菠萝稀饭的做法
菠萝苹果梨可以煮稀饭吃吗
1、搭配菠萝菠萝口感酸酸甜甜得，多食菠萝可以助消化的。菠萝富中含有丰富的蛋白酶，这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，促进消化，排毒清肠。菠萝中还含有纤维素，可以有效缓解便秘。因此推荐大家煮粥时加入菠萝丁，不仅味道很棒，还能美容护肤，抗衰老，好处多多。
2、苹果水果粥：将苹果切片加入锅中煮热，加入燕麦片、果蔬汁和适量的水一起煮沸，慢慢地熬煮成粥。此款水果粥可以增强免疫力和缓解喉咙痛。猕猴桃水果粥：将猕猴桃、橙子和苹果切小块放入锅中加水，煮至开锅后加入燕麦片和蜂蜜，再煮10分钟左右即可。这款水果粥能够补充维生素C和促进消化。
3、苹果是宝宝爱吃的水果之一，脆口的苹果喜欢煮着吃，就经常和大米一起煮粥，孩子吃的可欢了。原料：大米、苹果、火龙果。做法步骤：第1步、先将大米淘洗干净第2步、苹果去皮去核，切块。第3步、锅内水开下入大米。第4步、接着倒入苹果一起煮，大火煮开转小火，其间多次搅拌，防粘锅。
4、粥是白米高温煮化后产生的糊状品，清晨喝粥非常有利于吸收消化，如果换换花样，在早晨时喝上一碗水果粥，不但可以滋润口喉，还能改善晨起精神不振的状态。菠萝火龙粥用料：粳米300克，菠萝300克，火龙果150克，白糖10克做法：菠萝、火龙果去皮洗干净，切成小丁，粳米洗干净备用。
5、苹果洗净去内核切小块;菠萝每片切成6小块。葡萄干浸泡在红茶中，变软时捞出。奶油倒入融解，放入苹果、菠萝和葡萄干略炒，再加入高汤5克煮开。加入白米饭和水，改用小火煮约1分钟，并用盐和胡椒粉调味就可以了。
6、第1步、菠萝采用网红吃法分开。第2步、取果肉。第3步、糖水菠萝取几块。第4步、跟洗好的油桃一起放冰箱冷藏几小时。第5步、大米淘洗干净。第6步、当压力锅内，加清水。第7步、煮粥档18分钟。第8步、煮好的粥取一碗，放白糖，晾凉。第9步、冰水果取出来。第10步、放粥里面。第11步、油桃切块。
山楂菠萝稀饭的做法大全
1、第四步：小米煮开以后，放入海虾，葱段，姜片，继续熬煮大约5分钟。第四步：把切好的海参片，直接放入锅里，继续熬煮2分钟。第五步：熬至小米粥浓稠了，就可以加入少许盐调味，撒少许小葱末，直接上桌即可。第六步：这样的一碗粥，粗细搭配，营养丰富做法也很简单，不用10分钟就能轻松搞定。
2、此时的饮食应以清淡、易消化为主，不要过多地吃冰冷、油腻食物。如果这时候能喝一些粥，可以补充身体需要的水分，还可以通过搭配丰富的食材，达到滋补身体、预防疾病的功用。
3、一碗下肚，通体舒畅，肠胃服帖。宵夜来一碗，说不出的满足幸福感，油然而生。老广最爱喝的粥，又绵又软，一个小时也能煮出细腻黏稠的粥那么这么一道美味又简单的艇仔粥是如何制作的呢？简单几步就可以搞定一个街边美食哦，接下来就和小编一起去探索一下它的做法吧。
4、准备食材：半根胡萝卜、一个菜椒、一根黄瓜、一块菠萝（切小块），3个鸡蛋以上食材用量均可以根据自己来定量哦制作过程：胡萝卜，菜椒、黄瓜均切小丁，鸡蛋打散。
5、把菜和虾肉倒入淘好的米中，开始煮。因为虾比较腥，放姜葱可以去除腥味，在加一点胡椒粉提味。其他的调料就不用放了。粥熬的时间长些，等到粘稠的时候就可以出锅了，出锅前加入少许的盐。大人喝的话，可以在碗里加入香菜和少许的生抽，我这个因为要给宝宝喝，就没有放香菜和生抽。
菠萝可以做什么菜
1、菠萝焖鸡翅准备食材：鸡中翅，菠萝，红椒，冰糖。做法步骤：鸡中翅清洗干净，再对半剁成两块，冷水下锅焯水，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。红椒去蒂洗净后切成小块。菠萝削掉外皮，清洗干净后切成小块，放入盐水中浸泡一会儿，再捞起来沥干水分备用。
2、1制作菠萝咕咾肉将菠萝切成块状，配合猪肉等材料烹制成咕咾肉，这种做法口感酸甜可口，让人食欲大开。菠萝有着丰富的食用方法，无论是直接生食、制作成饮品还是做成糕点或烹制成菜肴，都有着美味可口的口感和丰富的营养成分。
