湘莲_湘莲的功效与作用 白莲和湘莲有什么区别1、白莲子与湘莲子主要区别为：两者营养成分含量不同、具体作用不同。白莲子与湘莲子都属于莲子，但是营养成分含量有所不同。白莲子含有淀粉、蛋白质以及棉子糖等营养成分，但是这些营养成分含量比较低，而湘莲... admin/ 美食做法/ 2024-06-28/ 132 阅读
椰子片_椰子片的功效与作用 椰子片的做法椰子片怎样做法1、准备食材：蚵仔、蒜苗、盐、蚝油、鸡精、胡椒粉、姜、地瓜粉、鸡蛋做蚵仔煎要选择新鲜的颗粒肥美蚵仔，这样做出来的蚵仔煎鲜美多汁，口感更好，把蚵仔清洗干净，沥干水分放碗里。把蒜苗洗干净，只要叶... admin/ 卤味小吃/ 2024-06-28/ 67 阅读
裙带菜的功效与作用 裙带菜的营养价值有哪些1、裙带菜的营养价值主要表现在以下几个方面：含有较多的褐藻多糖，具有膳食纤维的基本作用，如通便、降血脂等。褐藻多糖还能提高免疫力，有助于预防疾病。2、裙带菜的清爽搭配豆腐的嫩滑，不仅营养价值高，... admin/ 美食做法/ 2024-06-28/ 112 阅读
丁香鱼_丁香鱼干的营养价值和功效 辣炒丁香鱼的做法1、将冰冻的青花鱼提前放在冰箱的冷藏室解冻，并用厨房纸巾吸掉多余的汁水。接下来，在鱼身上划三刀，并淋上生抽和蚝油，均匀地抹匀，撒上黑胡椒碎，腌制15分钟。然后，将一张锡纸叠成一个小碟，将青花鱼放在其上... admin/ 美食做法/ 2024-06-28/ 84 阅读
树莓的功效与作用 树莓的功效和作用1、功效作用树莓，是一种灌木的果实，可直接食用，也可药用，具有补肾壮阳、明目、减肥等功效。补肾壮阳树莓所含的各种活性成分，能够提高性神经的兴奋性，对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等有显著作用。2、树... admin/ 卤味小吃/ 2024-06-28/ 68 阅读
紫薯黑米粥_紫薯黑米粥的功效与作用 紫薯黑米粥的功效与作用是什么1、紫薯黑米粥一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。补充营养紫薯黑米粥是由紫薯、黑米等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所... admin/ 家常菜谱/ 2024-06-28/ 115 阅读
猪肺_猪肺的营养价值及功效与作用 猪肺的营养价值及危害是什么1、无害：猪肺含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，正常人群只是偶尔适量食用后可为人体补充较多营养，对人体具有一定益处。有害：猪肺中胆固醇含量较高，高胆固醇血症患者过量摄入容易导... admin/ 卤味小吃/ 2024-06-27/ 96 阅读
红豆黑米粥_红豆黑米粥的功效与作用 红豆黑米黑豆薏米加红糖的作用和功效1、红豆和薏米单独组成的粥味道不好，单独食用的话很影响食欲，因此加一些红糖可以增强口味，可以促进食欲。快速补充能量红糖的组成是糖分，相较于具有消化吸收的薏米和红豆，添加一些红糖可以立... admin/ 卤味小吃/ 2024-06-27/ 71 阅读
柿子的功效与作用 柿子的功效和作用1、柿子所含的果胶，有润肠通便的功效，可以缓解便秘，能保持肠道正常菌群的生长。柿子具有清热润肺，祛痰止咳的功效，可以治疗急、慢性支气管炎。柿子含有的黄酮甙能稳定和降低血压，软化血管，增加冠状动脉的血流... admin/ 特色美食/ 2024-06-27/ 72 阅读
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