赤小豆薏米粥_赤小豆薏米粥的功效与作用
赤小豆薏米玉米熬粥喝有什么功效
1、薏仁玉米小米粥，口感好，功效多，滋补养生薏仁玉米小米粥By尔东叶薏仁、玉米、小米都是很利好的食材，三种利好食材搭配煲粥，口感好，功效多，滋补养生。原料：薏米仁、玉米粒、小米、水。做法步骤：第1步、备好薏米仁，薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。第2步、玉米粒洗干净。
2、玉米薏米粥具有健脾利湿、开胃益智的功效。薏米富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养成分，能够促进人体新陈代谢，提高免疫力；而玉米含有丰富的膳食纤维和卵磷脂等成分，有助于调节血脂、血糖，改善消化功能。玉米中还含有丰富的亚油酸和维生素E，对预防心脑血管疾病也具有一定的帮助。
3、薏米赤豆粥是粥也是药，它具有治湿邪功效。薏米，在中药里称苡仁，神农本草经将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤豆，在中药里称作为赤小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
4、薏苡仁粥-健脾利湿材料：薏苡仁，绿豆，大米，冰糖。薏苡仁能健脾利湿，且蛋白质含量高，对脾胃的调养很有帮助。绿豆能够清热解暑，大米健脾养胃，把这些食材一起给孩子煮粥，能够起到很好的健脾消暑、增强食欲的作用。在煮的时候，也可以多加一点水，煮的稀一点，放凉了再喝，比单纯喝绿豆汤消暑要更好。
5、红豆在中药里亦称作“赤豆”，形态与功能与“赤小豆”略有不同。红豆性质温和，有健脾祛湿、利水消肿之功效，因为它是红色的，红色入心，因此还能补血养心。薏米性偏凉，治湿痹、利肠胃、消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，且有美白功效。
红小豆和薏米的功效与作用及禁忌
1、红豆的功效和禁忌如下：红豆有缓解水肿、贫血、心悸失眠、高血压、抽筋等症状。红豆含有丰富的硒和多酚类成分，可增强免疫力，减轻雾霾、粉尘的伤害。
2、赤小豆和薏米这两个药物有健脾渗湿的作用，赤小豆有消肿、利水、排脓、解毒的功用，主要用于胀满以及下肢水肿，也用于风热热痹、关节肿痛，也用于肠痈腹痛，单独的煎服也可以。薏米是健脾渗湿，也可以缓解关节的不利，有止泻的作用，同时薏米有清热、排脓的功效。
3、红豆薏米的功效与作用主要包括健脾祛湿、清热利水、消肿止痛等，禁忌主要包括脾胃虚寒者慎用、孕妇忌用、对红豆薏米过敏者禁用等。
4、问题描述：(女，40岁)红豆薏米的功效与禁忌医生回答李爱国主任医师中日友好医院中医内科对于健脾除湿、利水消肿、补肾益肺等功效，红豆和薏米都是滋补性食品。红豆子、薏米中蛋白质、维生素、微量元素含量都很丰富，常吃可以起到润肠通便，利尿祛湿，延缓衰老的作用。
5、问题描述：赤豆薏米茶的功效与禁忌医生回答王勇主任医师普通内科三级甲等病情分析：赤小豆薏苡仁茶可利水消肿、祛湿健脾。孕妇禁用，过敏体质者慎用。赤小豆：利水消肿，解毒排脓，适用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛等。
6、赤小豆薏米水的功效主要是润肠通便、消肿、利尿、健脾、祛湿、延缓衰老的作用。副作用主要是虚寒体质的人群，是不能够服用赤小豆薏米水的。会加重虚寒的体质。出现腹痛，腹泻等不适症状。薏米，赤小豆是常用的粗粮，但是并不是所有的人群都适合食用的。比如怀孕期间的女性就不能喝赤小豆薏米水。
薏米红豆粥的食疗功效
1、红豆薏米水具有显著的祛湿消肿、清热解暑的功效。红豆，也叫赤小豆，性平味甘，具有利水除湿、健脾消肿的作用。而薏米，则性微寒，能健脾祛湿、清热排脓。两者结合，可以有效改善身体的湿气重的问题，特别适合夏季饮用。红豆薏米水还能帮助减肥，对于想要保持身材的人群，也是非常适合的选择。
2、红豆薏米粥可清热利尿，排毒利湿，可在一定程度上消除水肿，可祛湿健脾，舒筋除痹。红豆薏米粥还有美容养颜的作用，两种食材都含有丰富的钾，钙，铁，胡萝卜素，烟酸等等微量元素，能促进人体新陈代谢，加快血液循环。
3、红豆薏米粥是一道常见的粥品，主料是红豆和薏米，红豆性平、味苦，薏米是传统的药食兼用谷物资源，故红豆薏米粥有美容排毒、健脾祛湿、？消肿减肥的功效。美容排毒？薏米性凉味甘淡，可以促进体内的血液以及水分的新陈代谢，具有美白滋润、淡斑、瘦脸的作用。
