养生汤煲的做法
养生煲汤食谱大全及做法
1、猪骨焯水洗净备用。山药焯水备用。胡萝卜，玉米切大块，切两片姜。将食材放入电饭煲加适量的水(山药在汤好前半小时再放入)。按煲汤键，默认2小时完成。汤煲到30分钟后将山药放入继续煲。煲好的汤，调盐即可。
2、下面店铺给大家介绍养生煲汤食谱及做法，希望对你有用！养生汤食谱玉竹猪瘦肉汤组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。适应症：养阴，润肺，止咳。
3、将焯好的猪骨头放进高压锅，加入备好的菜干，加入剩余生姜，蜜枣，龙眼，加入适量的清水，滴入两滴醋，高压锅开始煲汤汤煲好后根据自己口味加入适量盐调味，喜欢吃鸡粉可以加进去。(我家有小孩子，所以没加。
4、第二步：白果是银杏的果实，白果是一种很不错的食材，经常吃银杏，可以滋阴养颜，延缓衰老，扩大小血管，促进血液循环，恢复活力。但是银杏果在吃得时候要去掉外皮，一次不要吃过多的银杏。银杏炖汤是非常好的保健食材，吃起来味道也很棒，我们家乡有一种白果汤，非常好吃。
5、把鸭肉炒过后再煲汤，煲出来的汤香味更浓郁。银杏炖老鸭：润秋燥的一宝原料：老鸭，银杏辅料：姜，陈皮，葱配料：料酒，盐，鸡精，胡椒粉银杏炖老鸭的做法把银杏去掉外壳，放入开水中焯一下，去掉黄衣，再剔去芯备用。
6、做法步骤：鸡肉清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，撇掉浮沫后捞起来沥干水分备用。莲藕去皮洗净后切成块，玉米洗净后切成块。将鸡肉、莲藕、玉米、红枣、姜片放入汤锅中，倒入适量清水，盖上盖子炖煮一个小时。时间到，撒上枸杞，加入食盐调味即可出锅。
养生汤食谱及做法
1、冬瓜玉米汤冬瓜和玉米是两种非常健康的食材，它们含有丰富的膳食纤维和维生素。这道汤菜以冬瓜和玉米为主料，辅以一些瘦肉或者鸡胸肉，煮制出一道清爽美味的汤品。烹饪时需要注意冬瓜和玉米的比例，以及火候的控制，以确保汤的口感和营养价值。萝卜玉米汤萝卜和玉米也是一对健康食材的黄金搭档。
2、春季润肺汤：银耳炖雪梨材料：银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖、水做法：银耳泡发，洗净；雪梨去皮，切块；红枣、枸杞洗净，备用。锅中加入适量水，放入银耳，大火烧开。加入雪梨、红枣，转中小火炖煮30分钟。加入枸杞、冰糖，继续炖煮15分钟。加盐调味，即可出锅。
3、作法：将乳鸽净膛后，从中斩开，用开水烫过，放入高汤中，加入雪耳、红枣及其它调料，放在文火上炖一个半小时即可。特点：此汤具有清肺、养颜、补血之功效，低脂肪、粗纤维，是入秋季节滋补之上好佳品。养生汤食谱枸杞菊花煲排骨材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。
4、准备排骨，海带。排骨焯水，洗净备用。海带切碎，拍片姜。将所有食材放入碗中加适量的水。放入电饭煲隔水蒸2小时。汤好后调盐就可以了。海底椰乌鸡汤食材乌鸡半只、海底椰适量、枸杞适量、料酒适量、盐适量。做法乌鸡斩大块，冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。
5、【无花果瘦肉汤】准备食材：新鲜无花果适量、瘦肉适量、生姜丝少许。准备配料：油盐少许、酱油适量、胡椒粉少许、生粉适量。详细做法：生姜洗净切丝待用、瘦肉洗净切片待用。新鲜的无花果洗净切小块待用。瘦肉里加入生姜丝、少许的生抽、少许胡椒粉。再加入适量的生粉。
6、天麻补脑汤配料：人参、天麻、茯苓、石菖蒲等。食用方法：该配料另配一副猪脑，与鸡、或鸭、或肉类同煮至熟烂即食。作用：有养心安神，补脑益智之用。用于失眠多梦，神经衰弱，记忆力减退人群。当归补血汤配料：当归、黄芪、白芍、红枣等。
滋补养生汤配方大全
1、1锅里放入少许水烧开后放入花枝焯水30秒马上捞出，这样可以去除腥味;如果不要焯水也可以。2汤烧开后放入虾和蛤蜊。2继续放入螃蟹盖上锅盖大火煮5分钟。
2、南瓜金针菇汤材料：南瓜、荷兰豆、金针菇、鸡高汤、水、盐。做法：南瓜去瓤切块备用，金针菇洗净，荷兰豆切段，南瓜加入鸡汤水入汤煲煮沸转文火煲30分钟。加金针菇转旺火，10分钟后加荷兰豆沸腾后加盐调味即可，能排除体内重金属及农药有帮助肝肾功能的作用，并具有延缓衰老、美容保健消肿排毒的功能。
3、今天给大家分享6种家常滋补汤的做法，营养丰富滋补身体，多喝增强体质，快快收藏吧！薏仁山药排骨汤食材：铁棍山药400克，排骨500克，薏仁适量，枸杞适量。做法：排骨洗净，薏仁提前用温水浸泡30分钟，山药去皮切小段，生姜切片。锅中放清水+1勺料酒+几片生姜，排骨冷水下锅，焯水后捞出冲洗干净。
