西红柿土豆炖牛腩
西红柿牛肉炖土豆有什么害处
1、没有害处的，可以做成西红柿土豆炖牛肉进行食用，做法如下：需要提前准备好的材料包括：熟牛腩1碗、土豆2个、胡萝卜1个、西红柿4个、牛腩高汤5盒、番茄酱少许、盐少许、白糖少许。第一步将准备好的土豆去皮切块。然后用刀将胡萝卜去皮切块。
2、但大量的食用土豆炖西红柿可能会造成人体消化不良，引起腹胀、腹泻等症状。平时需注意不要进食发芽的土豆，因为发芽的土豆可产生神经毒素龙葵碱，人体摄入过多会引发呕吐、腹泻等症状，严重时甚至威胁生命。
3、土豆炖西红柿一般没有危害。土豆炖西红柿对人体无害，土豆富含一定的淀粉和膳食纤维，可以增加饱腹感，促进消化，防止便秘。番茄富含维生素C、微量元素、番茄红素等营养成分。
4、土豆炖西红柿的危害可能会导致消化不良或者是腹胀等。土豆和西红柿虽然都属于蔬菜，里面含有丰富的维生素和纤维，因为土豆里面含有大量的盐酸，在吃土豆炖西红柿的时候，如果吃的太多，可能会导致盐酸出现沉淀的情况，容易出现食欲下降或者是消化不良的危害。所以在吃土豆炖西红柿的时候，一定要适量避免吃得太多。
5、土豆炖西红柿一般没有危害。土豆炖西红柿对人体无害，土豆富含一定的淀粉和膳食纤维，可以增加饱腹感，促进消化，防止便秘。番茄富含维生素C、微量元素、番茄红素等营养成分。
6、问题描述：(男，25岁)土豆炖西红柿的危害医生回答邢龙副主任医师淮北市人民医院消化内科用西红柿炖土豆不会对身体有害，土豆是一种蔬菜，含有促进消化和吸收的膳食纤维，还可防止便秘。西红柿里面含有丰富的维生素c等营养成分，可以提高人体的免疫力，如果西红柿炖着吃，还能促进食欲，所以不用担心。
西红柿炖牛腩最佳是炖多长时间
1、第17步、放入另一半西红柿块，调入少许盐，炖煮五分钟即可。第18步、上桌撒少许香菜点缀。第19步、西红柿炖牛腩。来自美食天下敏zhu的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
2、小火一小时炖至软烂加入西红柿（高压锅20-30分钟）开小火继续炖15分钟即可加入香菜叶点缀小贴士西红柿要多过牛腩，加入西红柿后可以用锅铲把西红柿压成泥更入味。
3、第32步、最后来半碗淀粉水，让汤汁更加浓稠。第33步、整个炖煮时间是差不多一个小时，牛腩软烂，土豆吸了茄汁非常入味好吃，后面倒入的西红柿块增加了口感。第34步、来一碗米饭，把西红柿炖牛腩装盘在饭的一旁，米饭吸收了酱汁，来一大口，太美味了。
4、1放两勺煮牛肉的原汤1炖10~15分钟1出锅，放点香菜，小葱点缀一下小贴士炖的这个期间人不能离火，煮牛腩那个汤要煮成白汤西红柿的营养功效减缓色斑延缓衰老：番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。
5、准备450克新鲜牛腩。将牛腩切成小块，泡水30分钟后，洗净、滤干备用。牛腩凉水入锅，并加入4片生姜、3个八角、2段葱和1茶匙料酒，水烧开后再煮3分钟。牛肉捞出冲洗干净，这一步为了去腥。西红柿洗净并切十字刀，放入开水中烫一下，再捞出去皮。西红柿去皮后，切成2厘米左右的西红柿丁备用。
6、大火烧开关小火炖1小时，使汤汁浓稠(可自行根据牛腩老嫩情况及锅的质地决定时间长短)步骤1放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。步骤1再炖5分钟，直至西红柿软烂出红油即可出锅。西红柿炖牛腩的烹饪技巧无论寒热体质，都能吃西红柿炖牛腩。牛腩性温，吃多了容易上火。
西红柿土豆炖牛腩的家常做法
1、【下厨房】土豆炖牛腩栏目为您推荐土豆炖牛腩做法大全，土豆炖牛腩怎么做好吃技巧分享，土豆炖牛腩最正宗的做法和土豆炖牛腩家常做法推荐，更多土豆炖牛腩的简单做法就来下厨房。
2、锅里倒油，稍多些，比平时炒菜的油多1/3，放糖，炒糖色，放肉炒几下，粘满糖色后把所有的调料都倒进去炒几下，倒入高压锅里l加热水，没过肉即可高压锅设定25分钟，嘀嘀嘀后倒入切好的土豆和西红柿，加盐，比平时的盐要多些，更好吃。
3、西红柿土豆炖牛肉西红柿土豆炖牛肉的做法牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃牛肉买了一大块，清洗干净。(冰箱稍微冷冻一下好切)把牛肉切成稍微大的块。锅里倒水烧开。放入切好的牛肉焯水。牛肉必须用热水焯下，撇开浮末去掉腥味。
4、做法步骤：第1步、牛腩焯水。第2步、土豆切块。第3步、西红柿切块。第4步、锅热加油放西红柿。第5步、放土豆翻炒。第6步、加牛腩翻炒。第7步、加水。第8步、放盐鸡精酱油耗油姜花椒八角干辣椒。第9步、大火烧开。第10步、转沙锅。第11步、炖熟。第12步、出锅放葱。
