素菜菜谱大全_素菜菜谱大全100道
素食菜谱大全
1、5，素食食谱：瘦身蚕豆冬瓜汤补中益气健脾胃材料：鲜蚕豆200克，冬瓜200克，豆腐200克做法：鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜。水煮开后，再煮两分钟即可关火。
2、这80道素食食谱，可以天天有新花样，挑起家人的味蕾，如春风拂面，让家人感受素食的美味。太棒了，现在就下厨开始吧！妙手豆皮素菜卷材料：豆皮一张，香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净，切丝。青红椒切丝。
3、【蚝油杏鲍菇】食材：杏鲍菇、青椒、胡萝卜、大蒜、生姜、红辣椒、食盐、蚝油、生抽杏鲍菇切成滚刀块，青椒切菱形片，胡萝卜切菱形片，再准备蒜片、姜片、红辣椒备用。炒锅不加植物油，开小火下入杏鲍菇，多煸炒一会，把杏鲍菇炒软、炒香后盛出。
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5、健康生活从素食开始！【桂花糯米藕】食材：鲜藕2根糯米200g砂糖500g干桂花20g红枣20枚枸杞20g做法：将糯米洗净，泡二个小时。将藕洗干净。将藕去皮，将一头切开。将糯米灌入藕的眼儿里，用筷子往里送入。将切下的那头用牙签固定在灌好米的藕上。
快餐素菜菜谱大全50道
1、卷心菜用手撕成小块。干红辣椒切小段，姜切碎。锅中放入适量植物油，爆香姜干辣椒。放入卷心菜翻炒至变绿变软。加入适量盐翻炒。大火翻炒菜叶变软，关火出锅。
2、粉丝100克香菇50克胡萝卜20克盐，油各适量-做法-白菜和香菇切粒，胡萝卜切丝，白菜用盐腌然后抓干，加盐、油和粉丝调入味成馅料待用。
3、土豆炖排骨食材排骨1000克、土豆2块、姜1块、大蒜4瓣、冰糖5块、料酒2勺、八角4颗、生抽2勺、红烧酱油适量做法排骨斩成小段，用清水浸泡去除血水。放入冷水锅里煮开，去血沫。捞出冲洗干净控水。葱姜蒜，八角备好。土豆去皮切大块儿备用。锅内烧热底油，把控干水分的排骨放进去翻炒。
4、这道白鸡肉辣椒是一道简单的菜肴，只需要15分钟的准备时间，即可享用美味的餐点。从Delish获取食谱。费塔花草酥皮三文鱼这道食谱非常适合喜欢海鲜的人，融合了各种美味的配料，如碎费塔奶酪、细磨柠檬皮和切碎的大蒜。从Delish获取食谱。
5、硬核菜谱2024-06-022·上海1生炒油菜苔：这菜就像春天的使者，绿得发亮，简单一炒，就能把油菜苔的鲜嫩和自然风味完美呈现，吃起来清新爽口。
6、100道养生斋菜菜谱做法窍门西兰花烧豆腐原料：西兰花、豆腐用盐水豆腐，不用嫩豆腐。做法：西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。起锅热油，豆腐用小火煎略黄，盛出备用;西兰花用滚水焯片刻，捞出，控干水备用。
家常小炒菜谱1000大全,50种最常吃的家常菜菜名
1、花椒蒸茶菇原料：茶树菇250克，鲜青椒50克，小米椒10克，香菜各少许，姜片、蒜片、葱段。酱、花椒50克，盐、味精、鸡精、高汤各适量，植物油20毫升。做法：将茶树菇磨碎，放入碗中加入红辣椒、鲜青辣椒、小米辣椒、姜片、蒜片和洋葱加入盐、味精和鸡精后，加入高汤和植物油。
2、【下厨房】家常炒菜栏目为您推荐家常炒菜的做法大全，家常炒菜怎么做好吃，和家常炒菜的家常做法，更多好吃简单的q弹麻薯包菜谱大全做法就来下厨房。
3、【秋葵蟹味菇炒鱼糕】原料：秋葵鱼糕秋葵蟹味菇油盐制作：烧锅水加入少许盐和油，将秋葵整根放进锅中焯2分钟后捞出切成片备用；热锅凉油，加入蟹味菇进锅翻炒至微微发软，加入鱼糕进锅翻炒几下，再加入秋葵片进锅翻炒几下；最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可。
素菜菜谱大全
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2、别怕，就算你是厨房小白，看看这些菜谱，也能简单搞定每顿饭~富贵三素食材：香菇、胡萝卜、莴笋，素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法：香菇提前泡发，去蒂用模具印出，莴笋去皮切厚片用模具印出，胡萝卜洗净去皮切厚片用小刀刻出金钱形状。
3、豆干炒香菇-材料-豆腐干两块、香菇三朵芹菜一颗、盐2克生抽一茶匙、红辣椒一个油、鲜蔬粉适量-做法-芹菜切成段，豆腐干切成条，红辣椒切丝备用。香菇去蒂后切成片焯水备用。
4、8月酷暑，天越来越热，时不时就下一阵雨，人被折腾得食欲全无。这种天气，在我们家餐桌上，这10种素菜小炒便占了上风，每次做好上桌最快光盘的便是它们。
5、分享12道家常小炒的做法，荤素搭配，简单营养又美味，看着就馋，百吃不厌，照着做再不用发愁晚餐吃什么了。下面就来看看这些菜的具体做法吧。
家常素菜菜谱大全
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2、吉兔兔的美食百家号12-1723素菜也经典，分享6道做法简单的素菜做法，每天一道，吃不腻西芹炒山药【配料】山药/西芹/胡萝卜/大蒜/植物油/食用盐/鸡精【步骤】山药，大蒜，胡萝卜，西芹切好。西芹和胡萝卜焯水。铁锅热油，大蒜煸炒出香味，倒入山药片煸炒至断生。
3、蚝油芥兰：鲜美滑嫩，芥兰也能吃出高级感芥兰口感清脆，搭配蚝油炒制，味道鲜美滑嫩。这道菜的做法简单，但口感却不输大餐。芥兰富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，让你在春天焕发活力。爆炒豆角：豆香四溢，家常做法也能吃出大厨风范豆角是春季常见的蔬菜之一，口感鲜嫩，豆香四溢。
4、分享100道家常素菜的做法，不放肉也香，三个月吃着不重样，你也收藏好，做给家人吃，下面都看看都有哪些菜肴。--所发布的文字及图片除原创外，其余均摘自网络。其版权归原作者所有，对原文作者深表敬意。
5、干煸四季豆是一道家常菜，制作简单，口感鲜嫩。首先将四季豆切段后焯水，然后放入锅中煸炒至微焦，再加入蒜末、辣椒段等调料炒匀即可。干煸四季豆不仅味道香脆，而且富含纤维素和维生素C，有助于促进消化和增强免疫力。红烧茄子红烧茄子是一道色香味俱佳的素菜，制作简单，口感软糯。
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