4、我也跟大家强调了，生地偏凉一点，脾胃虚寒的人不适合这个方子，我在生地龙眼汤的基础上做了升级，现将配方公开给大家：生龙活虎汤：生地60g，龙眼15g，黄芪15g，陈皮5g。生龙活虎汤这个名字，我个人觉得非常合适。
5、山药排骨汤准备食材：排骨，山药，玉米，胡萝卜，姜片，葱花。做法步骤：排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。山药用削皮刀削掉外皮，清洗干净切成段。胡萝卜去皮洗净后切成滚刀块，玉米洗净后剁成块。
6、苹果山药排骨汤准备食材：排骨，山药，苹果，胡萝卜，红枣，姜片，葱段。做法步骤：排骨剁成块，清洗干净后冷水下锅焯水，加入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。山药用削皮刀削掉外皮，清洗干净后切成小段。苹果用食盐搓洗干净表面，清洗干净后切成片。胡萝卜去皮洗净切成片。
养身汤怎么做
1、将猪脚、黄豆倒入汤锅再倒入开水，炖2小时，最后加点盐巴调味即可。这道汤水很浓郁鲜美，猪脚炖到软烂脱骨，超级大补血，最适合产后补血下奶，病后补身体，补劳虚，秋季多喝这道汤，能增强免疫，给身体补充力气。
2、炒锅中倒入少许食用油烧热，放入姜片葱段干煸出香味。倒入猪肚翻炒一两分钟，一次性倒入足够的开水，一定是要开水哦，这样炖出来的汤才够浓白，加入莲子，白胡椒粒加盖煲40分钟，煮开后转小火继续煮。煮至汤色浓白，猪肚软烂加入一勺食盐调味即可关火出锅。
3、鸡骨草瘦肉汤是一道常见的滋补汤品，鸡骨草是一种草本植物，具有一定的药用价值，常被用来滋补身体。搭配瘦肉、红枣和枸杞一起煲汤，不仅口感鲜美，而且有助于养心安神，缓解疲劳，具有良好的滋补效果。这道汤特别适合夏季食用，可以清热解暑，让您在炎炎夏日中保持愉快的心情和健康的身体。
4、胡萝卜，玉米切大块，切两片姜。将食材放入电饭煲加适量的水(山药在汤好前半小时再放入)。按煲汤键，默认2小时完成。汤煲到30分钟后将山药放入继续煲。煲好的汤，调盐即可。胡萝卜莲藕羊蝎子汤食材羊蝎子800克、莲藕220克、胡萝卜150克、姜片适量、料酒适量、盐适量。
5、排骨汤是一种滋补养生的煲汤，具有温中暖胃、补肾益髓、养颜益气等作用，适合经常感到疲劳、精神萎靡或者身体虚弱的人饮用。制作步骤：选用猪排骨，洗加入清水，放入姜蒜片、料酒进行焯水。换清水，加入汤料（如山药、枸杞子、红枣等），大火煮沸后转小火炖煮2小时左右。最后根据自己的口味适量加入盐和味精即可。
6、◆排骨海带汤原料：猪排骨、海带结适量，姜片、精盐、黄酒少许做法：排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟，放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。加入盐调味，淋入香油即成。
养生汤的做法
1、苦瓜排骨汤：苦中带甜的人生苦瓜排骨汤，可能有人会皱眉，苦瓜？那不是很苦吗？但你知道吗，生活就像这苦瓜排骨汤，苦中带甜，才更有滋味。这碗汤的苦味和甜味恰到好处，就像生活的起伏，让人回味无穷。
2、这款汤品味道醇厚，营养价值高。将鸡肉剁成小块，焯水处理后放入炖锅中。然后，加入板栗、虫草花、红枣等食材，倒入适量清水，中小火炖煮两个小时。最后加入食盐调味，即可出锅开吃。苹果山楂排骨汤这道汤品酸甜可口，对消化有一定帮助。将排骨焯水处理后放入炖锅中。
3、做法：薏米洗净，煮熟备用;山药去皮洗净切丁备用;鸡蛋打散备用;高汤倒入锅中，倒入薏米、山药，大火烧开，小火慢炖1小时;水淀粉勾薄芡，加点盐和鸡粉，搅拌均匀后淋上蛋液、撒上葱花即可食用。食疗功效：薏米有缓解慢性肠炎、消化不良、补肾、润肤美容的功效，秋季天气干燥，可以多吃些薏米。
4、做法：猪肚直接加面粉，醋，里外揉搓，冲洗几遍，冲洗干净，再加上两勺盐，里外揉搓冲洗干净，冷水下锅加入姜片，葱段，料酒焯水，煮几分钟捞出切条备用。锅中姜片葱段爆香，倒入切条的猪肚翻炒，加入足量的开水倒入炖盅，加入适量莲子炖煮5个小时，出锅加盐即可。
5、今天教你做5道春节养生汤，做法简单，食材也随手就可取，关键是营养丰富，清淡爽口，味道挺鲜美，老少皆宜，喜欢的可以收藏了。
6、【黄花菜肉丸汤】准备食材：新鲜黄花菜适量、肉丸适量、盐适量。【详细做法】黄花菜里含“秋水仙碱”，这种物质是有毒的，但是处理得当新鲜的黄花菜也是可以放心食用的。首先新鲜的黄花菜我们要将花蕊的部分摘掉留下花瓣的部分。
关于养生汤煲的做法和养生汤的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
