虾小米_虾小米粥的做法和功效

小米跟虾能一起吃吗

1、小米和虾通常能一起煲粥，两者并不存在食物相克的情况。小米和虾是营养价值高的食物，两者的营养成分并不相互排斥，不会引起不良化学反应或中毒，因此小米和虾可以一起煲粥食用。小米含有维生素、蛋白质和铁等营养成分，能健脾健胃，补气益血，脾胃虚弱的患者可以适当喝一些小米粥，可以增强脾胃功能。

2、病情分析：小米和虾可以一起食用，但是需要根据个人的健康状况和口味搭配。虾是富含蛋白质和营养的海鲜，而小米则是传统的中国主食之一，富含碳水化合物和纤维素等。如果您喜欢这两种食物，可以考虑将它们一起烹调，例如可以用小米煮粥或者蒸熟后拌入虾仁制成菜肴。

3、虾和米粥通常可以一起吃。虾和小米粥是营养价值高的食物，营养成分并不相互排斥。不会产生不良化学反应，也不会引起中毒，因此虾和小米粥可以一起吃。虾含有蛋白质、锌、硒、碘、氨基酸和维生素等营养成分，长期食用可以增强人体免疫力。其次虾富含虾青素，具有一定的抗氧化作用，可以延缓衰老。

4、小米和虾通常是可以一起吃的，但是需要注意，避免暴饮暴食，以免消化不良的现象。小米属于比较常见的一种食物，含有多种的营养物质，能够达到调理肠胃的效果，减少胃肠道的刺激感，虾中含有蛋白质和维生素以及矿物质的成分，能够增强身体的免疫力。小米和虾通常是可以同时吃的。不会产生有害物质。

5、浙江大学医学院附属第一医院营养科病情分析：虾和小米粥可以一起吃。虾和小米粥都是营养价值比较高的食物，两者之间的营养物质不会相互排斥，也不会发生化学反应，出现中毒的情况，所以可以一起食用。

6、问题描述：虾和小米粥能一起吃吗医生回答闵样水主治医师全科病情分析：虾和小米粥能同食。虾肉中含有的组氨酸在蛋白酶的作用下会分解为组胺，具有血管扩张、血压下降等效果，与小米中的某些成分如淀粉发生反应后可能会导致恶心呕吐等症状。

虾皮能和小米一起吃吗

1、或者可以将小米磨成粉，制作成小米面食，增加食物的变化性，让味蕾感受到更多的美味。通过巧妙的搭配，我们不仅能够保持小米的营养，还能使其成为一道美味的佳肴。为了使小米更好地助消化，我们可以考虑将小米与一些具有助消化功效的食材搭配在一起。

2、问题描述：(女，36岁)虾皮能和小米一起吃吗？医生回答马伟副主任医师山东省立医院普内科虾和小米不能同时吃，一定要注意，不要同时吃这两种食物，小米和虾的味觉不太好，同吃会引起恶心，呕吐。就像海味到家亲，煮小米粥时不要习惯性地放虾皮，不然会恶心，还不知为什么。小米粥可与多种蔬菜、鸡蛋等搭配食用。

3、病情分析：虾皮和小米是不能一起食用，一定要注意了，不能把这两个食物放在一起，小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。喜欢海味到家的亲，煮小米粥的时候就不要习惯性地放虾皮了，否则会恶心，还不知原因。小米粥可以和好多蔬菜搭配，也可以和蛋类搭配。

4、在中国传统家庭中，最常见的主食是米面;经常食用米面实际上是不健康的。会使胃容易出现各类问题，在这个季节，总是这样吃也会加重体内的湿气。所以，我们应该每隔一段时间就换一次口味~换点什么呢？事实上，小米是一个不错的选择~。小米：它不仅是一种食物，也是一种很好的食疗产品。

5、虾皮和小米是不能一起食用，一定要注意了，不能把这两个食物放在一起，小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。喜欢海味到家的亲，煮小米粥的时候就不要习惯性地放虾皮了，否则会恶心，还不知原因。小米粥可以和好多蔬菜搭配，也可以和蛋类搭配。

6、最好是别放，小米+虾皮=中毒：小米中富含蛋白质，而虾皮中富含矿物质微量元素，两者同吃，会发生反应，破坏蛋白质结构，影响营养素的吸收，严重者，还会导致人中毒，出现恶心呕吐、胸闷等不良症状。

