早餐粥的做法大全_幼儿园早餐粥的做法大全
21种早餐粥,做法简单,赶紧做给家人尝尝
1、第一款【南瓜粥】需要的食材（5口人的量）：南瓜1大块，大米5把，冰糖适量，清水适量做法：1，把南瓜和大米备好。
2、【菠菜花生粥】主要食材：大米、菠菜、花生、盐。【具体做法】大米和花生淘洗干净，加入清水倒入锅中大火煮开，转小火焖煮30分钟左右，煮至汤汁黏稠，菠菜摘洗干净，用热水焯一下，挤干水分，切碎一些。倒入菠菜，加入一茶匙盐，盖上盖子，用保温功能焖5分钟就可以开吃了。
3、虾仁去虾线，切成小粒，放入料酒、白胡椒粉、盐，拌匀腌制十分钟。大米和水放入锅中开始煮粥。米粒煮至开花以后，放入姜丝、青豆和虾仁，继续熬煮。煮至粘稠顺滑，加入少许盐调味，拌匀即可。
4、☆杂蔬瘦肉粥原料：瘦肉、胡萝卜、大米、青菜、香菇、香油、盐、鸡精、料酒、淀粉做法：大米洗净，用清水浸泡15分钟。锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。将胡萝卜、青菜、香菇切小粒，肉切丝备用。肉用淀粉和料酒搅匀。
5、四种清雅素粥白粥白粥，是最常见的粥，只有大米和水，也是所有花样粥品的底料。电饭煲熬制白粥非常简单，只需要把大米和水按照比例倒入，按一下煮粥键，预约时间即可。大米和水的比例，浓稠一点是10，要是想稀一点就12。
6、山楂粥成分：山楂30～40克，大米100克，白糖10克，红枣8粒，水8杯，实践：淘米沥干，山楂、大枣稍洗。2锅，加入8杯水煮沸，加入大米，红枣，山楂加入少许搅拌时滚煮，小火煨30分钟，加入糖到沸腾的溶液。螃蟹粥成分：螃蟹，大米，盐，胡椒粉，葱。
40款早餐粥简单做法
1、第一款【南瓜粥】需要的食材（5口人的量）：南瓜1大块，大米5把，冰糖适量，清水适量做法：1，把南瓜和大米备好。
2、做法：昨天烧的鸡腿，撕下几块切丁;米饭加水熬粥，开锅后放鸡肉丁，熬制半黏稠，放入包菜丝熬黏稠，加盐调味，加几滴香油提香，就可以出锅了【小粒玉米碴粥】食材是比棒子渣大一号的小粒黄玉米渣。睡前洗净浸泡，早起用煮锅加水熬至黏稠。由于提前浸泡，所以还是很省时的，大概20分钟就可以了，这个粥，特别的香，推荐。
3、猪肝洗净切片，用盐、姜丝、生抽腌制半小时。洗米入锅煮粥。水开后将瘦肉、粉肠入锅一起烧开，文火煮。枸杞菜去梗洗净待用。带粥煮好后加入猪肝烧开。加入枸杞叶。再烧开的时候加盐调味就行了。
4、山楂粥成分：山楂30～40克，大米100克，白糖10克，红枣8粒，水8杯，实践：淘米沥干，山楂、大枣稍洗。2锅，加入8杯水煮沸，加入大米，红枣，山楂加入少许搅拌时滚煮，小火煨30分钟，加入糖到沸腾的溶液。螃蟹粥成分：螃蟹，大米，盐，胡椒粉，葱。
5、做法先煮好粥，打开锅。熟鸡肉撕成细丝，鸡丝放入粥锅。香菜洗净切末，丝瓜切片，胡萝卜打丝。热锅冷油，油热放食盐。放入丝瓜和胡萝卜翻炒，蔬菜变软，放生抽，翻炒均匀。炒好的丝瓜和胡萝卜，倒入粥锅，搅拌均匀。开盖收汁，放入香菜末，鸡精，搅拌均匀即可。
6、做法：首先将南瓜切成小块，山药切成小块。锅中倒入小半锅清水，水开后下入小米、大米，大火烧开，转小火，煮20分钟。再放入南瓜、山药，小火煮15分钟。最后下入洗净的枸杞，放一勺冰糖，拌匀，煮一分钟，即可出锅。
早餐粥类大全及做法
1、第一款【南瓜粥】需要的食材（5口人的量）：南瓜1大块，大米5把，冰糖适量，清水适量做法：1，把南瓜和大米备好。
2、☆枸杞猪肝瘦肉粥原料：枸杞叶、猪肝、瘦肉、粉肠、大米、姜丝、盐做法：将瘦肉，粉肠洗净，切好待用。猪肝洗净切片，用盐、姜丝、生抽腌制半小时。洗米入锅煮粥。水开后将瘦肉、粉肠入锅一起烧开，文火煮。枸杞菜去梗洗净待用。带粥煮好后加入猪肝烧开。加入枸杞叶。
3、以下是店铺为你整理的营养粥类早餐食谱大全，希望能帮到你。山药枸杞粥原料：白米1杯，山药300克，枸杞2大匙，水8杯做法：白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。
4、【菜名】：杂粮小粥【所需食材】：红豆100克、黑米50克、芡实30克、花生100克、干百合30克、银耳1块、黄米100克、大米80克、红枣20个、黑豆50克、黄豆50克【制作步骤】：这款粥所需的食材比较多，都是比较健康的食材，对我们的身体是很有益处的，都准备好放在盘子中，这样比较方便取用。
