燕麦牛奶粥的做法

燕麦牛奶粥怎么做

1、让我们先来看看制作这道玉米燕麦粥的步骤吧。准备半根新鲜玉米和40克的燕麦。将燕麦和玉米粒清洗干净，确保食材的卫生安全。接着，取一锅加入200毫升清水，将水煮沸。当水开始冒泡时，把燕麦和玉米放入锅中，让它们煮开。你会发现，随着时间的推移，燕麦逐渐膨胀，玉米也变得更加饱满。

2、燕麦片+一袋牛奶+一包杂锦坚果+香蕉一根+其他水果制作牛奶燕麦粥的步骤：将牛奶锅洗干净，倒入一袋牛奶，温火加热。牛奶快煮开的时候，加入燕麦片煮两分钟。两分钟之后熄火，盖上盖子焖两分钟。盛碗，加入草莓、蓝莓和坚果碎。也可以加入捣碎的香蕉其他水果。

3、燕麦可以单独用水，或牛奶，或豆浆，或椰汁来进行熬制，但最经典的搭配莫过于用1/2杯燕麦配合1/2杯水和1/2杯牛奶。粥煮熟后，可以再根据个人喜好，通过添加配料来提高粥的稠度，或加奶来增加稀度。

4、今天就做两道，合理饮食，健康每一天。牛奶燕麦粥准备食材：牛奶150ml、燕麦100克、大米50克制作方法：大米提前泡好(泡半小时)将泡好的大米倒入锅中，加水焖煮制半小时。时间够后改小火，倒入牛奶再煮开。

5、蓝莓牛奶燕麦粥的制作艺术：早晨的美味仪式蓝莓牛奶燕麦粥的制作，宛如一场早晨的美味仪式。蓝莓洗净沥干，牛奶在锅中被轻轻加热，燕麦在其中舒展开来。炊煮间，香气四溢，预示着一天美好的开始。上桌时，蓝莓牛奶燕麦粥的色彩绚丽，如一幅画卷展开。紫色的蓝莓点缀在奶白的燕麦粥中，构成了一幅充满诱惑的美味盛宴。

6、制作过程：首先准备需要的山药，清洗干净，去皮切成小块，燕麦清洗干净后，放入清水，浸泡半小时，这样燕麦就更容易煮软，准备一个奶锅，倒入需要的牛奶，开小火，加入切好的山药和燕麦片，搅拌均匀，小火把粥煮至粘稠，放一些糖就可以盛出食用了，还可以配一些香蕉片食用。

牛奶燕麦粥是怎么做的和比例

1、苹果肉桂燕麦粥：将苹果1个切块，五红燕麦30克、肉桂粉适量一起放入锅中，加水煮熟后即可享用。红枣桂圆燕麦粥：将红枣5颗、桂圆5颗、五黑燕麦40克一起放入锅中，加水煮熟后即可享用。薏米牛奶燕麦粥：将薏米10克、五润燕麦30克、牛奶200毫升一起放入锅中，煮至燕麦熟烂即可。

2、在家中制作牛奶燕麦粥时需要准备即食燕麦二十五克，牛奶二百克，微波炉一台，微波专用碗一个。把准备好的燕麦放在微波专用的碗中，随后把牛奶放到碗中用筷子调匀，然后把碗放到微波炉中，用高火加热三分钟，取出以后再次调匀，这时香气诱人的牛奶燕麦粥也就做好可以食用了。

3、制作牛奶燕麦粥的过程其实非常简单，下面我就来介绍一下它的制作过程。你需要准备燕麦片、牛奶、糖或蜂蜜、红枣等食材。燕麦片可以选择即食燕麦片或者需要煮的燕麦片，根据个人口味来选择。将燕麦片和牛奶放入锅中，用中小火煮沸，边煮边搅拌，防止燕麦片粘锅。

4、早餐用牛奶搭配燕麦做成粥，牛奶燕麦粥，是一种不错的选择，钙磷比例是比较恰当的。燕麦含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动的作用，不仅可以为身体补充钙质，其中的β葡聚糖对稳定血糖也起到了很好的作用。

