凉拌甘蓝的做法
凉拌甘蓝菜的做法
1、凉拌甘蓝的详细做法步骤：准备食材细粉丝先煮好，用凉水过一下备用，把紫甘蓝切丝，香菜切段，红辣椒切断，撒少许芝麻放到一个盆里。
2、做法步骤：第1步、甘蓝切细丝，放冷水中浸泡。第2步、准备配菜。第3步、切段儿。第4步、将甘蓝从水中捞出，和配菜一起放入容器中。第5步、加入海天味极鲜酱油。第6步、白醋。第7步、加入红辣椒粉。第8步、加入白芝麻。第9步、带上手套，抓拌均匀。第10步、盛盘美食完成。
3、做法步骤：第1步、甘蓝洗净，切成细丝。第2步、起锅烧水，加入一勺盐，一勺油。第3步、水开下入甘蓝，等水再次煮开即可。第4步、捞出过凉水，控干水分。第5步、蒜末，剁椒，一勺蚝油，两勺生抽，一勺白糖，一勺芝麻油，一勺辣椒油，一勺香醋，搅拌均匀。第6步、倒入甘蓝，搅拌均匀。
4、做法步骤准备好所有食材紫甘蓝，胡萝卜，黄瓜切丝，小米椒切圈，香菜切碎。紫甘蓝加入一勺盐和一勺白糖腌制半小时杀出水分挤干放入碗中。加入胡萝卜丝。加入黄瓜丝和小米椒。加入蒜末。淋入热油。加入香菜。1加入两勺米醋。1加入两勺轻盐酱油。1抓拌均匀。
5、【下厨房】凉拌甘蓝栏目为您推荐凉拌甘蓝的做法大全，凉拌甘蓝怎么做好吃的窍门分享，更多好吃简单的凉拌甘蓝家常做法就来下厨房。
6、昨晚又被少爷他爹投喂了好多肉肉。今天趁他上班，赶紧给自己凉拌菜走起。原料：紫甘蓝、偶尔、黄瓜皮、食盐、鸡精、腊八醋。做法步骤：第1步、取紫甘蓝洗净。第2步、切丝。第3步、木耳洗净。第4步、放锅里煮开几分钟。第5步、泡发好的木耳洗净切丝，黄瓜丝切。第6步、所有食材放一起。
甘蓝怎么凉拌好吃
1、第1步、紫甘蓝备用。第2步、切丝。第3步、用少许盐，腌制10分钟，清水洗一下，控干水分，放入盆中。第4步、葱花、蒜末和辣椒丁备用。第5步、爆香的葱、蒜和辣椒泼一下，如图所示。第6步、放入少许盐、醋、生抽、十三香、蚝油和鸡精拌匀即可。第7步、盛入盘中。第8步、爽口开胃菜。
2、大概是羽衣甘蓝最好吃的方法~香醋拌羽衣甘蓝沙拉--低碳生酮的做法步骤步骤1space先把羽衣甘蓝拆分。叶子来做凉拌，梗扔到泡菜坛里泡成酸菜。如果羽衣甘蓝多到吃不完也可以晾到有点蔫的时候直接整把塞进坛子里做成酸菜，风味尤胜雪里蕻。
3、准备一把干木耳，提前用凉水泡软，木耳泡软以后要用力搓洗一下，洗去表面的杂质，然后把木耳给撕成小朵。西兰花一朵，放入淡盐水中浸泡15分钟，浸泡后可以有效去除它的虫卵和杂质，这样食用更放心，冲洗一遍后把西兰花给切成小朵。
4、凉拌蕨菜凉拌蕨菜原料：蕨菜、蒜末、干辣椒、香菜、生抽、蚝油、味精、胡椒粉、香醋。做法步骤：第1步、准备蕨菜。第2步、锅中水开焯水一分钟。第3步、捞岀过凉。第4步、对半撕成条。第5步、碗中准备干辣椒和蒜末，淋上热油。第6步、放入生抽、蚝油、胡椒粉、味精、香醋搅拌均匀。
