银耳莲子羹的做法
银耳莲子羹的做法与步骤有哪些
1、银耳莲子羹的详细做法步骤：先把主料准备好。凉水泡20分钟泡20分钟然后放入锅内。大火烧开水后转小火慢炖30-40分钟。
2、原料：红枣、莲子、银耳、冰糖。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、莲子浸泡5小时以上。第3步、银耳提前浸泡二小时以上。第4步、泡软的银耳加一匙淀粉揉搓清洗。第5步、将银耳撕成小朵。第6步、银耳和莲子放入炖锅中，加适量清水。第7步、盖上盖子高火炖煮大约二小时。
3、做法步骤：第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净。第4步、砂锅中加入清水，放清洗好的银耳，开火煮。第5步、水开煮十分钟，搅拌三十秒。第6步、煮银耳的时候把莲子，百合，红枣和去壳的桂圆洗净备用。
4、做法步骤：第1步、首先把银耳、莲子、红枣、百合、枸杞洗净备用。第2步、把银耳、莲子、百合放入温水中浸泡一会。第3步、泡好洗净的食材放入电饭煲中，加入适量的水没过食材。第4步、把电饭煲放好，按下煮粥或者煲汤键。第5步、煮20分钟后，放入大块的冰糖(可根据自己口味适量调整哦)搅拌一下。
5、银耳百合莲子羹的制作步骤准备银耳、百合和莲子这三种主要食材。银耳需要先用温水泡发，去掉根部，并将其撕成小块；百合和莲子则需要用清水浸泡30分钟。将泡发好的银耳、百合和莲子一起放入锅中，加入足够的水，为了确保最终的浓稠顺滑口感，建议加水量稍微多一些。
6、莲子百合红枣枸杞银耳羹准备银耳、莲子、百合、红枣、冰糖、枸杞。很多人煮银耳羹，汤羹一点都不黏稠，清汤寡水的，以为是银耳不好，其实是煮的方法不对。银耳泡好后直接下锅煮，就不容易出胶，下面教给大家正确的方法。银耳提前用清水浸泡4个小时以上，让银耳充分吸水，这样容易出胶。
银耳莲子羹怎么做
1、第1步、准备食材，红枣用水洗净泡一晚上，桃胶，百合，银耳，皂角米，莲子洗干净浸泡一晚。第2步、把桃胶，银耳，莲子皂角米，百合放砂锅中。第3步、倒水开始熬制。第4步、熬出胶把红枣放进去继续炖。第5步、最后放冰糖和枸杞熬至冰糖融化即可。第6步、一锅满满的胶原蛋白银耳桃胶莲子羹就熬好了。
2、红枣银耳莲子羹，滋阴润燥，美容养颜红枣银耳莲子羹By筠旸JY原料：红枣、鲜银耳、百合、黑糖、枸杞、清水。做法步骤：第1步、鲜银耳红枣洗净，百合提前泡一会儿。第2步、黑糖枸杞备用。第3步、银耳切碎一点。第4步、所有食材放入养生壶中。第5步、倒入适量清水。第6步、按甜品键，自动完成任务。
3、做法步骤：第1步、全部材料先泡发好，洗净。第2步、银耳撕碎，全部放进汤锅里，加入适量水中火烧开转小火慢炖一个小时。第3步、煮至莲子软烂，银耳出胶，放入冰糖即可，冰镇更美味哦。来自美食天下全の美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、第1步、莲子我用手抓了一小把，冲洗干净，浸泡在水中。家里的红枣晾的实在是太干了，泡莲子时，我把它也用水泡了2小时。莲子泡软后要检查莲芯有没有全部摘干净。第2步、银耳一朵凉水泡发。去掉中间的老根，对半撕开(只用半朵)，撕成小块。
5、鲜银耳1个雪梨两个莲子10颗枸杞1小把红枣10颗百合1小把冰糖适量做法步骤食材准备。新鲜的银耳去根撒少量面粉清轻轻揉搓清洗干净；把清洗干净的银耳切碎，这样煮的时候更加能让银耳的胶质溢出。雪梨去皮切块，枸杞和莲子、百合泡水，红枣去核切半。
6、准备好所有食材，清洗干净，我用的鲜银耳，所以不用提前泡，我家的养生壶煲汤档要两个小时，所以百合、莲子、枣，都没有提前泡发。鲜银耳撕成小朵银耳，莲子，百合一起倒入养生壶，加满清水。
银耳莲子羹的做法窍门
1、银耳莲子羹的详细做法步骤：先把主料准备好。凉水泡20分钟泡20分钟然后放入锅内。大火烧开水后转小火慢炖30-40分钟。
2、做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、莲子浸泡5小时以上。第3步、银耳提前浸泡二小时以上。第4步、泡软的银耳加一匙淀粉揉搓清洗。第5步、将银耳撕成小朵。第6步、银耳和莲子放入炖锅中，加适量清水。第7步、盖上盖子高火炖煮大约二小时。第8步、银耳已经加入大红枣继续煮半个小时。