4、红豆薏米粥是咱们中医保健当中，常用的一个膳食。红豆薏米粥主要用于湿气比较重的人群，因为红豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去湿的药物，它是凉性的去湿的药物，所以这两种在一起熬出粥以后，不但是口感好，而且有明显的去湿的作用。
5、薏米红豆粥能健脾开胃、去湿气、消水肿，是一种非常好的保健食物，对于水肿性肥胖的女性来说，薏米红豆粥能起到美白、减肥、塑形的作用;薏米红豆粥能促进肠胃消化，日常食用薏米红豆粥能提高人体免疫力，预防便秘;薏米红豆粥能利尿，体内湿气较重时可适当食用，能有效预防湿气引起的关节疼痛等病症。
赤小豆薏米粥的功效
1、红豆薏米水具有显著的祛湿消肿、清热解暑的功效。红豆，也叫赤小豆，性平味甘，具有利水除湿、健脾消肿的作用。而薏米，则性微寒，能健脾祛湿、清热排脓。两者结合，可以有效改善身体的湿气重的问题，特别适合夏季饮用。红豆薏米水还能帮助减肥，对于想要保持身材的人群，也是非常适合的选择。
2、赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆为原料熬制而成的营养价值极高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善肤色功效，并且对于由病毒感染引起的赘疣，有一定的治疗作用。薏米因为含有多种维生素和矿物质，有帮助促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以作为病中或病后体弱患者的补益食品。
3、薏米味甘、淡，性微寒，功效有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，可用于小便不利、水肿等，因为有淡渗利湿，同时能够健脾，也可以用于风湿关节痛，因为它可以舒筋骨，缓和挛急。临床也用于治疗咳嗽、咳痰，像肺痈、肠痈这一类的疾病，取它排脓解毒的作用。
4、把赤小豆、薏米、芡实、冰糖一起放锅里，加水，熬煮2个小时左右;功效：祛湿利水：薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰，所以薏米亦还可用于治疗肺热肺痈肺痿之症，和山药同用，更是相得益彰、互补缺失。
5、赤小豆薏米粥的好处主要有以下几种：可以营养头发，具有预防脱发的作用。可以使头发变得光滑柔软。可以减少皱纹的产生，消除皮肤中的色斑。防治紫外线对于皮肤的伤害。含有丰富的蛋白质分解酵素，可以软化皮肤的角质。具有健脾益肾的功效，可以养血安神。有助于治疗失眠。
6、赤小豆、薏米仁很难煮烂，最好用热水浸泡一小时后再煮，否则营养很难出来，但很多人往往都是直接煮。“光祛湿不健脾”错了上面刚讲过脾与湿气是对“好基友”，脾虚了，湿气会加重，湿气重又会导致脾虚，所以要祛湿，需要同时健脾。
薏米赤小豆的功效
1、红豆薏米水具有显著的祛湿消肿、清热解暑的功效。红豆，也叫赤小豆，性平味甘，具有利水除湿、健脾消肿的作用。而薏米，则性微寒，能健脾祛湿、清热排脓。两者结合，可以有效改善身体的湿气重的问题，特别适合夏季饮用。红豆薏米水还能帮助减肥，对于想要保持身材的人群，也是非常适合的选择。
2、问题描述：(女，37岁)薏米赤小豆的功效与作用医生回答许卫华主任医师中日友好医院中医科具有健脾止泻、利水渗湿、消肿排脓的作用，薏米赤小豆具有祛除体内湿气的作用，具有健脾止泻、利水渗湿、消肿排脓等功效。两者若搭配，还能补充大量的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质。
3、赤小豆和薏米，它具有一定的淡渗利湿的功效。薏米有淡渗利湿、消水肿、建脾益胃的功效，红豆也是一个中药，它也有利关节、去水湿的功效，因此两个药物合起来，可以起到一定程度淡渗利湿的作用。
4、薏米赤小豆的功效与作用语音内容薏米是日常生活中常见的一种食材，具有保护脾脏、防止腹泻的作用，还有祛湿、消肿、化脓的功效，赤小豆具有通便、止血的作用，两种食物均可以为人体补充大量的蛋白质、氨基酸和矿物质，可以加速人体内多余水分的排出，对于维持皮肤的弹性和光洁度具有非常好的治疗的作用。
5、薏米赤小豆都是药食两用的食材，二者配伍使用主要是具有健脾祛湿的功效，对于脾虚湿盛，以及湿热困脾等都有一定的治疗效果。此外对于湿热下注或者是湿疹等一些皮肤病也有很好的作用。薏米和赤小豆都具有利水渗湿的作用，其中薏苡仁还具有清热排脓的作用，可以治疗疮疡肿毒、肺痈、肠痈等。
6、薏米赤小豆粥的祛湿利水功效关于薏米和赤小豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。
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