白菜木耳炒肉_白菜木耳炒肉的做法

木耳肉片炒白菜,营养又美味,你想吃吗

1、肉片白菜炒木耳是一道以五花肉、白菜帮、木耳等为主要食材制作的美食。材料五花肉100克，白菜帮4片，木耳4朵，腐竹3根，葱，腌肉调料：，生抽1小勺高汤精1小勺，淀粉1小勺盐12小勺，老抽1小勺，盐12小勺糖1小勺做法五花肉切片，用腌肉调料腌制十分钟备用。

2、第1步、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。第2步、白菜清洗，斜切段。第3步、黑木耳泡发清洗干净。第4步、黑木耳焯水2分钟捞出。第5步、锅中放油烧热，下入肉片翻炒变色。第6步、放入白菜帮翻炒。第7步、放入黑木耳翻炒，加少许水烧煮一会，加盐、蚝油调味炒匀。第8步、出锅装盘。

3、今天做的是非常脆嫩的白菜炒木耳，白菜清脆爽口，木耳爽滑美味。一，木耳木耳是提前泡好的，用温水泡两三个小时就可以了。木耳全部泡开以后才能拿来炒着吃，如果木耳很大，就要给它撕成小块再炒，炒之前用开水把木耳烫两分钟左右，捞出来备用。

4、白菜木耳炒肉片的做法食材洗净，白菜片切成片，猪肉、葫萝卜、姜切片，葱切小段，木耳温水泡发洗净备用。肉片用生抽、料酒、十三香、淀粉手抓匀，冷藏腌制10分钟。坐锅加油热后，下腌制好的肉片，变色后加葱姜炒香。加葫萝卜、白菜、少量盐快速炒至白菜9成熟后关火。

5、白菜木耳炒肉丝By香香的小厨房原料：白菜、木耳、肉丝、盐、料酒、鲜酱油、藕粉、玉米油、姜、红辣椒、蒜末。做法步骤：第1步、肉丝加盐、料酒、鲜酱油、玉米油、藕粉抓匀腌制一会。第2步、木耳泡发后洗净焯水。第3步、白菜梗子切丝。第4步、红辣椒切丝、姜蒜切末。

6、第1步、准备泡发木耳和白菜。第2步、白菜洗净后切小块。第3步、准备葱蒜末和小米椒圈。第4步、起锅烧油。第5步、爆香蒜蓉和小米椒圈。第6步、下入白菜煸炒。第7步、白菜炒软后下入木耳翻炒。第8步、加入食盐。第9步、加入生抽。第10步、加入耗油和香醋，再下入葱花。第11步、快速翻炒出锅。

木耳炒白菜怎么做

1、做法：白菜用手撒片;(这一步可是关键哦，用手撕的可比用刀切得好吃多了，还省事儿，特别适合俺介个懒银，嘿嘿～)木耳用温水泡五分钟变软，摘去根部，洗净，葱、姜切丝。

2、做法步骤：第1步、准备泡发木耳和白菜。第2步、白菜洗净后切小块。第3步、准备葱蒜末和小米椒圈。第4步、起锅烧油。第5步、爆香蒜蓉和小米椒圈。第6步、下入白菜煸炒。第7步、白菜炒软后下入木耳翻炒。第8步、加入食盐。第9步、加入生抽。第10步、加入耗油和香醋，再下入葱花。第11步、快速翻炒出锅。

3、木耳烧白菜By小乙美食原料：大白菜、木耳、料酒、生抽、小葱、干辣椒、蒜子、食用油、盐。做法步骤：第1步、准备好食材备用。第2步、锅中油预热，放入蒜子炒香。第3步、倒入大白菜杆子翻炒。第4步、放入黑木耳翻炒。第5步、倒入白菜叶子翻炒。第6步、倒入一勺料酒。第7步、倒入一勺生抽翻炒。

4、第1步、白菜洗干净切块备用。第2步、木耳泡发好，冲洗干净。第3步、炒锅上火放油烧热，放干辣椒段、蒜蓉爆出香味。第4步、放入白菜帮子翻炒一会儿。第5步、再放入白菜叶同炒。第6步、最后放入木耳翻炒。第7步、待炒至断生回软，放入少许盐、鸡精。第8步、放少许酱油和蚝油，翻炒至入味即可。

5、木耳呢？质地柔软，味道鲜美，风味独特，口感和营养都没得说。所以，白菜炒木耳，堪称绝配啊！关键是，炒一大盘，成本也不高，就几块钱，简直太划算了。

6、木耳炒白菜，美食，是可以吃下去的幸福记忆，第一步就是先把该用的食材准备好，为下锅前做好准备。木耳炒白菜，素材准备妥当，洗净后留着下锅前备用。木耳炒白菜，美食带来的“快乐”，有很香的味道，首先就要充分准备好食材，想吃到美味的美食，食材的新鲜程度是很重要的。

