100种简单早餐粥做法 早餐的100种做法大全1、建议早餐如果肠胃可以，能吃水果的话，吃个苹果最好了；如果附近有卖早饭的，建议买菜饼，另外胡萝卜防电脑辐射；吃个煮鸡蛋（在鸡蛋的所有做法中，煮鸡蛋的营养保留率最高）或者酸奶、牛奶。2、100种... admin/ 美食做法/ 2024-11-02/ 30 阅读
早餐鸡蛋饼_早餐鸡蛋饼的制作法 早餐鸡蛋饼的制作法1、做法步骤：第1步、萝卜南瓜洗净去皮(绿萝卜、白萝卜都可以的)。第2步、搽成丝，放入适量的盐，拌匀，静置3分钟。第3步、准备适量的葱花。第4步、葱花倒入碗中，打入2个鸡蛋、适量的面粉、2包五珍粉、... admin/ 特色美食/ 2024-10-30/ 71 阅读
早餐三明治_早餐三明治简单做法 早餐三明治的做法1、做法步骤：第1步、准备吐司，鸡蛋，火腿，圆葱，沙拉，番茄汁。第2步、在三明治机里煎鸡蛋，盛出备用。第3步、铺好铺好一片吐司，摆好鸡蛋，加入圆葱，挤上番茄酱。第4步、盖上另一片吐司，用三明治一压，一... admin/ 美食做法/ 2024-10-29/ 49 阅读
面包片怎么做早餐 早餐面包片有哪些做法1、【具体做法】1，将除了黄油以外的所有材料全部倒入揉面桶中（540克面包粉、5克耐高糖酵母、5克盐、40克白糖、390克纯牛奶，这里的牛奶一定要用冰冻过的，稍微带点冰渣的最好）2，用筷子将所有的... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-29/ 40 阅读
儿童营养早餐_儿童营养早餐6-12岁长高 7一12岁长高食谱早餐1、二米绿豆粥。伏天很热，消暑要常吃点绿豆，特意多买了一些绿豆在家，每天熬粥的时候抓里一把，味道香，口感好，营养丰富还消暑，很赞的，大家也可以这样试试。2、每天一个鸡蛋鸡蛋是营养丰富、全面的食物... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-25/ 28 阅读
孕妇早餐的做法 孕妇营养早餐的做法大全1、此粥有健胃益脾、安神补血的功效，含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B，、维生素C、钙、铁等营养物质，产妇食用有益。小米红糖粥【食材】小米100克，红糖适量。【做法】将小米淘洗干净，放人开水锅... admin/ 特色美食/ 2024-10-24/ 39 阅读
5分钟的简易早餐鸡蛋饼 早餐鸡蛋饼制作方法1、【制作步骤】接下来要教大家的美食是韭菜鸡蛋早餐饼，做起来是非常简单的，吃起来酥软咸香，营养美味，咱们一块把韭菜鸡蛋早餐饼的制作食材全部准备齐全，首先要准备一斤左右的韭菜，然后再准备适量的碱面，接... admin/ 特色美食/ 2024-10-21/ 34 阅读
早餐粥食谱大全 早餐营养粥有哪些1、.菌菇虾仁粥：材料：米饭250g，虾仁50g，菌菇50g，盐适量，水适量做法：米饭提前泡好，虾仁剥壳并洗净，菌菇切成小块备用；锅中放入适量的水，煮沸后加入泡好的米饭；米饭煮至八成熟时，加入虾仁和菌... admin/ 特色美食/ 2024-10-19/ 79 阅读
早餐土豆丝鸡蛋饼 土豆丝鸡蛋饼怎么做好吃呢1、准备材料：将土豆洗净去皮，擦成细丝。如果你没有擦丝器，也可以用刀将土豆切成细丝。土豆丝调味：将切好的土豆丝放入一个大碗中，加入面粉、鸡蛋、盐和白胡椒粉。搅拌均匀，使每根土豆丝都均匀地裹上面... admin/ 美食做法/ 2024-10-18/ 75 阅读
营养减肥早餐食谱 减肥吃什么早餐好10种食谱让你瘦不停1、接下来给大家推荐十种减肥早餐食谱，让你的减肥早餐不重样，简单好做营养丰富哦！快来一下看看吧。营养玉米羹材料：玉米粉、牛奶、麦片做法：这款早餐很简单，将玉米粉、牛奶、麦片用开水冲... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 45 阅读
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