胡萝卜地瓜粥的做法
地瓜粥的做法家常做法大全
1、地瓜去皮切块大米、小米和糯米淘干净把地瓜和米放入电饭锅里，加入适量水调好模式开始煮时间到了之后再稍等几分钟就可以喝粥了小贴士放上适量糯米可以让煮出来的粥黏黏的，像是放了碱一样，煮粥不建议放碱。
2、那么，接下来我来教大家一个非常简单又美味的红薯粥的做法——红薯小米粥。材料包括一块红薯、50克小米、2小块红糖和1小把枸杞。首先将小米淘洗两遍，并用常温水浸泡十分钟，这样可以让小米更加饱满。浸泡小米的水也不能浪费，可以一同加入煮红薯粥中，这样会让粥的营养更加丰富。
3、做法步骤：第1步、大米洗净。第2步、地瓜洗净去皮。第3步、地瓜切块儿。第4步、将大米和地瓜放入电压力锅中，放入适量的水。第5步、按“煮粥”键之后盖好盖儿。第6步、地瓜粥就煮好了。第7步、盛盘出锅。第8步、开动吧。来自美食天下原来你也在这里！的作品。
4、做法：红薯去皮洗净切块，山药去皮切块洗净，红枣，枸杞冲洗干净，大米洗净将所有材料一起倒入电饭锅，加入适量的水，按下煮粥键即可。红薯杂粮粥准备材料：杂粮米，红枣，红薯做法：红薯洗净切块，杂粮米洗净，红枣洗净，将所有材料一起倒入电饭锅加入适量水煮熟即可。
5、红薯养生粥的做法砂锅中倒入适量清水盖锅盖大火烧开。（电饭煲也行）大米用清水冲洗两到三遍。水开之后把洗好的大米放入砂锅中，搅拌几下让他均匀点，到的时候注意，小心烫到手，盖上锅盖的时候留一条缝隙然后转小火，中途尽量搅拌一下防止大米粘锅底。这时该动红薯了，把红薯用水冲干净。
6、做法步骤：第1步、红薯切小块，栗子剥壳取栗子仁。第2步、把红薯栗子放电饭锅里加适量的水，放入淘好的小米。第3步、启动小米粥程序。第4步、电饭锅设定的程序结束即可。第5步、成品图。小贴士：煮红薯米粥用电饭锅来做最大的好处是不用担心糊锅底。来自美食天下阳台上的草莓的作品。
红薯和胡萝卜煮粥能一起煮吗
1、红薯和胡萝卜一般可以一起煮粥。红薯和胡萝卜都是常见的食物，红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，适量食用能够促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、矿物质、维生素等营养物质，适量食用能够补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。
2、营养科病情分析：胡萝卜和地瓜能一起煮粥。胡萝卜和地瓜都属于常见的食材，且不含毒性物质，因此可以同食。适量食用可为人体补充一定的营养成分，对身体健康有益。如果患者对胡萝卜或地瓜存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在烹饪胡萝卜和地瓜时，应注意控制好火候，避免过度加热导致营养流失。
3、红薯和胡萝卜可以同时食用。红薯中含有大量的膳食纤维，能促进人体的消化功能，防止便秘。胡萝卜素含有维生素A、维生素E以及铁、钾等多种营养成分，具有清肝明目的功效。二者共同食用对身体有很多好处。
4、第1步、食材，胡萝卜，红薯，大米，糯米。第2步、把食材都处理好，米淘洗干净，胡萝卜红薯去皮切块放入电压力锅。第3步、加入适量纯净水，按煮粥键。第4步、煮好了，米粒开花，胡萝卜红薯软烂。
5、胡萝卜和地瓜通常可以一起煮粥。一起煮粥有利于身体健康，但是在喝的时候需要注意适量，不可以一次性喝过多。胡萝卜和地瓜都是日常生活中比较常见的食物，都具有比较高的营养价值，其中都含有比较丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C等营养物质。
6、红薯和胡萝卜一般能一起吃。红薯中含有大量的膳食纤维、多种维生素、碳水化合物以及钾、铁等多种矿物质，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及多种矿物质，两种食物之间并没有食物相克的说法，一起吃也不会出现食物中毒的现象，而且还可以补充身体所需的营养，对增强体质有一定的帮助。