白菜炒木耳的做法

1、尝一口看看，白菜炒木耳清脆爽口，非常美味，特别下饭，好吃极了。小贴士：白菜不用焯水，焯水会使白菜的口感不脆了。木耳炒之前要焯水，这样可以有效去除杂菌。炒白菜时，先炒白菜帮，后炒白菜叶，这样它们就会炒得火候一致。欢迎发表您的看法，或者说说您的做法，我在评论区等你哦。

2、做法步骤：第1步、白菜洗干净切块备用。第2步、木耳泡发好，冲洗干净。第3步、炒锅上火放油烧热，放干辣椒段、蒜蓉爆出香味。第4步、放入白菜帮子翻炒一会儿。第5步、再放入白菜叶同炒。第6步、最后放入木耳翻炒。第7步、待炒至断生回软，放入少许盐、鸡精。第8步、放少许酱油和蚝油，翻炒至入味即可。

3、做法步骤：第1步、备好食材，土豆干与木耳提前泡发好。第2步、油开下入猪肉片翻炒。第3步、加花椒粉、葱花、生抽炒香。第4步、下入木耳白菜土豆干翻炒。第5步、加盐、鸡精炒匀。第6步、成品。来自美食天下金凤栖梧的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

4、做法步骤：第1步、准备白菜(这种是本地白菜)。第2步、泡洗干净。第3步、白菜叶手撕成小块，梗切粗条。第4步、将白菜摆放于盘中。第5步、水开放入蒸锅中大火蒸八分钟。第6步、蒸菜的同时剁点蒜末。第7步、放于碗中加了一个小米辣。第8步、淋上热油，加入酱油蚝油拌匀。第9步、八分钟后打开盖子。

5、做法步骤白菜斜切。大蒜用油炒香，放入木耳炒熟。放入白菜，炒至蔫巴。淋入生抽和少许清水，翻炒均匀。放入胡萝卜和线椒，撒少许盐，翻炒均匀。盛盘。白菜的营养功效增强抵抗力白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。

6、锅里留底油，加葱姜炒出香味，倒入木耳和青椒块，大火快速翻炒至断生，黄瓜也是蔬菜，和木耳一起炒就不会炸锅。炒至八成熟后倒入炒好的鸡蛋块，加适量盐、鸡精调味，快速翻炒均匀后关火出锅，滋味鲜美、营养丰富、又香又脆的木耳炒鸡蛋就做好了。

木耳可以和白菜肉炒吗

1、大便溏泻及寒痢者不可多食。制作步骤肉切片，葱花、木耳备齐。炒锅放入少许油炒肉片。加入葱花继续炒。加入木耳、五香粉。肉片炒熟后，加入水没过肉片。烧开汤。这个时间准备大白菜。不错斜切片。放入锅中。1翻炒均匀，炖制菜熟，加盐调味即可。1美味的大白菜出锅了。

2、第1步、肉切片加盐，酱油，生粉腌住第2步、白菜切丝第3步、木耳切丝第4步、锅里放猪油爆炒白菜，软后放盐和酱油翻炒均匀捞出第5步、下油炒肉片至变色第6步、加入木耳和少量水，黄豆酱翻炒均匀第7步、加白菜继续翻炒2-3分入味后即可第8步、成品第9步、成品小贴士：煮白菜的过程中会出水。

3、白菜木耳炒肉丝By香香的小厨房原料：白菜、木耳、肉丝、盐、料酒、鲜酱油、藕粉、玉米油、姜、红辣椒、蒜末。做法步骤：第1步、肉丝加盐、料酒、鲜酱油、玉米油、藕粉抓匀腌制一会。第2步、木耳泡发后洗净焯水。第3步、白菜梗子切丝。第4步、红辣椒切丝、姜蒜切末。第5步、锅内热油、下姜蒜末小火炒香。

4、木耳白菜炒肉片By清水淡竹原料：里脊肉、白菜、黑木耳、淀粉、油、盐、料酒、生抽、蚝油。做法步骤：第1步、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。第2步、白菜清洗，斜切段。第3步、黑木耳泡发清洗干净。第4步、黑木耳焯水2分钟捞出。第5步、锅中放油烧热，下入肉片翻炒变色。

5、第1步、准备泡发木耳和白菜。第2步、白菜洗净后切小块。第3步、准备葱蒜末和小米椒圈。第4步、起锅烧油。第5步、爆香蒜蓉和小米椒圈。第6步、下入白菜煸炒。第7步、白菜炒软后下入木耳翻炒。第8步、加入食盐。第9步、加入生抽。第10步、加入耗油和香醋，再下入葱花。第11步、快速翻炒出锅。

6、木耳炒白菜，烹饪一定要全身心的投入，优等的食材可保护我们的健康。想要吃的好，新鲜食材少不了！木耳炒白菜，唯有美食与爱不可辜负，优等的食材可保护我们的健康。让灵魂和味蕾体验意想不到的新鲜。木耳炒白菜，喜爱美食，是生活的一个乐事，食材的新鲜程度与食用时的口感挂钩，食材的选择一定要新鲜。

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