菜谱样本_标准菜谱样本 每个人200元标准的菜谱1、鸡蛋：鸡蛋一天4个，一周就是28个，拿了28个鸡蛋，一共20元。鸡胸肉、鸡腿：鸡胸肉一天按半斤算，7天买个4斤吧；鸡腿一天2个一周就是14个鸡，腿儿皮的热量太高，一定去皮层吃，总的是284... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-21/ 20 阅读
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