番茄豆腐金针菇_番茄豆腐金针菇汤的做法
番茄金针菇豆腐汤怎么做
1、西红柿、金针菇清洗干净，豆腐切2公分左右的块。西红柿切小块，如果想去皮可以在顶部划十字花刀，入开水锅中焯30秒后可轻松剥皮;金针菇切掉底部老根，分成小撮。
2、番茄金针菇豆腐汤的做法番茄洗净，在顶部切上十字花刀。水烧开，有十字花刀那面放在水里煮。待番茄皮起皱捞出，剥掉番茄皮。番茄切小块，豆腐提前放冰箱冷藏几个小时，把水分挤出来。金针菇剪掉根部，洗净控干水。香菜洗好切段。水烧开，把豆腐切小块焯一下。豆腐捞出，控干水备用。
3、第1步、番茄先在顶部切十字，用开水烫至皮开。第2步、撕去皮切成小块。第3步、豆腐切小块。第4步、豆腐裹上一层鸡蛋液。第5步、煎至两面金黄即可。第6步、金针菇去根部洗净备用。第7步、锅中倒入5克油烧热，放入蒜末爆香，放入番茄丁翻炒至出汁。
金针菇番茄豆腐汤怎么做如何做
1、我们将之前切好的西红柿块倒入锅内，将西红柿炒出汁来，我们可以将西红柿炒火大一点，这样西红柿都热烂啦。然后我们倒入一些清水，想多喝点汤我们就多加入一些清水。将水烧开，再将之前的金针菇，鲜菇，鸡蛋块放入锅中，我们将豆腐拿起来，可以用刀进行轻轻地切块，然后也放入锅中。
2、准备食材：金针菇，豆腐，西红柿，小葱。西红柿插在筷子上，煤气灶开火，烘烤至爆皮。轻松去皮，切碎备用。豆腐切丝备用。金针菇去除根部，清洗干净控水备用。小葱3根切成葱花备用。起锅烧油，倒入切好的西红柿翻炒。炒至西红柿软烂。
3、夏日炎炎，胃口不强，这道汤开胃健脾。原料：西红柿、豆腐、金针菇。做法步骤：第1步、主料洗净切块备用。第2步、油热下西红市放盐炒出汁。第3步、加水大火煮开。第4步、下豆腐煮3分钟。第5步、加入金针菇煮。第6步、加入金针菇煮三分钟加葱。第7步、关火出锅。第8步、一道美味的西红柿豆腐做好了。
豆腐金针菇番茄可以一起吃吗
1、番茄金针菇烧豆腐By美食方丈昨天买了一块豆腐本来准备做铁板豆腐的，结果路上被我挤的稀碎，做铁板豆腐的话实在卖相上有点过不去～当然不能因为稀碎就浪费了，于是临时起意决定做一个番茄金针菇烧豆腐先把豆腐在锅里煎一下，这样豆腐煮起来不容易碎。
2、对于今天这道菜来说，豆腐的嫩滑、金针菇的鲜味、番茄的酸爽，被融入到一锅之中，再加上简单的调味之后，让这道菜不仅营养，而且鲜味和口感更好。
3、原料：西红柿、金针菇、内酯豆腐、盐巴、味精。做法步骤：第1步、金针菇去除根部。第2步、金针菇泡水中清洗干净，内酯豆腐切块，西红柿去皮切块。第3步、锅中放油炒西红柿至半泥状，放入清水然后放入金针菇烧开，放入内酯豆腐，烧开洒盐和味精。第4步、装入碗中。来自美食天下宁静致远021的作品。
4、第9步、大火烧开，放入金针菇、煎好的豆腐，再次烧开时画圈方式淋入蛋液、水淀粉。第10步、一碗减肥瘦身的番茄金针菇豆腐汤就做好啦。第11步、金针菇番茄豆腐汤，味美又补钙！第12步、这个汤味道鲜美，尤其吃煮熟的金针菇软软的细细的特别好吃。第13步、番茄酸甜，金针菇百搭，一道开胃的汤。
5、番茄金针菇豆腐汤：食材简单，做法易学，几分钟就能搞定的快手家常菜，番茄不仅味道鲜美，营养超级丰富，因此被称为“神奇的菜中之果”，金针菇、豆腐、番茄三者搭配，不仅营养美味，暖心又暖胃。爆炒藕粒青椒肉：莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
豆腐西红柿金针菇汤的做法