5、撒上香菜碎：在拌好的紫甘蓝上撒上香菜碎，增添香味和色彩。小贴士为了保持紫甘蓝的爽脆口感，焯水时间不宜过长。调制拌料时可根据个人口味调整生抽、盐、白糖和醋的比例。干辣椒的用量可根据个人喜好调整，喜欢辣的可以多放一些。通过以上步骤，一道清爽美味又健康的凉拌紫甘蓝就制作完成了。
6、【下厨房】凉拌甘蓝栏目为您推荐凉拌甘蓝的做法大全，凉拌甘蓝怎么做好吃的窍门分享，更多好吃简单的凉拌甘蓝家常做法就来下厨房。
凉拌紫甘蓝怎么做怎么做才好吃
1、首先准备好食材：紫甘蓝200克、【食用油、食盐、藤椒、小葱、香菜、干辣椒、蒜瓣、生抽、香醋均为：适量】根据步骤流程进行制作：紫甘蓝切细丝。香菜切段，小葱切丝，干辣椒切段，蒜瓣拍碎切末。将紫甘蓝装入盘中。起锅烧油。炸香藤椒。关火后铲除炸焦的藤椒弃用。
2、准备好所有食材紫甘蓝，胡萝卜，黄瓜切丝，小米椒切圈，香菜切碎。紫甘蓝加入一勺盐和一勺白糖腌制半小时杀出水分挤干放入碗中。加入胡萝卜丝。加入黄瓜丝和小米椒。加入蒜末。淋入热油。加入香菜。1加入两勺米醋。1加入两勺轻盐酱油。1抓拌均匀。
3、凉拌紫甘蓝的详细做法步骤：紫甘蓝洗净切丝(粗细自己掌握)，葱切丝。把紫甘蓝放进容器中，加入一茶匙盐，抓拌均匀后腌制10分钟后挤去多余水份。
4、食材紫甘蓝适量盐适量香油少许食用油适量熟白芝麻少许蒜1个花椒粉少许醋少许白糖少许酱油适量味精少许步骤/方法紫甘蓝适量。用淡盐水泡10分钟（除去残留农药），洗净，沥干水分。去除叶中的梗，切细丝。
5、第1步、紫甘蓝切丝用盐水泡十分钟捞出，取一个碗，碗中加入酱油，醋，凉白开，白糖，盐，鸡精，香油，葱花，姜末，蒜末搅拌均匀。第2步、把紫甘蓝倒入调好的汁中，放上葱花，锅中加油烧开浇到葱花上搅拌均匀即可盛盘。第3步、非常简单方便的快手家常菜就做好了。
6、第1步、取紫甘蓝洗净。第2步、切丝。第3步、木耳洗净。第4步、放锅里煮开几分钟。第5步、泡发好的木耳洗净切丝，黄瓜丝切。第6步、所有食材放一起。第7步、放食盐和鸡精。第8步、放腊八醋。第9步、搅拌至颗粒调味品溶化。第10步、成品。小贴士：腊八醋可以不放，不过放了颜色更漂亮。
凉拌绿甘蓝菜怎么做好吃
1、步骤；准备好主要的食材，白菜需要冲洗干净。拉皮也需要用清水泡一下。白菜的帮子很厚，切的时候，需要用刀片开菜帮子，这样切的菜丝会细一点。切菜的时候别用切生鲜的菜板切凉菜，这样吃得更健康。切好的白菜，虽然不算细，只要切得均匀就好了了，自家吃没有那么多的讲究。
2、第1步、甘蓝洗净，切成细丝。第2步、起锅烧水，加入一勺盐，一勺油。第3步、水开下入甘蓝，等水再次煮开即可。第4步、捞出过凉水，控干水分。第5步、蒜末，剁椒，一勺蚝油，两勺生抽，一勺白糖，一勺芝麻油，一勺辣椒油，一勺香醋，搅拌均匀。第6步、倒入甘蓝，搅拌均匀。
