肉末苤蓝的做法
苤蓝的6种家常做法
1、苤蓝炖排骨汤将苤蓝切块，排骨提前焯水。在锅中加入清水，将焯水后的排骨、苤蓝、姜片一同放入，加入料酒，慢慢炖煮至排骨熟烂，加入盐和胡椒粉调味，最后撒上一些香菜点缀。这样做的苤蓝炖排骨汤营养丰富，汤汁鲜美。苤蓝炒粉丝将苤蓝切段，粉丝提前泡软。
2、【炝拌苤蓝】家常做法主材：苤蓝配料：葱白、蒜、香菜调料：生抽、花椒、干辣椒、盐、白糖、白醋具体做法：新鲜的苤蓝洗净削去表皮，切薄片，再切细丝/条。切好细条的苤蓝，放水里浸泡5-8分钟。清水浸泡可以减少苤蓝独有的气味，如果你不介意的话，可以省去浸泡。
3、香哈网食材大全为您提供了苤蓝的做法，包括苤蓝的做法大全介绍，并配有苤蓝的做法图文步骤详解，让您轻松学会苤蓝怎么做好吃，上香哈网与百万哈友学习交流更多美食菜谱做法大全。
4、苤蓝可以做成酱菜吃，用做芥菜疙瘩的方法，做出来成品也像芥菜丝，送饭下粥，无功无过。苤蓝熟吃的情况，或者去皮切片、切丝，放干辣椒炝锅清炒，乍一看，会和炒土豆丝弄混，吃进嘴里才知道。也可加肉片和肉末同炒，肉先炒熟，苤蓝炒到半透明就行；或者切成块，和排骨同煮，味近萝卜，偏甜偏面。
5、你要是不知道苤蓝怎么做来，就试一试这道菜的凉拌做法。就是制作的时候要注意这几点。苤蓝不一定要切得比较细，主要是要均匀，这样口感更佳，要是感觉自己切不好，我们可以用工具搓成丝。
6、苤蓝可以凉拌后食用，在凉拌以前需要四百克新鲜苤蓝，再准备适量橄榄油、盐以及花椒和小葱碎，另外盐和醋也要适量准备一些把准备好的苤蓝去掉外皮，用清水洗净，再把它切成细丝，，然后把彩椒和小葱也全部切碎与苤蓝丝放在一起，加入食用盐调匀以后腌制。
紫苤蓝有什么家常做法推荐
1、这道黑松露香煎明虾球属荟廷宴的融合菜系用创新的做法可以做出不一样的口味推荐人：荟廷宴主厨王文辉原料主食材：腌制好的明虾球铁棍山药黑松露？配料：芡粉食用油黄油洋葱红椒黄辣椒葱粒蒜粒？烹饪步骤腌制大明虾，去掉虾线后，用生粉、食盐、味精、鸡精、糖、食用油腌制大明虾。
2、苤蓝炖豆腐将苤蓝切段，豆腐切块。在锅中加入高汤或清水，将苤蓝和豆腐放入，加入姜片、盐和一些鸡精，慢慢炖煮至豆腐入味，苤蓝熟烂即可。这款菜肴汤汁鲜美，苤蓝的嫩滑和豆腐的细腻相得益彰。
3、苤蓝清洗完后要把水分挤干，挤干水分后才可以很好地吸收调料汁的味道。调料汁的盐要少放或者不放，因为腌制的时候放了不少的盐，白糖和香醋稍微多一点，酸甜的味道可以减少苤蓝辛辣的味道，吃起来才特别地爽口。
4、具体做法：新鲜的苤蓝洗净削去表皮，切薄片，再切细丝/条。切好细条的苤蓝，放水里浸泡5-8分钟。清水浸泡可以减少苤蓝独有的气味，如果你不介意的话，可以省去浸泡。蒜拍下再切碎，葱白切丝，干辣椒取蒂取籽后，用剪刀剪成细丝或者小圈，一并放置到小的容器里。
5、苤蓝炒牛肉也很好吃，在炒制时需要准备牛肉五百克，苤蓝两百克，苹果五十克，另外盐、花椒、姜和葱以及八角与酱油等调味料也要适量准备一些，最后还要准备适量的豆瓣酱和少量的猪油。
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苤蓝有什么新吃法分享
1、苤蓝炖豆腐将苤蓝切段，豆腐切块。在锅中加入高汤或清水，将苤蓝和豆腐放入，加入姜片、盐和一些鸡精，慢慢炖煮至豆腐入味，苤蓝熟烂即可。这款菜肴汤汁鲜美，苤蓝的嫩滑和豆腐的细腻相得益彰。
2、西兰花有很多非常美味的做法，就比如说清炒西兰花，凉拌西兰花等等，今天给大家分享一个西兰花新吃法，这样的做法更简单更美味，而且可以充分保留西兰花的营养，接下来咱们就一块去看一下这道西兰花新吃法详细的烹饪步骤吧。
3、推荐食谱：清炒西蓝花食材：西兰花、面粉、食用盐、清水、胡萝卜、五花肉、大蒜、生姜、红辣椒、小葱、食用油、生抽、食盐、白糖、蚝油准备西兰花：用剪刀把新鲜的西兰花剪成小朵，放入大碗中，加入面粉、食用盐和适量清水浸泡20分钟。准备胡萝卜和五花肉：将去皮的胡萝卜切成菱形片。
