培根炒绿花椰菜的做法
如何炒西兰花
1、做法步骤：第1步、西兰花切成小朵后放水里泡洗干净。第2步、洗好的西兰花放入沸水锅中焯一下水后捞出控干水分。第3步、瘦肉切成薄片，放入盐和少量的生抽抓匀后略腌制一会。第4步、红椒去籽洗净切小块，姜、蒜切碎备用。第5步、炒锅倒油烧热，下姜蒜、红椒炒出香味。第6步、放入肉片翻炒变色。
2、西兰花洗清洗干净，切成小朵，备用。锅中烧水，水开后滴入几滴食用油，再放入西兰花，煮至断生捞出，备用。千万别煮太久，3分钟就行。锅中热油，放入蒜末煸炒出香味，放入蚝油和少许生抽搅拌均匀，关火。料汁淋在西兰花表面，再加少许盐和香油，拌匀即可。
3、第1步、烧开水。第2步、放西蓝花。第3步、焯水。第4步、焯水捞出。第5步、备用。第6步、热油放蒜瓣。第7步、调味。第8步、成品图。来自美食天下l527的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、焯水和直接炒西兰花是我们在家常烹饪中常用的两种方法。焯水是指将西兰花放入沸水中煮熟一段时间，然后再进行其他的烹饪步骤。直接炒西兰花则是将生的西兰花直接放入炒锅中进行翻炒。焯水的优点在于可以去除西兰花中的苦味和杂质，保持它的鲜亮绿色。
5、西兰花买回来后，把整颗西兰花浸泡在淡盐水中15分钟，淡盐水具有杀菌和杀虫作用，浸泡15分钟后食用更放心，浸泡完成后再把西兰花改刀切成小块。皮蛋和火腿肠都切成小块，切好后放一起备用，大蒜几粒拍碎后切成蒜末。炒锅热锅后加入适量植物油，油热后下入大蒜末，煸炒片刻，把大蒜爆香。
6、1，首先把西兰花的根部用刀子把它切下，根部切下之后不要扔掉，把它切成薄片这样比较容易炒熟，根部的口感和花苞一样清脆，接着把花苞用刀也把它切成小朵。
明太子鲜虾培根义面的经典做法
1、【具体做法】虾去壳开背去虾线放碗里，加入1勺辣椒粉，1勺料酒，适量的蒜末姜末和黑胡椒粉，抓拌均匀腌制15分钟以上。把锅烧热下入黄油，中火融化黄油后倒入虾仁煎至2面金黄，香味出来后紧接着加入1大勺的蒜末和少许干辣椒，翻炒2轮后炒出香辣味以后，加入1勺料酒炝出酒香味。
2、做法鲜虾剥壳使用剪刀剪开虾背去除肠泥，加入2匙米酒及少许的盐腌抓一下；培根切段，蒜头切片，绿花椰菜去除粗纤维切成小朵，洋葱切段备用。煮一锅滚水，加入少许的盐及沙拉油，将绿花椰菜稍微汆烫一下沥起。热锅加入奶油，把鲜虾下锅稍微煎熟后盛起。
3、做法步骤：第1步、食材集合。第2步、猪肉切细丝。第3步、小白菜用比较嫩的菜芯洗净控干。第4步、大葱切葱花，姜切末。第5步、肉丝中加入少许精盐，一品鲜酱油，抓拌到粘稠，再加入适量淀粉抓拌均匀，最后放点油拌均防粘。第6步、大虾剪去虾须，挑去虾线。第7步、下入锅里轻煮一下，开锅就捞出。
4、做法先把水煮开，水里放些盐，然后放面（这样面会比较入味）煮7-9分钟。我不喜欢太硬，就煮了10多分钟吧！捞起沥干水分备用。虾仁、鲜贝放胡椒粉、料酒、淀粉、盐腌制一下。蘑菇切片，洋葱切圈（我买的是小洋葱，很好切），彩椒切丝。把黄油下锅融化，下蒜末煸炒出香味。
5、鲜虾虾子面鲜虾虾子面的做法健康功效准备食材鲜虾挑掉虾肠，洗干净虾的头部;鸡胸肉切条，用适量的盐，酱油和生粉腌制;鸡蛋煮熟剥皮，切对半;豆腐切小块;鸡肉肠切段(按照自己习惯地切)。开火，炒鸡胸肉炒八分熟，下鸡肉肠和葱花。炒一两分钟。出锅，用盘子装好。
6、做法步骤：第1步、虾去壳去虾线，虾头洗净备用。第2步、起锅煮水，煮意面，煮软变色后捞出过凉水，控干水分（大概煮15分钟左右）。第3步、番茄切丁。第4步、洋葱切丝。第5步、西兰花切小朵。第6步、起锅烧油，小火炒虾头，慢慢炒出虾油，捞出虾头。第7步、虾仁炒至变色盛出。
有一种绿色的长得像花椰菜似的菜叫什么
1、最为重要的是，红薯本身就是一种高产作物，使得它在市面上的价格十分亲民，像我们这边的菜市场，一般就是2元一大把。既营养又好吃，还能养生保健，还那么便宜，很难让人不喜欢，自然就发展成了受人们喜爱的蔬菜了。
2、绿花椰菜也叫花菜、菜花、野菜花、绿花椰菜富含各种营养素，比一般蔬菜所含的营养种类更多，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、胡萝卜素、维生素b、维生素c、维生素E、维生素U和磷、铁等矿物质。常吃绿花椰菜有助于完善身体机能，提高免疫力，较不容易受到流行病毒感染。
