甘蓝菜的做法_甘蓝菜的做法大全家常
甘蓝菜怎么做
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2、清炒甘蓝菜清炒甘蓝菜是一种非常简单又健康的烹饪方法。将甘蓝菜洗净，切成小块或碎片。然后，在热锅中加入适量的橄榄油或植物油，放入蒜末或姜末炒香。接下来，将甘蓝菜加入锅中翻炒，加入少量的盐和酱油调味。当甘蓝菜变软熟时，加入少量的味精或鸡精，翻炒均匀即可。
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4、甘蓝菜怎么做好吃1凉拌紫甘蓝：甘蓝切丝加盐泡出水，挤干水分加入蒜，尖椒丝，糖，蚝油，香油，醋和辣椒油搅拌均匀即可。做法简单，香辣爽口。2家常凉拌紫甘蓝：甘蓝切丝与辣椒丝，洋葱丝一起泡水，用辣椒，白糖，苹果醋，白醋调汁，最后倒入甘蓝中搅匀即可。好吃又好做。
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6、凉拌甘蓝By噬血gg酸辣爽口，非常下饭，一道快手凉拌菜。原料：甘蓝、蒜、剁椒、盐、油、蚝油、生抽、白糖、辣椒油、芝麻油、香醋。做法步骤：第1步、甘蓝洗净，切成细丝。第2步、起锅烧水，加入一勺盐，一勺油。第3步、水开下入甘蓝，等水再次煮开即可。第4步、捞出过凉水，控干水分。
甘蓝菜的做法大全,甘蓝菜怎么做好吃
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3、包菜洗干净后切细丝，蒜瓣切末，香菜切小段，香葱切葱花。碗里打2个鸡蛋，加入适量食盐、凉开水，搅拌均匀备用。饼丝可以用网上买，这个做法既是菜也是饭。锅里倒入适量油，烧热后倒入鸡蛋液，大火煎至定型后炒成大块，盛出备用。锅里留底油，放入蒜末、葱花爆香，倒入包菜丝大火翻炒一会儿。
4、手撕包菜：将新鲜包菜洗净，切成适当大小的块状。锅中加入适量油，放入蒜末爆炒出香味。加入包菜块，快速翻炒均匀。倒入少许水，盖上锅盖焖煮片刻。拌入适量盐、生抽调味即可。干锅包菜：将五花肉切片备用，新鲜包菜洗净。锅中加入适量油，放入葱姜蒜爆炒出香味。
5、#回家的路上就是年#凉拌甘蓝：将甘蓝切成细丝，加入适量的盐、醋、香油或者辣椒油，拌匀即可食用。这种做法简单易行，清爽可口，适合夏天食用。甘蓝炒肉片：将甘蓝切成块状，猪肉切成片状，用盐、料酒、淀粉腌制一下。先将甘蓝放入锅中煸炒至半熟，再加入肉片煸炒至变色，加入适量盐和味精调味即可。
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甘蓝菜怎么做好吃
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3、醋溜甘蓝菜醋溜甘蓝菜口感酸爽，非常开胃。将甘蓝菜洗净，切成小块或碎片。然后，在热锅中加入适量的橄榄油或植物油，放入蒜末或姜末炒香。接下来，将甘蓝菜加入锅中翻炒，加入少量的盐、醋、糖和酱油调味。当甘蓝菜变软熟时，加入少量的味精或鸡精，翻炒均匀即可。
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5、将羽衣甘蓝洗净，去除老叶和粗茎，切成丝或小块备用。打散鸡蛋放入碗中，加入少许盐打匀备用。锅中热油，油热后倒入打好的鸡蛋液，用锅铲迅速划散成蛋花。待蛋花刚凝固时，加入羽衣甘蓝翻炒均匀。炒至羽衣甘蓝变软熟，即可关火。如需，可撒上一些葱花点缀，增添香气。
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炸甘蓝菜怎么做好吃,炸甘蓝菜的家常做法
1、10所有的土豆片都炸熟了，把油温升高到190度，再分次把熟了的土豆片倒在锅里复炸，注意如果有弯曲的土豆片要把它弄平，不然炸好了也是弯的不平，这一步就是把土豆片炸上色酥脆，记得小火慢炸别糊了。11要勤翻动，避免有些糊了有些还没上色，所以一次别炸太多了，分次炸效果最好，我这就稍微有点多了。
