铁观音的功效与作用
经常喝铁观音的好处和坏处
1、喝铁观音好处：健胃消食除油腻，美容减肥，预防癌症延缓衰老。喝铁观音的坏处：铁观音这种茶叶营养价值极高，保健功效出色，但平时饮用时容易出现头晕恶心等不良症状，不过这些症状多出现在人们空腹喝茶的情况下，这是人们喝铁观的重要坏处之一，另外铁观音平时不能过量饮用，不然会诱发胃溃疡。
2、喝铁观音的好处喝铁观音不仅可以减肥，还可以提神，当然不仅仅只有这两点，其实饮用铁观音对人们的好处还有好多，下面我们就来具体介绍一下。肠道的清道夫，解毒消食去油腻茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。
3、饮用铁观音有益于清热降火，祛风解暑，可有效缓解因风热上攻所致的头晕目眩等症，将茶叶炒焦，米汤送服，亦可起到清心利尿之功效。饮用铁观音的坏处有：平时如有消化不良症状，饮用后可出现腹胀加重或腹泻的情况。
4、铁观音可以起到降低三高问题，由其是对于现代人高发的心血管疾病，糖尿病病具有很好的预防作用，同时铁观音还有抗衰老，促进减肥的作用，因此可以说日常常喝铁观音的话，对人体的健康是会有很大的帮助的。
5、铁观音含有矿物质，茶多酚，氨基酸，生物碱等人体所需要的营养元素。能够有效的清除体内黑色素沉淀，消除晒斑，色斑，妊娠斑，抗氧化，缓解衰老，促进肠胃的消化，排除体内的垃圾和毒素。预防动脉硬化，心脑血管疾病，肠胃炎，痢疾，咽炎等。还能降血糖、降血脂。但不能空腹饮茶，冲泡的次数不要超过3次。
6、问题描述：(女，30岁)喝铁观音有什么好处和坏处？医生回答李爱国主任医师中日友好医院中医内科饮用铁观音具有健胃消食、解除油腻、美容养颜、延缓衰老的作用，但缺点是容易出现头晕恶心等不良症状，不能空腹喝茶，日常饮用过量会刺激肠胃，导致胃溃疡。
铁观音十大功效与作用
1、清热降火：铁观音味甘、酸，性寒，归肺经，有清热降火的作用，适量饮用铁观音茶可缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。提神醒脑：铁观音中含咖啡因，可兴奋神经，起到提神醒脑的作用。但注意避免睡前喝浓茶，以免失眠。健脾消脂：铁观音归脾经，含有茶多酚、生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等，能健脾益气。
2、铁观音中含有儿茶素，适量饮用，能清除体内细胞中的活性氧分子，起到美容养颜、延缓衰老的作用，还能加速体内脂肪的代谢和分解，帮助减肥;在餐后可以喝铁观音，因为铁观音茶有健胃消食、消肿、消肿等功效;由于铁观音中含有咖啡因及鞣酸成分，长期饮用浓茶可能会影响机体睡眠质量，还会影响人体对铁元素的吸收。
3、功效与作用铁观音味甘，性平，归脾、胃经，具有消除体内余热、生津利尿、滋润肺腑的功效。还可提神益思、缓解疲劳、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥等保健功能。现代药理学研究表明，铁观音还具有降血脂、养颜、排毒、利便、抗氧化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。
4、能够加快呼吸，舒张血管，消除疲劳，促进新陈代谢，可以防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病，还可以维持血管，心脏，胃肠等正常机能作用。能防止糖尿病的发生。对于糖尿病患者，可以使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。饮用铁观音对那些已经得龋齿的人和未得龋齿的人有很好的治疗作用和有预防作用。
5、铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。
6、铁观音是中国十大名茶之一，原产于福建泉州，属于乌龙茶。按中医理论的观点，铁观音性寒，味甘、酸，归肺、脾经，具有清热降火，健脾消脂，提神醒脑，生津利尿的功效，可用于口舌生疮、头晕困顿、记忆力下降、肥胖、小便短赤等症。
铁观音的功效与作用有哪些
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2、铁观音味甘、酸，性寒，归肺、脾经，有清热降火、提神醒脑、健脾消脂、杀菌消毒、减肥美容等功效;作用有改善消化、保护心血管健康、提高免疫力、促进血液循环、保护牙齿健康等，用于上火、脾虚、血瘀等症。
3、功效与作用铁观音味甘，性平，归脾、胃经，具有消除体内余热、生津利尿、滋润肺腑的功效。还可提神益思、缓解疲劳、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥等保健功能。现代药理学研究表明，铁观音还具有降血脂、养颜、排毒、利便、抗氧化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。
4、铁观音的功效经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。
5、铁观音也叫铁观音，具有清热消暑、开胃醒脾、利尿消肿等功效与作用。清热消暑铁观音属于一种半发酵茶，性寒，归心、脾经，可以帮助清热消暑，缓解中暑引起的头晕、恶心、呕吐等症状，还可以缓解烦躁不安的症状。
6、铁观音是中国十分具有代表性的一种茶叶，色泽淡雅、口感清爽。铁观音中含有维生素c和维生素e，以及抗癌儿茶素，具有很强的抗癌变活性，对防治癌症起着重要的作用。铁观音中的茶多酚对人体脂肪代谢起着重要的作用，它能使血管中的斑块增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低、凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
铁观音功效与作用
1、铁观音是一种常见的绿茶。喝铁观音养生茶是很多老人长寿的秘诀。生活中大多数人只知道铁观音是一种饮料，是一种可以提神、帮助消化的保健品。其实铁观音还有很多其他功能。注意，铁观音多为传统工艺制作。铁观音的香气和香味不伤胃，温和温顺，香型略寒。
2、铁观音的功效和作用。醒神益思。很多人据说睡觉前饮茶非常容易使人的精神状态显得更好，因此没有办法迅速地入眠。也就是说，饮茶可以醒神。茶中带有咖啡碱，可以激发人身体中枢神经，做到兴奋的实际效果，增进思想，做到益思的实际效果。美容减肥。
3、能够加快呼吸，舒张血管，消除疲劳，促进新陈代谢，可以防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病，还可以维持血管，心脏，胃肠等正常机能作用。能防止糖尿病的发生。对于糖尿病患者，可以使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。饮用铁观音对那些已经得龋齿的人和未得龋齿的人有很好的治疗作用和有预防作用。
4、铁观音不仅芬芳清香，常喝铁观音还有十大功效呢，来看一下吧。功效抵抗衰老科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。
5、铁观音茶的作用与功效明目：铁观音含丰富维生素，是养护视力的良品，长期饮用可明目益智。提神：茶中含有咖啡碱，有较好的提神效果，轻轻品，顿觉精神振作，神清气爽。养性：长期饮茶有助于修身养性，陶冶情操，放慢生活节奏，体悟茶中之道。减肥：安溪铁观音茶富含茶多酚，可加速脂肪分解，促进代谢，达到减肥效果。
6、十抗癌作用铁观音能抗癌是很多人都知道的，而铁观音是茶叶中防癌抗癌结果最好的。铁观音中的儿茶素有很强的抗癌变活性，茶多酚有防备癌变的浸染。什么情况下不宜喝铁观音茶：发热不喝茶：茶叶中，咖啡碱可使人体体温升高，药效还会降低。
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