3、在春季的时候有很多的地方都是会卖菠萝的，而菠萝的味道不仅闻起来非常的好，我吃起来也是非常的好吃的，如果说买到菠萝太多了，没有吃完的话，那么也是可以用菠萝来做菜的。
凤梨能煮稀饭好处
1、菠萝中含有大量的维生素C、维生素A以及钙、锰、磷、铁等16种天然矿物质，有助于增强身体的抵抗力、记忆力，对改善消化也有一定的帮助。春夏交际的4~5月吃菠萝，不仅口感好，也最为顺时食疗。中医认为，菠萝性平、味甘酸，具有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿、固元益气等功效。
2、维生素C给你的头发一层额外的柔滑感，让它看起来很厚。以下是吃菠萝对你的头发的一些好处。2更柔软、更有光泽的头发：菠萝含有维生素C，负责使头发更柔软，更有光泽。菠萝蛋白酶是菠萝中发现的一种物质，含有抗炎特性，可以预防痤疮，皮炎，牛皮癣和湿疹。
3、菠萝稀饭中含有很多对身体有益的营养物质，因此可以为身体提供能量，增强身体的免疫力和抵抗力。菠萝稀饭酸甜可口，所以可以增食欲，促消化，对于养脾健胃有很好的作用。菠萝稀饭还可以为身体补充维生素等营养元素，有护肤美颜抗衰老的作用。
4、具有抗辐射功能，因为海带含有大量的碘，能叩制免疫细胞凋亡，对因辐射引起的免疫功能的损伤起到保护作用。小米能抗噪音。在梁声环境中，多吃小米可以减少喉声的损害，提高听力，预防听觉器官损伤。牛奶具有驱铅功能。牛奶中含有丰富的钙蛋白质，可以降低机体铅负荷，促进铅的排泄。血豆腐能抗粉尘。
5、减轻消化不良：凤梨中的溶解性纤维可以帮助消化，并有助于减轻胃肠道不适，如便秘等。同时，凤梨还含有丰富的酵素，具有促进消化和分解蛋白质的作用。增强免疫力：凤梨中含有的丰富的维生素C、矿物质和多酚类等成分，可以增强免疫力，预防感冒和感染疾病。
6、凤梨能煮稀饭好处？菠萝稀饭中含有很多对身体有益的营养物质，因此可以为身体提供能量，增强身体的免疫力和抵抗力。菠萝稀饭酸甜可口，所以可以增食欲，促消化，对于养脾健胃有很好的作用。菠萝稀饭还可以为身体补充维生素等营养元素，有护肤美颜抗衰老的作用。
甜稀饭怎么做
1、糯米洗净，用清水浸泡30分钟。红枣洗净，去核。将糯米和红枣放入锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火煮30分钟。粥煮至浓稠，加入适量冰糖，搅拌均匀，再煮5分钟即可。绿豆粥食材：绿豆、糯米、清水、冰糖做法：绿豆和糯米洗净，用清水浸泡30分钟。
2、步骤将你喜欢的水果洗净去皮切块备用。步骤大米熟后，先将苹果、梨、枸杞硬的水果加入。步骤5分钟后将剩下的水果加入，大火三分钟。甜粥的烹饪技巧自己可以选不同的水果，可是记住不能选颜色太杂的混一起，那样粥就显得脏了。
3、在我家，夏天饮食，都是以清淡为主，不仅吃的舒服，肠胃也会更健康，所以我决定给孩子做一款养胃的杂粮米粥，单一的杂粮粥孩子肯定不会喜欢，所以为了让他爱吃，我往里面加了西米和银耳，西米除了对胃好以外，它还能锻炼孩子的咀嚼能力，一举多得，另外这款粥我还特地做成了甜口，吃起来有股八宝粥的风味，孩子自然更喜欢。
4、煮水。在煮稀饭之前，需要先将锅中的水煮沸。下料。将米、豆类等材料放入锅中，用大火煮沸后，再加入适量的水，继续煮沸。搅拌。为了防止米和豆类粘在锅底上，需要不断地搅拌。调整火候。煮稀饭时需要用小火慢慢熬煮，让米和豆类充分煮熟，同时也要注意搅拌，防止糊底。加盐。
5、秋意渐浓，给自己和小伙伴煮一锅暖暖的糖水，会一直甜到心底。里面伴有红枣和桂圆，更是补血养颜的佳品，经常喝，可以让自己的脸色更加红润有光泽，伙伴们赶紧试一试吧。做法超级简单哦，只要有电饭煲轻松搞定！原料：红薯、红枣、桂圆、西米、冰糖。
6、今天小厨就做大家分享一道我家常做的甜粥——黑芝麻粥，所用食材都是日常生活中很常见的，非常普通的食材，价格也便宜，结合了牛奶和冰糖的香甜，口感比奶茶还要好喝，做法极简单又好喝，你们一定也要试试哟！【黑芝麻粥】食材：黑米，红豆，黑豆，黑芝麻，燕麦仁，冰糖，纯牛奶。
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