5、第1步、备好食材：今天订了新鲜牛奶，苹果切丝用盐水泡一下防氧化。第2步、鲜牛奶放入小汤锅小火煮沸。第3步、然后放入麦片搅拌一下(因为是即食的不需久煮)。第4步、放入苹果丝拌一下即可关火(如果是宝宝吃煮1-2分钟)喜歡甜的可添加炼奶或糖。第5步、倒出碗中。第6步、成品图。第7步、成品图。

6、如果你买的是即食燕麦的话，就不用泡了，不是的话，需要提前浸泡，红枣也是一样，也要提前浸泡。先在锅里加上食量的清水，加上燕麦还有红枣大火煮开，然后加入黑芝麻，再继续煮大约20分钟，之后加入足量的牛奶，小火煮10分钟左右，关火，喜欢甜的，放一点糖，一碗美味的牛奶燕麦粥就做好了。

牛奶燕麦粥做法

1、下面介绍一种常见的牛奶燕麦粥的做法。牛奶燕麦粥的参考配方生燕麦片500克，牛奶1000克，白糖200克，水14斤。配方说明燕麦、牛奶用量的说明燕麦和牛奶的搭配是个基础用量，不建议轻易改动。糖的说明糖的用量可以根据实际情况做适当调整。

2、燕麦可以单独用水，或牛奶，或豆浆，或椰汁来进行熬制，但最经典的搭配莫过于用1/2杯燕麦配合1/2杯水和1/2杯牛奶。粥煮熟后，可以再根据个人喜好，通过添加配料来提高粥的稠度，或加奶来增加稀度。

3、步骤：在锅中加入水、燕麦片，大火煮开。转用中火，并在锅里打入1个鸡蛋搅碎，待蛋花变熟后关火、盛起。可加入少许糖调味。在鸡蛋燕麦粥中冲入牛奶(冷热都可)，即可饮用。燕麦粥：食材：燕麦片50克，大米30克，香菇4只，绿叶蔬菜2-3两，精肉1两(切丝)，鸡蛋1只。

4、【做法】首先将所有的食材都准备好，坚果尽量用可以即食的，纯牛奶（也可以是新鲜牛奶、甜牛奶）看你个人的喜爱程度。燕麦片选择即食类型的，不要选择要煮的，因为会很久。

5、做法：将燕麦片放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火，煮至燕麦变软。加入牛奶，继续煮至燕麦煮熟，粥变浓稠。加入适量蜂蜜，煮沸后即可食用。营养价值：燕麦富含膳食纤维和蛋白质，可以帮助我们保持饱腹感和提供所需的能量。牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，可以帮助我们维持骨骼健康和提供所需的营养。

6、【详细做法】紫薯去皮切片上锅大火蒸10-15分钟，直至软烂。把紫薯放入碗中捣成泥儿，加入燕麦片和葡萄干，搅拌均匀。倒入牛奶，搅拌成粘糊的紫薯泥儿。烤箱160度预热5分钟。紫薯泥每30克一个分成小剂子，揉成圆形，用月饼模子卡成小饼。也可以直接用手按一下。

燕麦牛奶粥怎样熬制

1、第一步：把所有食材倒入到破壁机中，倒入500毫升的矿泉水，燕麦片和水的比例是1比10，盖上盖子后选择果蔬功能搅打，巴旦木比较硬可以先切碎再放入破壁机，也可以用核桃代替巴旦木。

2、将牛奶和燕麦放在一起熬制，既能补充身体所需的营养，又能饱腹减肥消脂，长期食用想不瘦都难。下面，将详细的做法分享给大家。【牛奶燕麦片】食材：燕麦片30克、纯牛奶100克、水适量、冰糖10克。做法：将燕麦片准备好，燕麦片买那种生的燕麦片即可，随吃随取，方便快捷，冰糖准备好备用。