2、做法：首先把绿色的甘蓝用面粉水侵泡一会儿，然后再洗净，洗干净的甘蓝先用手撕成块儿，再用刀切成条，把番茄切片，蒜去皮后，也切片。然后起锅烧油，放入花椒和蒜片，把绿甘蓝入锅，大火爆炒，加入番茄继续爆炒，出国前加点盐和白糖，重口味的还可以加点味精或者鸡精哦。
3、准备好所需的食材：甘蓝、蒜瓣、干辣椒、盐、生抽、白糖和食用油。将甘蓝洗净，切成细丝或片状备用；蒜瓣拍碎切末，干辣椒剪成段备用。接着，锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末和干辣椒段煸炒出香味。然后加入甘蓝丝，用大火快速翻炒，让甘蓝均匀受热。在翻炒的过程中，可以加入适量的盐、生抽和白糖调味。
4、第一种做法，白灼蒜香甘蓝菜用料：甘蓝菜-七八个叶片大蒜-5瓣辣椒粉-1勺味极鲜(生抽)，1大勺白灼蒜香甘蓝菜的做法：洗干净的甘蓝菜控水后，用手撕成大片状。锅内加水，烧开后，加少许盐和少许油，倒入甘蓝菜，看颜色稍变，捞出放入冷水，把水控干。盛到盘子里，加入辣椒粉倒入味极鲜。
5、春天我们吃甘蓝还是凉拌吃，会保留更多的营养成分。小编就用辣椒和甘蓝拌了一下，口感清爽，开胃下饭。双椒甘蓝首先用一个甘蓝，三四个小米椒，半勺的麻椒，一勺盐，少许生抽，三瓣蒜，少许白糖醋。准备好这些食材以后，把甘蓝包开洗干净，然后撕成小块儿，用手撕的味道会更加好。
6、用料甘蓝半个面粉一小杯淀粉一小杯鸡蛋两个盐黑胡椒粉番茄酱油炸甘蓝的做法将鸡蛋搅匀和入面粉和淀粉，成糊状。在鸡蛋糊里加入盐和黑胡椒粉，拌匀。将甘蓝切成宽条混合在鸡蛋糊里平底锅里倒入油，烧热后，下入被鸡蛋糊包裹住的甘蓝，煎至两面金黄取出。
甘蓝菜的做法
1、现在我们就一直来做一下凉拌甘蓝吧，首先甘蓝清洗干净后切成细丝，锅中烧开水，将紫甘蓝放进去焯一下水，紫甘蓝捞出后放在一个大点的容器中，加入适量盐，料酒，生抽，陈醋一小勺蚝油，白糖，鸡粉搅拌均匀。这样凉菜就已经拌好了，不过凉菜我喜欢放置一会儿再吃。
2、准备工作：将甘蓝清洗干净，切成块状备用。热锅下油：在炒锅中加入适量的食用油，待油热后放入蒜瓣和生姜炒香。加入甘蓝：将切好的甘蓝放入炒锅中，快速翻炒均匀。调味：根据个人口味加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉等调味料。火力爆炒：保持大火状态，不断翻炒甘蓝，使其均匀受热。
3、做法步骤：将甘蓝洗净，沥干水分，切成细丝。热锅凉油，放入花椒煸炒出香味，再加入蒜末和干辣椒段爆香。加入甘蓝丝，大火快速翻炒，使其均匀受热。炒至甘蓝稍微变软时，加入适量盐、生抽和白糖，继续翻炒均匀。当甘蓝完全炒熟后，加入少量鸡精提味，翻炒均匀即可出锅。
4、家常甘蓝菜准备材料，葱和花椒啥的没拍。甘蓝准备好。起锅烧油，先放葱花姜花椒培根，炒出香味，再放甘蓝，盐，少量的醋，少量的水，翻炒，翻炒，再翻炒。装盘，卖相不好请见谅，但是好吃。小窍门盐要适量，根据情况来。醋可以少放，可以根据口味决定。
5、做法：把紫甘蓝菜清洗干净，去掉根部对半切开，去掉中间的硬芯，再次从中间切开，切成细丝。因为是做凉拌菜，所以丝尽量切细一点。切好的紫甘蓝菜千万不要焯水或者直接凉拌，如果焯水口感就不好了，而且营养也会流失，而直接凉拌也会有苦味和涩味。
6、甘蓝菜饺面团原料：面粉500克，水250克。做法：将面粉与水揉成面团放在一旁醒面。内馅原料：甘蓝2颗，粉条，虾皮，盐，鸡精，海鲜酱油，蚝油，十三香，高汤，葱姜蒜沫，香油，植物油。内馅做法：先将甘蓝切丁撒上少许盐腌一会，挤到多余的水分。放入所有的原料扮均。
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