3、做法步骤：第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净。第4步、砂锅中加入清水，放清洗好的银耳，开火煮。第5步、水开煮十分钟，搅拌三十秒。第6步、煮银耳的时候把莲子，百合，红枣和去壳的桂圆洗净备用。
4、做法步骤：第1步、原料第2步、莲子和银耳泡发。第3步、莲子去除中间的莲子心。（莲子心味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。如不嫌苦，此步可省。）第4步、银耳去除根部，用刀切碎。
5、做法步骤：第1步、鲜银耳，这是六盒，把其中一盒分成四份。第2步、取四分之一？。第3步、清水中泡十分钟。第4步、红枣莲子提前泡一小时。第5步、莲子去除苦心儿。第6步、枸杞清水中洗一下。第7步、冰糖适量。第8步、将银耳莲子红枣放入养生壶中。第9步、倒入适量清水。
6、接下来，将锅中加入适量清水，烧开后放入银耳。盖上锅盖，煮约15分钟，然后用勺子快速搅拌，直到银耳出胶，汤变得浓稠。这个过程非常关键，如果觉得银耳不容易出胶，可以尝试一下这种方法。待银耳出胶后，转小火，加入其他食材，如红枣、莲子、冰糖和枸杞。继续煮约10-15分钟，即可关火盛出享用。
银耳莲子羹怎么做法
1、银耳莲子羹的详细做法步骤：先把主料准备好。凉水泡20分钟泡20分钟然后放入锅内。大火烧开水后转小火慢炖30-40分钟。
2、将剪碎的银耳和适量纯净水放入锅中，加入适量冰糖。加入一小勺白米醋后，盖上锅盖，转中火慢炖10-20分钟，银耳即可炖出胶。如果银耳剪得比较大，炖煮的时间可能需要更长。扩写：将剪碎的银耳和适量纯净水放入锅中，然后加入适量的冰糖。接下来，加入一小勺白米醋，搅拌均匀。
3、做法步骤：第1步、银耳泡开，莲子百合也泡一会。第2步、银耳剪小朵，反复洗净。第3步、食材放入煲汤锅。第4步、加入足够清水，启动煲汤功能，大约一个半小时。第5步、煲好后撒少许枸杞，加入少许冰糖，搅拌均匀出锅。第6步、早安。来自美食天下敏zhu的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、做法步骤：第1步、食材准备齐全。第2步、把银耳用水洗干净，头朝下泡五分钟。第3步、把银耳蒂去掉。第4步、我不是用手撕的，我是用刀切的，切得小一点，比较好入味，好出丝。第5步、把银耳和莲子同时加入锅里，加半锅水，煮40分钟。第6步、然后加入红枣再煮15分钟。
5、做法步骤银耳和莲子泡发30分钟。梨子用盐反复擦洗表皮两遍，冲洗干净，切小块。泡发好的银耳、莲子清洗干净，将梨、冰糖、银耳和莲子放入碗里，加入清水盖上盖子。放入宜盾普微蒸烤一体机。选纯蒸模式，蒸45分钟。蒸好后放入枸杞。
6、【做法】准备食材，包括适量干银耳、莲子、红枣、冰糖和枸杞。银耳加清水泡发，泡软后剪掉根部，撕成小朵，莲子浸泡2小时。将银耳、莲子、红枣和桂圆放入锅中，加足量清水。大火烧开后转小火煮30分钟，再加入枸杞煮5分钟即可。可以根据个人口味加入适量冰糖调味。
银耳莲子羹做法
1、做法步骤：第1步、准备所有的食材，银耳、莲子、桃胶、皂角米，红枣都是我提前泡发的。第2步、水开后下入银耳、莲子、百合和红枣小火慢慢熬制。第3步、熬到银耳出胶后把玫瑰花和枸杞放进去熬制十分钟。第4步、十分钟后把红糖放进去直到红糖熬化。第5步、满满的一碗胶原蛋白银耳百合莲子羹就熬好了。
2、原料：银耳、桃胶、莲子、红枣、枸杞子、冰糖。做法步骤：第1步、桃胶提前泡发。第2步、银耳泡发。第3步、泡发好后清洗干净一起加入到高压锅中。第4步、加入清水，启动煲汤键。第5步、煮好后加入冰糖枸杞子即可。来自美食天下甜甜mimi的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、红枣银耳莲子羹原料：鲜银耳、莲子、红枣、清水。做法步骤：第1步、红枣洗净。第2步、去核儿切块。第3步、鲜银耳一朵洗净。第4步、切碎。第5步、莲子提前泡一下。第6步、我还放了半个雪梨。第7步、一起放入破壁机里面。第8步、倒入适量清水。第9步、按营养糊键，自动完成任务。
4、桃胶银耳羹具有益气补血、滋阴养颜的作用，女性可以常吃;具体做法为：把处理好的银耳、桃胶倒入锅中，加适量水，大火煮开约一个半小时后加入红枣、冰糖，小火煮半小时后即可食用。
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