3、做法步骤：第1步、所需食材准备就绪，杏仁露提前温热。第2步、燕麦放入杯中。第3步、倒入温热的杏仁露。第4步、搅拌均匀稍许浸泡一下，使燕麦变软。第5步、ACA小帮手闪亮登场。第6步、只需几秒，美粥呈现。第7步、细腻柔和看得见。第8步、家常粥品，请您品鉴。第9步、成品图。第10步、成品图。

4、燕麦：80g牛奶：300ml冰糖：30g清水：300ml制作步骤称取100g红豆提前洗净后浸泡一晚。制作步骤把泡好的红豆倒入电饭锅，倒入300ml清水(没过红豆约3厘米)，开启煮粥模式1h。制作步骤第一次煮粥模式结束后，倒入80g燕麦、30g冰糖、300ml牛奶，搅拌一下，再次开启煮粥模式，20分钟即可。

5、让我们先来看看制作这道玉米燕麦粥的步骤吧。准备半根新鲜玉米和40克的燕麦。将燕麦和玉米粒清洗干净，确保食材的卫生安全。接着，取一锅加入200毫升清水，将水煮沸。当水开始冒泡时，把燕麦和玉米放入锅中，让它们煮开。你会发现，随着时间的推移，燕麦逐渐膨胀，玉米也变得更加饱满。

6、燕麦可以单独用水，或牛奶，或豆浆，或椰汁来进行熬制，但最经典的搭配莫过于用1/2杯燕麦配合1/2杯水和1/2杯牛奶。粥煮熟后，可以再根据个人喜好，通过添加配料来提高粥的稠度，或加奶来增加稀度。

牛奶燕麦怎么做

1、做法步骤：第1步、锅里加入燕麦，适量水大火煮开。第2步、煮开后加入几块紫薯，糖继续煮10-15分钟。第3步、紫薯软烂后加入牛奶煮沸即可。第4步、营养美味。来自美食天下全の美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

2、燕麦片，牛奶，坚果，葡萄干，蔓越莓干（或是自己喜欢的干果和水果）。制作步骤：①燕麦片加水倒入锅中煮开，煮开后1分钟关火即可。②关火后，倒入牛奶搅拌均匀。③将牛奶麦片盛入碗中，依次放上坚果，我是家里有什么就放什么，自己喜欢吃什么就放什么。④再放上葡萄干和蔓越莓干。

3、准备食材首先准备大米和燕麦片，分别清洗干净。再准备适量牛奶备用。煮粥锅中加水放入大米，大火煮开转中小火煮15-20分钟，煮至大米粥黏稠放入燕麦再煮5分钟左右，这时候粥已经比较浓稠了，放入牛奶转大火，等锅再次煮开关火，放入少许白糖，不喜欢吃甜的也可以不放。搅拌均匀盛入碗中就可以开动啦。

4、★香芋燕麦牛奶将芋头洗净后，去除外皮，用刀切成块状，上蒸锅蒸20分钟，芋头越熟越好。蒸芋头的同时，燕麦洗好放入锅内加少量水煮，煮到自己喜欢的黏稠度。将熟芋头倒入锅中搅拌均匀，再倒入牛奶和冰糖，煮2~3分钟即可关火。

5、【奶香苹果燕麦粥】原料：即食燕麦片50g，苹果四分之一个，牛奶适量，糖或蜂蜜适量。制作过程：准备好所有食材。燕麦片提前泡软，开小火，把泡好的麦片倒入锅中。把牛奶或冲好的奶粉倒入锅中，与麦片搅拌均匀。苹果取四分之一，挖去中间的核，去皮备用。

6、把燕麦、水、白糖，全部倒入料理机，高速20—30秒，搞定。过滤；这一步看个人喜好了哈；不过滤直接喝也可以的，喝时搅匀。滤出的燕麦渣，敲个鸡蛋，加两勺面粉（吃饭喝汤的勺），搅一搅匀，煎小饼。我觉得很香的，虽然都是白水加燕麦，但是比用开水泡出来香多了。

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