5、今天来和大家分享这道西红柿土豆炖牛腩，食材不需要太多，炖出来的汤味道很鲜美。原料：牛腩、土豆、西红柿、洋葱、菜籽油、姜蒜、料酒、生抽、盐、葱。做法步骤：第1步、西红柿，土豆去皮切块，洋葱切小块。牛腩切大小合适，加入料酒，姜片和生抽腌制半小时。
6、将这道菜用到的食材准备好，将牛腩清洗干净，用刀切成小方块备用。牛腩中有血水，可先用冷水浸泡10分钟，然后冷水下锅，加入少许生姜、料酒大火煮至20分钟。把土豆、洋葱、胡萝卜都洗净后切成滚刀块，然后把西红柿洗净切丁备用。牛肉焯好后捞出再次清洗，洗掉血沫即可，将处理好的牛肉控干水分备用。
番茄土豆炖牛腩的做法
1、？牛腩冲洗干净，切成大小合适的块。？西红柿放在火上烤一下，撕掉外皮，切成块。？土豆去皮切块，还有剩的一点胡萝卜，也切成块。？小葱少许，生姜切片，小香葱切末。？牛腩冷水下锅，加去腥三件套(葱姜料酒)，焯水3分钟，捞出后，冲洗干净。？少许冰糖，小火炒出糖色，下入牛腩，翻炒上色。
2、做法步骤热锅下油倒入牛腩块翻炒两分钟放入少许蒜，姜，桂皮，1个八角，4片香叶，炒香倒入少许盐，鸡精。1勺料酒，蚝油。
3、做法步骤：第1步、牛肉切块清洗干净，锅中烧开水，下牛肉烧开去血水，再把牛肉捞出控水。第2步、配料准备齐全。土豆削皮切块泡水。第3步、烧开水，下西红柿，捞出去皮，在切块。第4步、锅中热油，放配料炒出香味。第5步、放牛肉炒香，倒入料酒，生抽，酱油翻炒。
4、加入土豆：将土豆洗净去皮，切成小块加入锅中，煸炒均匀。烹入料酒：烹入料酒，去除牛腩的腥味，同时提升菜品的香味。加入生抽和老抽：加入生抽调味，老抽上色，让菜品的颜色更加诱人。加入冰糖和水：加入适量冰糖和水，煮沸后放入牛腩。炖煮炖煮：用小火炖煮约5小时，直到牛腩变得软烂。
5、做法步骤：第1步、牛腩洗净切块。第2步、番茄切片。第3步、锅中放入1勺猪肉，油温八成番茄下锅翻炒。第4步、将番茄炒成酱状。第5步、牛腩放入高压锅中加少量的水、1勺料酒，加压炖25分钟。第6步、炖熟的牛腩连汤倒入番茄汁中，放入姜末、蚝油中火煮5分钟转大火收汁。
6、做法步骤小妙招，番茄剥皮，切块备用。牛腩切小块，冷水下锅，加入葱姜料酒去腥，水烧开，肉没有血色了，捞出冲洗干净，备用。热锅凉油，放入葱姜蒜洋葱炒香，然后放入2/3的西红柿块，炒出汁水，放入牛肉。翻炒均匀加入番茄酱，生抽，老抽。翻炒均匀即可。
西红柿还是土豆炖牛腩
1、倒入未煮沸的开水，加入一半的番茄块和适量盐，然后转移到高压锅中，焖煮大约30分钟。将焖煮完成的食材转移到炒锅中，然后加入剩余的西红柿和土豆，再次焖煮直至土豆软烂，最后用大火收汁即可完成。牛肉可以分为老牛和小牛，因此炖煮的时间并不相同。#热点引擎计划#这需要根据家里的食材来灵活调整。
2、慢炖是这道汤品的关键步骤，它能将牛肉的滋味和营养完全释放出来，并与蔬菜的味道融合在一起。慢炖的时间越久，汤的口感越浓郁，牛肉也更加酥烂，土豆更加糯糯。最后加入适量的食盐，调整口味，使汤更加美味可口。总结：这碗西红柿土豆炖牛肉不仅营养全面，还兼具酸甜开胃的口感。
3、最佳办法是西红柿炖牛腩，西红柿炖牛腩是一道滋补作用很强的菜品，其中含有大量的蛋白质、氨基酸维生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分，可以起到补虚强身的作用，牛腩肉质细腻软烂，颜色好口感好，营养丰富，还可以起到强壮筋骨的作用，对骨质疏松及关节疾病也有一定的好处。
4、最主要的当然是牛腩，番茄和土豆了，牛肉中含有大量的蛋白质和血红铁元素加上番茄中的番茄红素，其中的营养元素能很好地被人体吸收。生姜，葱段，桂皮，八角，香叶随自己的口味备适量，料酒，酱油，耗油各一勺左右，酱油最好选用老抽酱油，这样味道不会太浓并且上色比较好，盐和糖少许。
5、准备材料：牛腩500g；西红柿2个；土豆1个；姜几片；小葱两根；蒜末若干。调料：盐、生抽、老抽【炖锅版】第一步：买回来的牛腩洗净，切成方块状（我这里买的是超市已经切好的），放进大碗中，加入盐、生抽、老抽（根据个人口味自主调解咸淡），抓匀腌制入味20分钟左右。
6、加入西红柿放入西红柿炒匀。加水没过食材添入清水没过食材，放入八角和香叶大火烧开，转入小火炖煮40-50分钟。放入土豆继续炖放入土豆块继续炖煮15-20分钟。撒上葱段装饰1调入适量的盐和鸡精，撒入小葱段即可。
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