产后营养_产后营养餐的食谱大全 坐月子食谱大全及做法1、少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-01/ 59 阅读
产后鸽子汤的做法 产后鸽子汤的做法坐月子鸽子汤怎么做1、把食材备齐，鸽子宰杀好后，清洗干净，切成大块，放入开水锅中，焯烫10秒，目的是给鸽子杀菌去杂质。把鸽子肉和姜片放入大碗，或者炖盅里，倒入足够的清水，再放入蒸笼中，大火蒸40分钟。... admin/ 美食做法/ 2024-10-18/ 34 阅读
产后鸡汤_产后鸡汤怎么煲 刨腹产月子鸡汤做法1、把鸡肉剁小块清洗好，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱、料酒去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，放入炖锅中。板栗去壳，接着和人参一起清洗干净，然后放入炖锅中，再往里加入一块姜片，倒入适量的清... admin/ 美食做法/ 2024-08-27/ 59 阅读
产后可以喝鸡汤吗 产妇坐月子能不能喝鸡汤1、坐月子可以适量喝鸡汤。鸡汤性温，具有补益元气的作用。女性由于分娩，体内气血津液大量流失，对身体损伤较大，坐月子期间需要调理身体，尽快恢复身体状况，鸡汤可以满足坐月子女性的营养需求。坐月子喝鸡... admin/ 美食做法/ 2024-08-24/ 43 阅读
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