味美，是一道清爽又滋补的夏季汤品。
枸杞叶汤的做法
1、枸杞叶鸡蛋汤的做法枸杞叶挑去烂叶、清洗干净鸡蛋打入碗里、搅拌均匀、姜去皮切片锅里加入适量清水、放姜、大火烧开放枸杞叶、滴几滴油、煮沸腾小贴士这道是生滚汤、枸杞叶易熟、不宜久煮。
2、原材料：鳙鱼身1条、瘦猪肉100克、枸杞叶1斤、姜适当、盐适量作法：将鱼身去鳞清洗，煎至双面金黄色。放水添加猪瘦肉、生姜片煮沸。慢火煮1钟头。随后出锅前添加去枝清洗的枸杞叶再煮5分鐘，下盐调料就行。
3、【枸杞叶瘦肉枸杞汤的详细做法】主要食材：准备200克新鲜枸杞叶，优质猪肉150克，枸杞子10克，清水少许，淀粉少许，生姜8克，料酒8克，葱少许，若干食盐，猪油一勺，色拉油少许，酱油一勺，若干黑胡椒粉，其他佐料。
4、枸杞叶鸡蛋瘦肉汤【材料】：枸杞叶把、猪瘦肉100克、鸡蛋1个、枸杞少许、盐适量、料酒半汤匙、淀粉1茶匙【做法】：这种现在市场最常见，像一把草跟不起眼，就是枸杞叶。但它确是个宝哦。枸杞叶摘下叶子，用清水冲洗干净。枸杞枝上有小刺，小心被扎。
5、制作方法】猪肝洗净、切长条片，加醋、料酒，芝麻油腌渍5分钟，枸杞芽洗干净备用；起锅下芝麻油到5层热，下胡椒粉、姜丝炒香后，即可放入猪肝炒，猪肝微变色后，立即加三碗开水，放枸杞芽，煮开后立即加盐调出锅。此汤有些微微的涩味，但正是它对我们的肝脏特别好。没有枸杞芽，用枸杞叶代替也可。
6、【空心菜叶鸡蛋汤】食材：空心菜叶适量、鸡蛋2个、葱1段、盐、香油。做法：把空心菜叶子摘下来，鸡蛋，葱段准备好，空心菜菜叶多洗净几遍，捞出控水，切成小段。鸡蛋加少盐打散备用。葱段洗净切成葱花。起锅热油，加入葱花炒出香味，倒入适量清水，大火烧开，将空心菜叶放入，略煮1分钟，菜叶变色。
枸杞叶的做法枸杞叶怎么做汤好喝
1、做法：鲫鱼剖洗干净，两面划几刀。然后热锅热油，煎至两面金黄，加水煮一会儿，加黄酒、姜片，慢慢就变乳白色了，最后加入豆腐，小煮片刻。板栗炖鸡汤金秋板栗香，用它来炖鸡汤，滋补又好喝，是最绝妙的搭配！炖鸡汤，与炖骨头汤不同，千万不要直接套。鸡肉鲜嫩，很容易变老。
2、第一步：准备枸杞叶150克，先把嫩叶摘下来，老叶和梗就可以丟掉不要了。第二步：准备一盆干净的水，先加一点碱粉和一勺面粉拌均匀，再把枸杞叶放入水里浸泡十分钟后，再清洗会更干净哦！第三步：把准备好的姜拍烂；准备一个小碗磕入一个土鸡蛋，打成鸡蛋液，备用。
3、做法：将新鲜的枸杞叶清洗干净以后，放入到沸水中烫熟，烫熟的枸杞叶用凉水冲洗后放入到碗中，加入准备好的调味料搅拌均匀以后就可以食用了。枸杞叶瘦肉汤材料：枸杞叶、瘦肉、枸杞子、花生油、盐。做法：将新鲜的枸杞叶清洗干净以后，放入到锅内，然后再加入清水和枸杞子大火煮开。
4、小贴士：枸杞叶鸡蛋汤是一款春日的养肝汤，做法十分简单，但是枸杞叶需要彻底洗干净，先用清水洗一遍，然后用盐水浸泡，盐水能够起到杀菌的目的，让枸杞叶非常放心。记得要先将鸡蛋煎熟，加上清水煮沸，加上枸杞叶煮一会儿，调入一些其他佐料，小火煮一会儿，出锅。
5、做法步骤：第1步、枸杞叶摘洗干净。照片忘了拍了。第2步、锅里加适量水，烧开。第3步、打入两颗鸡蛋。我不喜欢太散的鸡蛋，所以先不动，让鸡蛋凝固。第4步、小火，待鸡蛋表面凝固得差不多。第5步、换大火，倒入枸杞叶。第6步、锅铲压叶子下去，翻几下，鸡蛋破也没关系，故意的。
6、枸杞叶蛋花汤是一道非常家常的汤水，1把枸杞叶和一个鸡蛋，简单放入锅里一煮就能上桌。枸杞叶嫩鸡蛋滑，营养不用多说，不比大鱼大肉差，很受欢迎的一道汤。
关于枸杞叶鸡蛋汤的做法，枸杞叶猪肝鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