4、胃口好的，生吃萝卜绝对没问题，尤其是这种紫色的紫美人萝卜或者心里美萝卜，。最适合凉拌了，这种萝卜所含的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富；还含有大量的维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。所以，经常吃会有美容的功效。来看看我的凉拌美人萝卜的做法。
5、寻常景致，在苏东坡眼里那是一幅淡远的水墨风景。清淡素食，在苏东坡嘴中那是一番旷达的人间有味。所以啊，人人都爱苏轼呀，这种清旷闲雅的审美趣味和生活态度，确实，不得不爱。嗯，我也爱。可是，吃草，我不行，我得有肉，哈哈。
6、第1步、苤蓝一个，如果是大的用半个。第2步、去皮，洗净。第3步、成丝，我手工切的。第4步、青红椒切丝第5步、锅内倒油，油热加入青红椒丝，炒香后加入苤蓝丝。第6步、翻炒，加盐，生抽，醋。很好炒，一两分钟既可。第7步、成品。小贴士：做法类似于酸辣土豆丝。
家常豆腐都有哪些做法
1、老豆腐一块、鸡蛋一个、玉米淀粉小半碗、做法：先调酱汁：碗中加入两勺生抽？一勺淀粉？一小勺白糖？一勺蚝油？半勺老抽拌匀备用豆腐切块，鸡蛋打散，豆腐先裹上一层淀粉再裹鸡蛋液。
2、【家常肉末豆腐】所需材料：北豆腐1块、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、十三香1/2茶匙、水淀粉适量、做法步骤：将豆腐切成小块，猪肉切末，葱切葱花，姜切末，大蒜切片。
3、准备一块北方豆腐，清洗干净，切成四方的薄片，越薄越容易入味，锅内烧一些菜籽油，把豆腐放入锅中摊平，撒一些食盐，开中火煎至两面金黄，捞出备用。锅内重新上油，下入五花肉片，肉的肥瘦根据自己喜好，肥点更香，把肉的水汽炒干，变成焦黄打卷。
4、豆腐切小块。锅中倒入清水，加入适量盐，放入豆腐焯烫一下。捞出沥干水份。青红辣椒切丁，木耳洗净撕小块入开水锅中焯熟备用，洋葱切丁、蒜剁碎。沥干的豆腐撒入适量干淀粉颠匀，使每块豆腐都均匀裹上淀粉。入6成热的油锅中炸至表面金黄酥脆，捞出沥油。
5、家常烧豆腐食材北豆腐400克、青椒25克、洋葱半个、红椒25克、豆瓣酱适量、蚝油适量、白糖适量。做法豆腐切5厘米的厚片，改刀成三角形。锅中放入少许油，放入切好的豆腐角煎制，煎至两面金黄盛出备用。葱姜切丝。
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苤蓝可以做成哪些家常美食
1、★★★白菜粉丝煲★★★主要食材：4根白菜，150克猪瘦肉，1把粉丝，一个西红柿，适量虾皮、生姜、老抽、香葱、甜面酱、醋、白糖。白菜叶子清洗干净，将菜帮子和菜叶分别切成丝备用，猪瘦肉要切成碎末，若是嫌麻烦也可以在买肉的时候直接请老板帮你绞肉。
2、炒肉片：当苤蓝稍微变软后，将切好的肉片加入锅中，继续翻炒。注意分开炒肉片和苤蓝，因为它们的软硬度不同，炒太久会导致口感不佳。调味出锅：待肉片和苤蓝变色后，加入适量的食用盐、生抽和蚝油进行调味，继续翻炒均匀。在出锅前的最后1分钟，撒上切碎的大蒜，增加香味。
3、苤蓝炖豆腐将苤蓝切段，豆腐切块。在锅中加入高汤或清水，将苤蓝和豆腐放入，加入姜片、盐和一些鸡精，慢慢炖煮至豆腐入味，苤蓝熟烂即可。这款菜肴汤汁鲜美，苤蓝的嫩滑和豆腐的细腻相得益彰。
4、苤蓝可以做成酱菜吃，用做芥菜疙瘩的方法，做出来成品也像芥菜丝，送饭下粥，无功无过。苤蓝熟吃的情况，或者去皮切片、切丝，放干辣椒炝锅清炒，乍一看，会和炒土豆丝弄混，吃进嘴里才知道。也可加肉片和肉末同炒，肉先炒熟，苤蓝炒到半透明就行；或者切成块，和排骨同煮，味近萝卜，偏甜偏面。
5、香哈网食材大全为您提供了苤蓝的做法，包括苤蓝的做法大全介绍，并配有苤蓝的做法图文步骤详解，让您轻松学会苤蓝怎么做好吃，上香哈网与百万哈友学习交流更多美食菜谱做法大全。
6、苤蓝炒牛肉也很好吃，在炒制时需要准备牛肉五百克，苤蓝两百克，苹果五十克，另外盐、花椒、姜和葱以及八角与酱油等调味料也要适量准备一些，最后还要准备适量的豆瓣酱和少量的猪油。
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