胡萝卜粥的做法
1、香菇胡萝卜粥香菇胡萝卜粥的做法把大米放入高压锅内胆中，淘洗两遍后添入清水，滴少许香油浸泡二十分钟。猪肉切成细丝，调入料酒、少许盐和淀粉腌制二十分钟。把香菇、胡萝卜和腌制好的瘦肉放入大米中。盖上锅盖按煮粥键开始煮粥。
2、胡萝卜10克鸡胸肉30克做法步骤大米冷水泡2小时。ps：大米提前浸泡可以缩短煮粥的时间。放入奶锅中煮粥，大火煮开后转小火。。ps：妈妈们最好一次性加足水哦，后面加水的话容易使水粥分离。胡萝卜和土豆切小块，放入辅食机中蒸熟。蒸好的胡萝卜、土豆放入粥中搅拌均匀，继续熬煮。
3、首先拿出一杯大米，接下来简单清洗。准备一个锅，且倒入米与水，彼此大致在一比十，水一定要加够量。加得差不多，便可以去打开大火，很快便会沸腾。改为小火，便可以开始处理胡萝卜。洗净后开始直接切，最后呈现出胡萝卜末的样子即可。
4、做法步骤：第1步、准备好胡萝卜洗净切段，小米大米洗净。第2步、倒入破皮机里加700ml水。第3步、调杂粮糊活动者豆浆键都可以。第4步、时间到营养美味的胡萝卜小米糊就做好了，可以根据自己家人的口味适当加点糖。第5步、再配上煮好的鸡蛋和蒸好的南瓜，这一天营养丰富元气满满的早餐就做好了，简单又营养。
5、一，香菇鸡肉粥1，大米淘洗干净，放在冰箱浸泡一个晚上。2，鸡腿洗净，两面切花刀。再撒些盐抹匀，腌制20分钟。3，将鸡腿放在蒸锅里蒸熟。冷凉后将鸡肉撕成小块。4，再准备一些配菜。菠菜洗净，开水烫半分钟捞出，切成小段。香菇洗净，开水煮一分钟后捞出，切成片。胡萝卜去皮洗净，切成小丁。
6、养生药膳：胡萝卜粥材料：胡萝卜25克，大米5克。制作方法：将胡萝卜洗净，切片;大米淘洗干净。将胡萝卜、大米一起放入锅中，煮粥至熟即成。食用方法：空腹食用，每日2次。功效：此粥具有宽中下气、消积导滞的功效，对于小儿积滞、消化不良等症有很好的食疗效果。玉米胡萝卜甘蔗猪尾汤功效提神健脑。
胡萝卜粥的做法大全
1、做法：将胡萝卜去皮洗净切成小块备用，将小米用清水洗干净，放入胡萝卜大火煮开，再者，转小火继续煮开，等胡萝卜煮烂就可以食用了。功效：暖胃健脾，养心安神。小米中富含大量维生素和蛋白质等成分，而胡萝卜有着小人参美誉，二者合用能够补中益气、改善睡眠。
2、做法步骤：第1步、胡萝卜半根，大米小米各2小把。第2步、胡萝卜切小块。第3步、胡萝卜大米小米放破壁机里，两碗清水。第4步、选择米糊功能按启动键开始。第5步、30分钟，细腻光滑的胡萝卜双米糊完成。第6步、成品。第7步、成品。来自美食天下一溪月的作品。
3、首先拿出一杯大米，接下来简单清洗。准备一个锅，且倒入米与水，彼此大致在一比十，水一定要加够量。加得差不多，便可以去打开大火，很快便会沸腾。改为小火，便可以开始处理胡萝卜。洗净后开始直接切，最后呈现出胡萝卜末的样子即可。
4、做法：大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人、漂亮。鸡胸肉洗净，我喜欢用刀随意地片成小片，形状不必规则。
5、第1种：南瓜小米粥将150克南瓜去皮切成小丁;将100克小米、100克糯米淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右(浸泡可以大大节省煮粥的时间)。接着将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入4-5倍的清水;盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压煮10-18分钟即可享用。
6、做法步骤抓一丢丢大米，煮粥，根据宝宝的量小熊辅食锅，大米粥煮起来，定时1小时柠檬切2片，蒜瓣2个。我切的肉这么大，一小块，根据宝宝的量。这里我家里没有生姜了，哈哈凉水入锅，煮起来，煮20分钟。煮的时间因人而异，我喜欢肉煮烂一丢丢，方便宝宝嚼。
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