3、做法步骤：第1步、裙带菜干品。第2步、取适量裙带菜，用开水泡10分钟左右。第3步、冲洗干净，沥去水份备用。第4步、放入芹菜嫩叶，葱花、蒜末、小米椒碎。第5步、调入盐、白糖、生抽、陈醋。第6步、淋上香油。第7步、搅拌均匀，即可装盘。第8步、成品。
4、凉拌甘蓝的详细做法步骤：准备食材细粉丝先煮好，用凉水过一下备用，把紫甘蓝切丝，香菜切段，红辣椒切断，撒少许芝麻放到一个盆里。
5、第1步、野生蕨菜，山上采的。第2步、掐掉头上的话，跟根部老的地方。第3步、锅中放水，水开放入蕨菜煮5分钟左右，捞出过凉水。第4步、蕨菜用手撕开两半，易入味。第5步、葱花，辣椒，大蒜切碎。第6步、将辣椒，葱花，大蒜，辣椒粉放在蕨菜上。第7步、锅中烧油，油温8成。
6、凉拌香菜绿甘蓝By诗韵墨香原料：香菜根、绿甘蓝菜茎、辣椒油、蚝油、葱油、蒜、生抽、酱油、鲜鸡汁、醋、糖、香油、盐。做法步骤：第1步、成品图。第2步、食材准备好，洗干净。第3步、绿甘蓝改刀切小块。第4步、加入适量酱油，生抽，耗油，香油，鲜鸡汁。第5步、适量蒜片，辣椒油，糖少许，醋，盐。
甘蓝凉拌菜的家常做法
1、做法步骤：第1步、甘蓝洗净，切成细丝。第2步、起锅烧水，加入一勺盐，一勺油。第3步、水开下入甘蓝，等水再次煮开即可。第4步、捞出过凉水，控干水分。第5步、蒜末，剁椒，一勺蚝油，两勺生抽，一勺白糖，一勺芝麻油，一勺辣椒油，一勺香醋，搅拌均匀。第6步、倒入甘蓝，搅拌均匀。
2、凉拌甘蓝的详细做法步骤：准备食材细粉丝先煮好，用凉水过一下备用，把紫甘蓝切丝，香菜切段，红辣椒切断，撒少许芝麻放到一个盆里。
3、做法步骤：第1步、甘蓝切细丝，放冷水中浸泡。第2步、准备配菜。第3步、切段儿。第4步、将甘蓝从水中捞出，和配菜一起放入容器中。第5步、加入海天味极鲜酱油。第6步、白醋。第7步、加入红辣椒粉。第8步、加入白芝麻。第9步、带上手套，抓拌均匀。第10步、盛盘美食完成。
4、昨晚又被少爷他爹投喂了好多肉肉。今天趁他上班，赶紧给自己凉拌菜走起。原料：紫甘蓝、偶尔、黄瓜皮、食盐、鸡精、腊八醋。做法步骤：第1步、取紫甘蓝洗净。第2步、切丝。第3步、木耳洗净。第4步、放锅里煮开几分钟。第5步、泡发好的木耳洗净切丝，黄瓜丝切。第6步、所有食材放一起。
5、凉拌甘蓝的做法步骤点击查看大图甘蓝洗净，切成细丝。点击查看大图起锅烧水，加入一勺盐，一勺油。点击查看大图水开下入甘蓝，等水再次煮开即可。点击查看大图捞出过凉水，控干水分。点击查看大图蒜末，剁椒，一勺蚝油，两勺生抽，一勺白糖，一勺芝麻油，一勺辣椒油，一勺香醋，搅拌均匀。
6、甘蓝鸡蛋凉拌菜今年天气热得快，还没怎么的就到三十几度，凉拌菜是很好的选择，品种丰富，酸爽开胃。原料：鸡蛋、紫甘蓝、红肠、金针菇、粉丝、腐竹、麻油、盐。做法步骤：第1步、准备的原料。第2步、腐竹泡发，粉丝泡软。第3步、鸡蛋煮熟，去壳。
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