5、做法：瘦肉，芹菜，胡萝卜切好，香菇泡发切片，大米淘洗干净。油烧热，香菇，胡萝卜，瘦肉炒片刻，加入大米一起翻炒片刻，加盐，生抽调味倒入高压锅，加水，上气后再煮5分钟即可。出锅趁热加入芹菜末拌匀。
6、红薯红枣粥红薯红枣粥是一款色香味俱佳的早餐粥品。红薯是一种低脂肪、高纤维的食物，富含维生素A、维生素C和矿物质，如铁、钾和镁。红枣富含维生素和矿物质，尤其是铁和钾，对于增加血红素和提高免疫力非常有益。在制作红薯红枣粥时，可以根据个人口味加入适量的冰糖或红糖，增加甜味，让孩子更愿意品尝。
幼儿园早餐粥的做法大全
1、做法：小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
2、第一款【南瓜粥】需要的食材（5口人的量）：南瓜1大块，大米5把，冰糖适量，清水适量做法：1，把南瓜和大米备好。
3、大米洗净，用清水浸泡15分钟。锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。将胡萝卜、青菜、香菇切小粒，肉切丝备用。肉用淀粉和料酒搅匀。粥煮到微烂时倒入胡萝卜丁和香菇，煮10分钟。再放肉丝进去煮5分钟。最后放青菜，搅拌均匀再煮2分钟即可。
4、在这里，我们将分享五款简单易做的早餐粥，以糯米紫薯粥、红豆山药薏米粥、红薯红枣粥、糯米莲子银耳羹以及绿豆莲子粥为例。这些粥品充满营养，适合孩子食用，不仅提供了身体所需的各种营养元素，还能增强孩子的消化能力，有助于促进身体健康和免疫力。糯米紫薯粥糯米紫薯粥是一款颜色和口感都十分诱人的粥品。
5、燕麦粥燕麦粥是一种营养丰富的早餐粥，它含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能够为孩子提供持久的能量。燕麦粥还富含维生素B和钙，有助于促进孩子的生长发育。做法也很简单，只需将燕麦片和水按照3的比例混合，加入适量的牛奶和蜂蜜，然后煮至浓稠即可。
6、做法：银耳提前泡发摘洗干净，红枣剪掉枣核，只用枣肉。糙米洗干净，煮粥的话可以提前浸泡1小时以上，比较省时间。把糙米放入锅中，再放入银耳一起煮，大约40分钟，然后再放入红枣肉煮20分钟，软糯香甜的营养粥就完成了。特好喝。杂粮红枣苹果粥材料：剩米饭，小米，苹果，红枣。
早餐粥怎么做好吃6款好吃的早餐粥做法大全
1、大米洗净，用清水浸泡15分钟。锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。将胡萝卜、青菜、香菇切小粒，肉切丝备用。肉用淀粉和料酒搅匀。粥煮到微烂时倒入胡萝卜丁和香菇，煮10分钟。再放肉丝进去煮5分钟。最后放青菜，搅拌均匀再煮2分钟即可。
2、07丨红血鱼粥红血鱼(学名孔虾虎鱼)，在潮汕有红头条、红赖鱼、赤领鱼等俗称。因其全身透红，红血鱼在我们当地被当作补益气血的好物。
3、这道粥不仅味道鲜美，还有助于提高免疫力和滋润肌肤，是一道适合孩子食用的健康早餐。绿豆莲子粥绿豆莲子粥是一款清热解毒、利湿消肿的早餐粥。绿豆具有清热解毒、利尿的作用，有助于清除体内的毒素和湿气。莲子富含蛋白质和维生素B，可以滋养皮肤、帮助消化。
4、别总煮白粥，分享10款早餐粥的做法，简单易学不重样，清肠养胃好吸收，好身体养出来！红枣补血粥【食材】：花生50g，红枣50g，红小豆50g，紫米30g，大米30g，红糖20g。【做法】：花生、红小豆、大米、紫米洗净，浸泡一个小时以上。各种食材放入电饭煲，加入800ml水，开始煮粥。
5、做法：银耳提前泡发摘洗干净，红枣剪掉枣核，只用枣肉。糙米洗干净，煮粥的话可以提前浸泡1小时以上，比较省时间。把糙米放入锅中，再放入银耳一起煮，大约40分钟，然后再放入红枣肉煮20分钟，软糯香甜的营养粥就完成了。特好喝。杂粮红枣苹果粥材料：剩米饭，小米，苹果，红枣。
6、【具体做法】排骨用清水泡上半天，中间换两次水，泡去血水。西兰朵切小火，用盐水泡上15分钟。胡萝卜切丁，香菇切片，生姜切丝。排骨跟清水一起入锅，放入姜丝大火煮开，撇去表面浮沫，加入淘洗好的大米、放入胡萝卜丁和香菇一起煮，大火煮开，转小火焖煮30分钟左右。
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