黑米红豆粥_黑米红豆粥怎么熬
黑米红豆红枣粥的做法
1、砂锅加水，把泡好的红豆，黑米，花生倒入锅内大火烧开。转小火，慢慢熬三十分钟。熬粥的时候把红枣洗一下，去核切碎。半小时后粥已经开始变稠，加入大枣，红糖，和调好的藕粉。边搅拌边小火熬五分钟，盖盖关火闷三分钟。OK！就这样简单，有营养，味道好，又养生的黑米红豆大枣粥就熬好啦。
2、做法步骤：第1步、准备好食材，分别清洗干净，直接用干豆就可以不必提前泡发。第2步、大枣剪下果肉备用。第3步、将所有红豆、花生、黑米和红枣肉都放入卫恩破壁机里。第4步、加入400ml清水，这个直接放凉水就可以，破壁机本身有加热功能。
3、做法原料：黑米（两小量杯，约250g）辅料：红枣（10-15颗）调料：冰糖或白糖适量提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡。第二天将浸泡的水去掉，黑米稍过水沥干。黑米放入电饭煲中，加入一瓢水，约1000ml。插上电源，按键开始煮粥。锅中的水烧开后，放入红枣，盖上盖子继续煲。
4、红豆红枣黑米粥红豆红枣黑米粥的做法需要准备的食材。把黑米，红豆洗净用水泡四个小时，大米洗净泡半个小时，红枣洗净去核，枸杞洗净备用。清水烧开先把黑米和大米放锅里煮沸。大火煮十分钟，看着别让粥溢出来。把红枣放进去。
5、步骤.准备好所需食材：红枣、枸杞、红皮花生、红豆、红糖、大米。步骤用清水将红枣、枸杞、红皮花生、红豆、大米都清洗干净。步骤将红枣中的果核用刀一个个挖去。步骤将红枣、枸杞、红豆、红皮花生、大米、红糖都放入炖锅中。步骤锅内加入适量清水（按平时熬粥时放入的清水量）。
6、红枣红豆黑米粥的做法步骤step备好下面食材。步骤step红豆花生和黑米淘洗干净，分开浸泡两个小时以上。步骤step红枣洗净去核。大米淘洗干净。步骤step将浸泡好的红豆花生倒入电饭煲内胆中。步骤step加入大米红枣和黑米。
红豆黑米粥怎么煮好吃红豆黑米粥的做法大全
1、准备红豆小米和燕麦，首先红豆需要浸泡泡涨，最好泡上一个小时，之后把泡好了的红豆倒入电饭锅中煮，再倒入小米和燕麦。可以看到燕麦很快就变成了燕麦糊，所以下一次燕麦就不能和红豆还有小米一起下锅了，这样会把燕麦的食物口感降低，而且燕麦的太糊了也会使红豆和小米黏在一起，成效图也不好看。
2、红豆洗净，提前在清水中浸泡6~10小时。黑米洗净，提前在清水中浸泡1小时。大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。红枣洗净，在温水中泡软后去核，切成两半；熟腰果提前压碎，备用。砂锅中加入约1000毫升清水，大火烧开后放入泡好的黑米、红豆和大米。
3、做法步骤：第1步、将各种粗粮称重;第2步、提前将粗粮浸泡2个小时以上(我是头一天的晚上泡了，第二天早晨打的);第3步、将泡好的粗粮放入豆浆机里，再加入200毫升的牛奶，再放入纯净水至水位线;第4步、豆浆机接通电源，选择八宝米糊键，启动;第5步、打好的米糊倒入碗内，加少许白糖味道更佳。
4、红豆粥的制作方法及步骤准备食材：糯米、黑米、花生、红豆、枸杞、红糖、红枣、核桃和黑芝麻。清洗食材：将花生、黑米、糯米和红豆用清水稍微洗一下，然后用清水浸泡4~5小时。煮粥：将所有食材放入电饭煲，启动煮粥功能。加入红枣和核桃：当离煮粥完成还有10分钟时，加入经过去核的红枣和核桃。
5、首先将黑米和红豆分别浸泡一晚，然后加入适量清水煮沸，再转小火慢慢熬煮，直到黑米和红豆软烂即可。可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜调味。如果你喜欢口感更加细腻的粥品，可以事先将黑米和红豆打成粉末状，这样熬煮出来的粥会更加顺滑。这款黑米红豆粥不仅美味可口，而且营养价值极高。
6、原料：黑米、红豆、黑芝麻、花生、冰糖。做法步骤：第1步、准备好食材，我没有准备冰糖，我感觉这样原味更香。第2步、把食材淘洗几遍，用水泡两个小时。第3步、放到破壁机里，加1250ml的水，按快速豆浆键。第4步、这样就打好了。第5步、可以前一晚上预约豆浆键，早上起床就可以当早餐啦。
红豆黑米粥怎么做
1、第1步、准备食材：大米，糙米，红小豆，红枣，桂圆。第2步、将所有食材放在电压力锅内胆中洗净。第3步、倒入清水至相应水位线，要根据食材的多少确定。第4步、电压力锅选择“汤粥”键，工作完成后卸压即可食用。第5步、成品图。第6步、成品图。来自美食天下爱吃客HQ的作品。
2、红豆提前浸泡3小时以上。可以泡一个晚上，这样红豆能充分吸收水分。泡红豆的水并不适合食用，所以泡好后再用清水冲洗一下红豆，浸泡水可以不要。把泡好的红豆和淘洗干净的糯米一起倒入豆浆机中，加水至1000毫升的位置，选择豆浆程序磨制，这样的配比磨出的红豆米糊稠糯香浓。