虾小米粥的做法和功效

1、翡翠鲜虾小米粥，鲜香味美，健脾养胃翡翠鲜虾小米粥By阳台上的草莓原料：小米、糯米、鲜虾、菠菜、葱、姜、盐、白胡椒粉、香油。做法步骤：第1步、煮锅放水，加入姜末煮开。第2步、小米和糯米淘洗干净。第3步、水开后放入小米，糯米中火煮20分钟。

2、准备好所需要的食材：小米50克，小米养胃易消化特别适合小孩吃。胡萝卜50克，胡萝卜含有大量人体所需的维生素和胡萝卜素。大虾三只，大虾含有有丰富的钙，西兰花50克。做法：1，大虾去头，剥去虾壳取出虾线清洗干净放入盘中，放上姜片腌制半个小时。半个小时后切成小丁备用。

3、做法步骤先取出准备好的胚芽米，需要提前倒入清水中浸泡2到3个小时，这样可以使粥更粘稠香浓。接着处理其他食材，鲜虾先切掉头和尾，剥掉虾壳。用刀在虾的背部划一刀，然后用牙签剔除去掉虾线。？虾的背部和腹部有两根虾肠，给宝宝吃的时候都需要去掉。再把处理干净的虾肉切成碎丁。

4、做法步骤：第1步、预备材料，清洗干净。第2步、所有材料，清洗后，浸泡半小时。第3步、煮开水。第4步、加入小米。第5步、煮至再次沸腾。第6步、加入干海产。第7步、和香菇，煮大概10分钟，就下盐调味(不过海产本身带有一点咸味，先尝尝再加)。第8步、盛起。第9步、开吃。

5、海鲜／虾粥关键点：大小米提前要浸油和盐泡，以便米入味；水开后下米熬粥，以便米易开花好喝且不易糊锅底；花生酱提鲜。香菇的营养功效香菇性味甘、平、凉；归胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。

6、最后就是加入适量的食盐，胡椒粉一起搅拌均匀，这道时蔬鲜虾粥就制作成功了。家里有小朋友的，一定要试一下制作这道时蔬鲜虾粥，虾里面富含蛋白质和钙，有利于小朋友的成长发育，同时包含了各种时蔬，富含维生素，哪怕家里小孩挑食，都不会拒绝这道鲜香美味的粥吧。图片于朵薇的美食记，如侵联删。

小米南瓜虾可以一起煮粥嘛

1、南瓜小米粥通常可以和河虾同吃，目前并没有科学依据证明南瓜小米粥和河虾存在相克或禁忌现象，因此南瓜小米粥通常可以和河虾同吃，但不建议大量吃南瓜小米粥和河虾，以免不利于身体健康。

2、第1步、准备：小米，南瓜，熟莲子。第2步、小米清洗干净放入小汤锅，添加适量的开水中火煮开。第3步、煮沸后放入南瓜，继续煮。第4步、煮了差不多十分钟后粥变得粘稠了关小火再煮五分钟左右。第5步、煮了十来分钟后的粥就很粘稠了。第6步、放入莲子盖上盖子焖一会儿。第7步、煮好的粥浓稠度刚好。

3、将小米和南瓜一起做成粥，做法简单快手，特别适合当早餐食用，可以很好的养胃驱寒，对保护胃有很好的功效，下面将详细的做法分享给大家。【南瓜小米粥】食材：南瓜400克、小米100克、水适量、冰糖少许。做法：将南瓜用清水冲洗干净，去掉南瓜的皮和瓤，然后用刀将南瓜切成大小均匀的小块状备用。

4、因为米粒中的淀粉遇冷水不容易吸水。在煮小米粥的过程不建议再添水，最好一开始就把水量加足了，还记得要不停的搅拌，防止糊锅。南瓜小米粥里面我只加了南瓜，大家还可以放枸杞，红枣，红糖之类的来丰富小米粥的口感。

5、南瓜小米虾肉粥具有补气血的作用，虾肉可以有补钙的作用，和南瓜一起吃，可以清热解毒去活期，具有很好的提高肠胃功能的作用，如果你有肠胃疾病，经常出现消化不良等等的问题，这些食物一定是不二的选择。

6、小米南瓜虾仁通常可以一起吃。小米是一种可食用的谷物，含有淀粉、蛋白质和脂肪，可以缓解饭后饥饿感。小米含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘。南瓜中含有的果胶具有吸附性，可以保护胃肠黏膜免受刺激，促进胆汁分泌。南瓜含有大量的糖和淀粉，热量高，可以缓解饥饿，锻炼后吃南瓜可以缓解饥饿感。

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