3、菠菜，春笋，韭菜，荠菜，儿菜……还有那层层嫩绿中的一抹紫红色——紫菜苔。在众多的春菜中，你一定可以第一眼发现它，不仅有独特的紫色，顶部往往还开着耀眼的小黄花，与其说是一种春菜，它更像是一束花，散落在菜场里，令人瞩目。不过紫菜苔确实是可以食用的，而且在我国有着漫长的食用历史。
4、后来才知道，“草头”其实是北方人熟悉的苜蓿菜，江南人称之为金花菜。这种开黄色小花的南苜蓿，被当地人视为春季限定美味，急火快炒后散发酒香，鲜嫩清香，营养丰富。据说，“草头”比白萝卜的维生素C含量高出两倍左右，含有丰富的钙、铁、磷，以及蔬菜中最高的维生素K，有润肠通便、维护健康等功效。
5、其实这种牛皮菜对于农村人来说肯定是不陌生的，因为以前人们经常砍牛皮菜煮熟喂猪，所以在农村也叫做“猪食菜”，毕竟这牛皮菜长得又快又多，但味道不如其他蔬菜，于是就被人们用来喂猪了。像这样久而久之，人们就忘记了其实牛皮菜也是一种蔬菜，在市场上也很罕见。
6、今天聊一下新西兰春天的一种可食用的野草。这种杂草的英文名字叫做“Onionweed“，原因是埋在地下的球茎虽小，但很像洋葱。中文名叫做“野韭菜“，原因是它的叶子，长得跟韭菜叶子很相似。
工作日快手菜——培根炒绿甘蓝,你学会了吗
1、香菇切片；青菜洗净；大蒜切末。起锅，加入清水，加少许盐和油，水开下入香菇焯熟，上海青焯水40秒左右，捞出备用。重新起锅，加入适量油，油热放入蒜末，炒香，然后下入香菇翻炒均匀，再倒入上海青。加入生抽、蚝油、少许盐、鸡精，加入少许清水，勾入水淀粉，翻炒均匀，即可。
2、提前准备好食材：培根、芦笋去皮清洗干净；红辣椒洗净备用。烧锅开水，放入几滴油和适量的盐，将芦笋放入里面去焯水；焯好后放在凉水冲一下。将培根对切成两半，再将芦笋切段；将芦笋和红辣椒放在培根的一端往上卷。泡过水的牙签将卷好的培根芦笋卷固定。
3、先准备好培根、孢子甘蓝、、红干椒等食材，怕辣的可以不放红干椒。将孢子甘蓝根部削去。将培根斩成几段，理成一片片的。如果不喜欢培根的味道，也可以换成五花肉或香肠等。将大的孢子甘蓝去根后切成两半儿，小的就不用切了，老的叶子可以剥去一层。
4、培根培根炒绿甘蓝的做法步骤绿甘蓝手撕洗干净，培根切小块步骤锅烧热加入油，放入花椒粒，放中火加入培根，把培根的油炒出步骤开大火，倒入绿甘蓝爆炒，可放少许蒜片，出锅前放入盐和味极鲜调味儿。
5、走在街头，有时我们会看到公园或花坛里，边上围了一圈酷似花菜的绿植，那是羽衣甘蓝。它也是甘蓝的一个变种，一样也是可以吃的哦~今天的培根炒绿甘蓝，用培根的咸香搭甘蓝的清爽，下班到家几分钟就能炒好上桌的菜，营养与美味兼得。
6、培根切成～厘米宽的短条状。干锅中投入培根，开中小火慢煎，煎至油脂被逼出，培根表面微焦香脆，即可熄火，将培根夹出撒在步骤中的甘蓝上，再淋上约大匙锅中的培根油，撒上黑胡椒，食用前现挤柠檬汁淋上，拌一拌即可享用。
介绍一些西餐的做法吧。
1、“PanFried”的时候采用的平底锅要足够大(这样加热的面积就大)，不能让原料之间相互拥挤(拥挤后受热就不均匀，使得口感不，而且放入锅内的原料要尽可能的干，不能“拖泥带水”(防止原料由“煸”为煮，减少了香味)。在说明“PanFried”这种烹饪方法之前必须先介绍一下牛肉的种类。
2、波士顿龙虾、白洋葱、蒜瓣、盐、黑胡椒、黄油、西兰花。做法龙虾排尿，将筷子从龙虾尾部的洞口插进去后拔出等待龙虾内的水分放干净。将龙虾的头部与身体切开。剪开腹部的壳，取出身体内的肉，挑出虾线。将身体切段先存放回壳里。
3、准备食材：大虾，米，鱿鱼，鸡胸肉1块，彩椒，洋葱半个，蒜末，黄油35克。做法：洋葱切丁，彩椒切丁，鸡胸肉切丁。大虾去掉外壳，留下虾头，锅里倒油，放入大虾炒出红油，倒入清水煮10分钟，捞出虾头扔掉，留下高汤。
4、首先需要给自己做一份土豆泥。做土豆泥其实非常简单。找一个大大的土豆，然后把皮削干净之后把它切成丝，你就不用去管它了，放进锅里煮熟就行，记住一定要煮得熟一点，烂一点。你觉得差不多了的时候就把它拿出来，这个时候可能会有一点点烫，不要去管它，稍微把它凉一会儿。
5、做法步骤食材准备：洋葱、番茄和蒜切碎备用；牛排双面撒盐、黑胡椒，再淋上适量绿帝初榨花生油，按摩后备用；准备酱汁：热锅放入绿帝五古三香花生油，将洋葱和蒜下锅炒香，再加入番茄，翻炒均匀。
6、烤制时，烤箱要提前预热，温度不要过低，瞬间锁住鸡肉水份，可使鸡肉更嫩。先缝住豁口，再用线缠绕可以使鸡肉和米饭更紧实。
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