红薯的营养价值 红薯的营养价值与功效1、红薯的营养价值红薯，又称地瓜、番薯等，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等多种有益人体健康的物质。其中，β-胡萝卜素是胡萝卜素的良好，有助于保护视力；钾、磷、钙等矿物质则有助于维持人体正... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-28/ 52 阅读
红薯粉的做法_红薯粉的做法简单好吃 红薯怎么做成粉条1、红薯粉丝、土豆、胡萝卜、鸡蛋、小葱、麻辣鲜、面粉、熟黑白芝麻先把山芋粉丝放入盆中，倒入60度左右的温水泡个20分钟左右。碗中打入两个鸡蛋搅散备用。去皮的土豆切土豆丝，胡萝卜切丝。2、红薯要选口味粉... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-16/ 27 阅读
红薯淀粉怎么做好吃 红薯淀粉的家常做法1、红薯淀粉2两，鸡肉末100克，蔬菜适量。将红薯淀粉加水搅拌至半稀状态，加入水煮开，加入鸡肉末和蔬菜，煮熟后加入红薯淀粉糊，煮至浓稠状即可。红薯淀粉鸡蛋饼：红薯淀粉3两，鸡蛋3个，小葱花适量。将红... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-16/ 28 阅读
红薯粉_红薯粉怎么吃的家常做法教程 红薯饼怎么做才好吃1、做法很简单，红薯切丁，裹上蛋液、面粉和糖，再撒上黑芝麻，放进空气炸锅中就可以了，厨房小白也能轻松搞定。2、揉成面团后盖上保鲜膜或者扣上盖子饧10分钟，自制的樱桃果酱是做蛋糕卷剩下来的，需要赶紧消... admin/ 特色美食/ 2024-07-16/ 32 阅读
红薯叶_红薯叶的功效与作用 番薯叶的功效与作用本草纲目1、润肠通便：番薯叶中含有丰富的膳食纤维，可加速肠胃蠕动，并吸收肠道中的水分，增加粪便的体积，促使排便更为顺畅，便秘者可常吃番薯叶润肠通便。排毒养颜：番薯叶中含有丰富的叶绿素，可净化血液，起... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-16/ 33 阅读
红薯糯米饼的做法 红薯发面饼的做法1、做法很简单，红薯切丁，裹上蛋液、面粉和糖，再撒上黑芝麻，放进空气炸锅中就可以了，厨房小白也能轻松搞定。2、地瓜蒸熟尽量捣碎一点，要是有颗粒的话，我们在搅成面糊后，用细眼一点的漏勺把较粗的颗粒给它漏... admin/ 特色美食/ 2024-07-16/ 24 阅读
拔丝红薯_拔丝红薯家常做法 拔丝红薯的做法步骤图,拔丝红薯怎么做好吃1、做法步骤：第1步、红薯一个，洗净去皮。第2步、切滚刀块。第3步、宽油烧热。第4步、五成热，下入红薯块。第5步、炸五分钟捞出。第6步、待油温升高，再次下入红薯块复炸。第7步、... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-12/ 31 阅读
红薯丸子的做法大全 福建地瓜丸的做法大全1、准备材料：将红薯洗净，去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后取出压成泥状。加入糯米粉和白糖：将糯米粉和白糖加入红薯泥中，搅拌均匀，揉成光滑的面团。制作丸子：将面团分成大小均匀的小剂子，搓成圆球形... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-11/ 39 阅读
红薯粉丝_红薯粉丝热量高吗,减肥期间能吃吗 红薯的热量到底高不高减肥人士能不能多吃红薯呢1、在减肥期间，许多人会尽量避免食用瓜子，担心其高热量会导致体重增加。但事实上，只要控制好摄入量，瓜子并不会对减肥产生实质性的影响。每100克瓜子中含有11克蛋白质，16克... admin/ 特色美食/ 2024-07-09/ 43 阅读
红薯饼的家常做法 红薯饼的做法简单好吃1、做法很简单，红薯切丁，裹上蛋液、面粉和糖，再撒上黑芝麻，放进空气炸锅中就可以了，厨房小白也能轻松搞定。2、把切好的红薯，倒入搅拌好的鸡蛋芝麻糊中。翻拌均匀烤盘中铺上吸油纸，将翻拌均匀的红薯块铺... admin/ 美食做法/ 2024-07-07/ 21 阅读
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