荞麦米_荞麦米的功效与作用 荞麦米有哪些功效和作用1、我们种辣椒时，都只顾着摘辣椒吃，那些辣椒叶就被咱们给忽略了。其实呀，辣椒叶的营养价值也是挺高的，它里面的钙特别多，吃了还能消肿、养血、对眼睛也好呢。辣椒叶子真的挺有营养的，里面有好多维生素，... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-22/ 52 阅读
雪梨汤_雪梨汤的功效与作用 雪梨煲鸡汤有什么功效1、病情分析：雪梨炖鸡汤具有安神养胃、化痰止咳、降火解毒等功效。雪梨是一种常见的水果，性寒助湿，但却有丰富的营养成分，例如粗纤维、钙、铁、磷等微量元素和苹果酸等有机酸。另外梨有化痰止咳、降火润肺的... admin/ 特色美食/ 2024-08-22/ 120 阅读
鲫鱼的功效与作用 鲫鱼对人体有哪些功效1、鲫鱼汤的功效和禁忌如下：鲫鱼汤有健脾胃、补水祛湿、疏通经络，以及疏通乳汁等功效。鲫鱼汤含有优质蛋白质，能满足人体的生理需要，增强体质。2、常吃鲫鱼不仅能健身、减肥，还有助于降血压、降血脂，使人... admin/ 特色美食/ 2024-08-22/ 89 阅读
四红粥的做法_四红粥的做法和功效 四红粥的做法1、制作这道四红粥时，需要先将红豆和花生提前一晚泡发，将黑米淘洗干净，红枣去核切块。这样食材的营养成分更易释放。煮红豆粥时，要先用大火煮制，然后转小火继续翻煮。途中可以适量加水稀释，保持搅拌均匀，直至红豆... admin/ 美食做法/ 2024-08-22/ 92 阅读
薄荷茶_薄荷茶的功效与作用 薄荷茶的功效与作用薄荷茶的功效与作用简述1、薄荷性味是偏凉的，属于发散性的中药材，比较适用于发汗、解热，可以用于外感风热感冒，感冒的同时如果没有汗出，这种情况使用薄荷可以起到相对的发汗的作用。薄荷还可以起到治疗咽喉肿... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-22/ 50 阅读
青榄煲瘦肉的功效 橄榄炖瘦肉功效和作用1、做法：鲜橄榄刀背打裂，与石斛、麦冬、瘦肉放入炖盅，加400ml饮用水，隔水炖煮90分钟，盐调味即可。功效：这款汤可清热润燥，养阴生津，利咽。用于秋燥引起的肺燥干咳，咽喉肿痛，烦热口渴，津伤口渴... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-22/ 122 阅读
椰枣怎么吃_椰枣怎么吃功效最好 椰枣怎么吃最有营养1、中年人常吃葡萄干，能够保持体内营养的平衡，帮助身体获得全面的营养补充，为健康生活打下坚实基础。花生米——中年人的长生果花生米作为最为熟悉的食物之一，以其独特的口感和营养价值备受喜爱。在中老年人中... admin/ 美食做法/ 2024-08-22/ 95 阅读
黄豆芽的功效与作用 黄豆芽营养价值和功效作用1、以下是黄豆芽的营养价值与功效：蛋白质：黄豆芽是一种优质蛋白质，每100克约含有5克蛋白质。这对于素食者或者需要增加蛋白质摄入的人群来说是极好的。碳水化合物：黄豆芽是低糖、低卡的食品，每10... admin/ 美食做法/ 2024-08-22/ 75 阅读
裙带菜_裙带菜的功效与作用 裙带菜的营养价值有哪些1、裙带菜的营养价值主要表现在以下几个方面：含有较多的褐藻多糖，具有膳食纤维的基本作用，如通便、降血脂等。褐藻多糖还能提高免疫力，有助于预防疾病。2、裙带菜的清爽搭配豆腐的嫩滑，不仅营养价值高，... admin/ 特色美食/ 2024-08-21/ 78 阅读
紫苏子的功效与作用 紫苏子有哪些功效与作用1、紫苏具有发汗的作用，当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状。当感到有感冒的征兆时，取紫苏叶放在杯中，用沸水冲泡5分钟左右，然后饮用，有很好的预防感冒作用。2、紫苏... admin/ 卤味小吃/ 2024-08-21/ 68 阅读
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