3、第1步、红豆薏米提前浸泡半天。第2步、加入糯米。第3步、加入小米洗净。第4步、放入压力锅内胆，加入适量水。第5步、放入电压力锅选择熬粥键，煮熟即可。第6步、成品图。第7步、成品图。来自美食天下政妈妈的作品。
4、紫米我家里剩余的是93克，方子是100克的量，所以还好，就将就着做了。紫米淘洗干净，加入适量的水，用电饭煲设定在蒸饭档，水要放的多一些，做出来的紫米带有汤汁都可以，就是不能干。蒸好后加入15克的糖，搅拌均匀晾凉备用。接下来把面团需要的材料混合，揉成均匀光滑的面团。在温暖处，发酵到两倍大。
5、红豆50克黑米50克红枣适量红糖适量（注：1汤匙大约等于15克，1茶匙大约等于5克，适量为根据个人口味添加）-小贴士Tips-▼红糖的量可以按个人口味添加，喜欢吃甜食可以多放点。做粥之前一定要提前浸泡豆子或米，这样做的粥才更松软。
6、红豆黑米粥的详细做法步骤：准备好所有食材。红豆、黑米、花生提前12小时泡好。红枣洗净对半剪开，去掉内核，这样吃不易上火，吃起来还不用吐核。
红豆黑米红糖粥做法
1、红豆花生黑米粥的具体做法食材准备我们需要准备一些食材，包括：70克黑米、若干个红枣、几块红糖、一小把优质枸杞子、50克左右的糯米、60克红豆或赤小豆、40克左右的花生，还有一些清水和纯净水。制作顺序将黑米用清水洗净。与此同时，将糯米用清水冲洗，然后浸泡半个小时。
2、【烹饪食材】红豆，黑米，红枣，花生米，糯米，红糖【烹饪步骤】红豆黑米粥，这样做出来的粥非常好喝，养生保健，美容养颜，补气养血。咱们一起来准备一下红豆黑米粥需要用到的烹饪食材吧，先准备50克红豆，然后在准备50克黑米，10~15粒红枣，一小把花生米，一小把糯米，20克红糖就可以了。
3、做法步骤：第1步、取适量的黑米。第2步、冲洗净，控水。第3步、用温开水泡两小时以上。第4步、倒入电饭煲里预约时间。第5步、第二天早上随吃随拌红糖入碗里即可。来自美食天下红米乐呵的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、早餐粥黑豆黑米粥详细制作方法：黑豆和红豆要提前浸泡3小时以上，经过充分的浸泡，煮制时更容易煮熟。气温高时用常温水泡豆，气温低时用稍微温乎一点的水，但都不要用过烫的水来泡豆。黑米和大米淘洗干净后浸泡半小时，经过浸泡的米可以煮出稠糯的口感，容易出米油。泡米水不要浪费，煮粥时我们会用到。
5、红豆，糯米，黑米提前泡5小时以上。红薯切小块。锅中放入：红豆，糯米，黑米，红薯。加入红枣，加水，盖盖煮至软烂。
6、红枣，红豆，黑米，花生，大米，红糖这些原料都适量，每种食材约一把就可以了。红豆和花生不易煮烂，提前用清水浸泡半小时可缩短煮粥时间。红枣洗净，切成两半去除枣核。将准备好的所有食材清洗干净，倒入电饭锅中，加入适量的清水，盖上盖子，按下“煮粥”键即可。
红豆和黑米要怎么煮才容易烂
1、正文红豆和黑米要煮得烂需要提前泡三个小时以上，用高压锅一起下去压25分钟就行，也可以加桂圆、红枣、枸杞一起煮，下面是具体做法：准备材料：新会陈皮适量，黑米适量，红豆适量，红枣适量，？将黑米和红豆淘洗一下沥干，提前泡三个小时以上。将买来的红枣洗净，切成对半，然后去核备用。
2、高压锅煮将红豆、黑米放入高压锅内，加适量水后密封加热，待压力升高至一定程度后转小火慢炖。利用高压锅的密闭环境加快水分蒸发，促进红豆、黑米熟化;同时保持较高温度有助于分解其中的淀粉类物质，使其更容易被消化吸收。提前浸泡将红豆、黑米分别用清水浸泡数小时至一夜，使细胞壁软化以便于后续烹饪。
3、不要着急，要充分浸泡，在煮中可以释放所有的营养成分而且可以达到入口即化的效果，缩短炖煮时间，进行节能减排，这种黑米红豆粥营养丰富，入口即化，味道甘甜，适合男女老少，不仅口感好，还具有一定的保健作用，我妻子和女儿都很喜欢。
4、红豆一定要提前浸泡4个小时，这样会让红豆更容易煮熟，而且它的营养物质也更容易出来。在煮红豆黑米粥的时候，先用大火将锅里的汤汁煮开，然后用小火慢慢熬煮。
5、将红豆清洗干净，放入清水中，浸泡30分钟，捞出沥干。锅中加入适量的清水，烧开之后，将红豆倒入锅中，炖煮40分钟。将黑米清洗之后，倒入锅中，与红豆搅拌均匀，继续炖煮30分钟左右。当红豆和黑米完全煮开花之后，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可出锅。
6、不用再提前浸泡，也不用漫长的熬煮。食材黑米半杯花生红衣花生一把红豆1/3杯冰糖适量步骤/方法黑米、红豆、红衣花生洗干净。倒入锅里，加入水，合盖，选择“煮粥”功能，启动压力锅。程序结束后，加入红糖、冰糖。选择“再加热”功能，启动压力锅，如果冰糖小颗，可以提前结束程序。
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