1、做法步骤：第1步、金针菇去除根部。第2步、金针菇泡水中清洗干净，内酯豆腐切块，西红柿去皮切块。第3步、锅中放油炒西红柿至半泥状，放入清水然后放入金针菇烧开，放入内酯豆腐，烧开洒盐和味精。第4步、装入碗中。来自美食天下宁静致远021的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
2、豆腐1块金针菇150克香菜1棵东古淡盐一品鲜1勺盐适量香油1勺鸡精1小勺鸡蛋1个食用油适量步骤准备食材。锅中放油，爆香葱花。将洗好的西红柿切成小块放入锅中煸炒。煸软，炒出沙沙的样子。放入适量的清水。水开后放入切好的豆腐块。用东古淡盐一品鲜调味。
3、第6步、金针菇去根部洗净备用。第7步、锅中倒入5克油烧热，放入蒜末爆香，放入番茄丁翻炒至出汁。第8步、加入500毫升的水，加入一勺盐、鸡粉调味。第9步、大火烧开，放入金针菇、煎好的豆腐，再次烧开时画圈方式淋入蛋液、水淀粉。第10步、一碗减肥瘦身的番茄金针菇豆腐汤就做好啦。
4、番茄豆腐金针菇汤原料：番茄、嫩豆腐、金针菇、鸡蛋、香菇、油、盐、水、葱、生抽。做法步骤：第1步、嫩豆腐。第2步、菜准备好。第3步、起锅放入少量的肉末翻炒。第4步、然后下入番茄翻炒。第5步、然后放入适量的水。第6步、水开下入香菇。和豆腐，加盐和生抽。煮开。
5、番茄金针菇豆腐汤原料：番茄、金针菇、嫩豆腐、盐、鲜酱油、蒜末、葱花。做法步骤：第1步、锅内热油、下蒜和葱炒香。第2步、下番茄炒出汁。第3步、加入开水，下豆腐和金针菇。第4步、加小半勺盐、一勺鲜酱油。第5步、盖盖煮三分钟左右。第6步、入葱花即可。来自美食天下香香的小厨房的作品。
番茄金针菇豆腐汤
1、减缓色斑延缓衰老：番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2、第1步、金针菇切掉根部洗净，焯水一分钟捞出。第2步、虾仁去虾线，加入料酒、生抽、盐、胡椒粉抓匀，放入冰箱腌制片刻。第3步、番茄洗净去皮，切成小块，葱白和葱叶分开切段，姜切丝。第4步、锅中倒入食用油烧热，放入葱白和姜丝炒香，放入番茄翻炒几下。第5步、放入金针菇继续翻炒，加入番茄酱。
3、第5步、锅中放入一茶匙食用油，放入部分切好的葱花爆香。留一部分葱花最后提色用。第6步、爆香葱花后，放入西红柿煸炒，炒至西红柿出汤，并且大部分西红柿融化。第7步、西红柿炒至大部分融化后，加入2大碗水。
4、金针菇番茄汤具有补肝益肾、宽肠胃、益智健脑、健脾消食、开胃生津、利尿降压的功效，金针菇还被称为“益智菇”，下面这个的番茄杂菇汤也是开胃生津，增进食欲。下面来给大家分享一个适合冬季喝的汤，食材非常的简单，而且做法也容易学，基本上几分钟就能搞定的一道快手家常菜。
5、最重要的是，今天我们这道菜所选择的食材都是非常低脂的蔬菜，即使是怕长胖的人也可以喝这个汤，而且口感好营养高。具体做法：金针菇清洗干净之后，把根切掉，用手掰成一朵一朵的，备好。豆腐选择老豆腐，洗干净之后，切成块状备好。番茄洗干净，去皮后切块，备好。
6、锅中放入豆腐，先煮三到五分钟左右将金针菇也放入。淀粉勾水倒入锅中，鸡蛋在碗里打散搅拌均匀倒入锅中，加入盐，少许香油。制作小贴士：番茄一定要炒到变软，融化在汤中番茄味才会更浓厚哦~如果不喜欢番茄味太浓的小伙帮可以添加少许白糖的哈。
文章到此结束，如果本次分享的番茄豆腐金针菇_番茄豆腐金针菇汤的做法和豆腐西红柿金针菇汤的做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
