花菜炒腊肉_花菜炒腊肉的做法
花菜蒜苗炒腊肉的做法
1、做法步骤：第1步、花菜掰成小朵，清洗干净。第2步、腊肉切薄片，蒜苗切段。第3步、锅中放少许油，放入腊肉小火煸炒出油，放入蒜白炒香。第4步、放入花菜翻炒一会。第5步、加少量水盖盖烧煮几分钟至花菜变软。第6步、放入蒜苗叶子，沿锅边淋入料酒增香，酌情加盐调味炒匀。第7步、成品。
2、第1步、花菜洗净。第2步、自制腊肉。第3步、青红椒洗净。第4步、腊肉洗净，放锅里加水，大火煮15分钟关火。第5步、捞出切成薄片。第6步、煮腊肉的过程中，把花菜切成小朵备用。第7步、青红椒斜切，蒜切片。第8步、锅里烧水，把花菜焯一分钟捞出沥水。第9步、腊肉放锅里翻炒。
3、做法步骤：第1步、木耳、菜花洗净。第2步、腊肉、姜、蒜切好。第3步、锅内加水烧开，下入木耳、菜花焯水2分钟。第4步、锅内放花生油烧热，倒入腊肉、姜、蒜炒出香味。第5步、倒入菜花，木耳翻炒均匀。第6步、放盐。第7步、放生抽。第8步、翻炒均匀即可。第9步、装盘。第10步、美味。
4、做法步骤：第1步、新鲜的花菜用手掰开淡盐水浸泡。第2步、把花菜焯水备用，抄熟就行，不要太软会影响口感。第3步、锅里少放点油，放入煮好切片的腊肉。小火煸炒出油分。第4步、放豆豉，葱姜蒜末。第5步、转大火倒入花菜，均匀翻炒。第6步、调入味精，起锅拉。第7步、撒上葱花开吃。
5、切好腊肉备用。将五花腊肉洗净，切成适量的片状备用。准备蒜苗。将蒜苗洗净切段备用。热锅熟油。将锅洗净，加入适量的食用油，加热至五成热。下腊肉。将切好的腊肉放入锅中，用中火煸炒至表面发黄，稍微煸炒一会儿，让它在锅中煮一会儿，让腊肉的香味充分散发出来。放辅料。
6、做法步骤：第1步、花菜焯水捞出备用。第2步、腊肉煮20分钟，捞出切片。第3步、热油放入腊肉翻炒。第4步、然后加入辣椒、姜片、蒜片翻炒。第5步、接下来放入备用的花菜。第6步、最后放入葱段，加入适量盐和鸡精调味。第7步、起锅啦！来自美食天下杨丽的家常菜谱的作品。
花菜炒腊肉怎么做好吃
1、做法步骤：第1步、新鲜的花菜用手掰开淡盐水浸泡。第2步、把花菜焯水备用，抄熟就行，不要太软会影响口感。第3步、锅里少放点油，放入煮好切片的腊肉。小火煸炒出油分。第4步、放豆豉，葱姜蒜末。第5步、转大火倒入花菜，均匀翻炒。第6步、调入味精，起锅拉。第7步、撒上葱花开吃。
2、第1步、花菜焯水捞出备用。第2步、腊肉煮20分钟，捞出切片。第3步、热油放入腊肉翻炒。第4步、然后加入辣椒、姜片、蒜片翻炒。第5步、接下来放入备用的花菜。第6步、最后放入葱段，加入适量盐和鸡精调味。第7步、起锅啦！来自美食天下杨丽的家常菜谱的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、第1步、花菜洗净切块，加少许盐焯水。第2步、五花肉切片，肥瘦分开。瘦肉+黄酒+淀粉+五香粉+胡椒粉+盐少许，拌匀腌制。第3步、热油，下猪肥肉熬猪油，煎约10分钟变金黄色盛出。第4步、用锅里的油爆香葱姜蒜，加腌好的猪瘦肉，炒至变色。第5步、+焯过水的花菜+酱油+盐调味。
4、花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出油，下蒜末煸香。倒入花菜略炒，加盐调味。加入瘦的腊肉条炒匀，沿锅边淋少许香醋，撒鸡精提味，翻匀起锅即可。
5、花菜炒腊肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的花菜炒腊肉的家常做法，花菜炒腊肉的做法步骤图解，更多家常花菜炒腊肉怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
6、腊肉：保护神经系统花生油：延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼来一张成品图。将有机花菜洗净，掰成小朵。腊肉稍用水冲洗，然后切成薄片。锅烧热下油，放入蒜瓣爆香。放入腊肉煸炒。炒至腊肉透明变色。
花菜炒腊肉的做法
1、花菜葱姜蒜辣椒胡椒粉生抽制作过程把葱、姜、蒜、辣椒切好。把腊肉切成片。花菜用手掰成一小朵一小朵。锅中倒水烧开以后加入花菜。烫开捞出。锅中放油烧热，加入1炸香。倒入腊肉炒。加入适量的生抽炒一炒，放入半碗水盖上盖子烧一烧，烧至锅中还掉少量水份时开盖。
2、做法步骤：第1步、新鲜的花菜用手掰开淡盐水浸泡。第2步、把花菜焯水备用，抄熟就行，不要太软会影响口感。第3步、锅里少放点油，放入煮好切片的腊肉。小火煸炒出油分。第4步、放豆豉，葱姜蒜末。第5步、转大火倒入花菜，均匀翻炒。第6步、调入味精，起锅拉。第7步、撒上葱花开吃。
3、做法步骤：第1步、锅里倒少许油把肥肉煎一下。第2步、倒入葱花翻炒一下。第3步、把肉片倒进去翻炒几下，在倒入料酒翻炒几下。第4步、倒入番茄和花菜翻炒一会。第5步、加入盐和十三香翻炒几下。第6步、加入一勺白糖翻炒几下。第7步、加入适量的清水盖上盖子炖煮一会。
4、做法步骤：第1步、花菜焯水捞出备用。第2步、腊肉煮20分钟，捞出切片。第3步、热油放入腊肉翻炒。第4步、然后加入辣椒、姜片、蒜片翻炒。第5步、接下来放入备用的花菜。第6步、最后放入葱段，加入适量盐和鸡精调味。第7步、起锅啦！来自美食天下杨丽的家常菜谱的作品。
5、做法步骤：第1步、花菜洗净。第2步、自制腊肉。第3步、青红椒洗净。第4步、腊肉洗净，放锅里加水，大火煮15分钟关火。第5步、捞出切成薄片。第6步、煮腊肉的过程中，把花菜切成小朵备用。第7步、青红椒斜切，蒜切片。第8步、锅里烧水，把花菜焯一分钟捞出沥水。第9步、腊肉放锅里翻炒。
腊肉炒菜花的做法
1、腊肉炒菜花腊肉炒菜花的做法小贴士这道菜不用放太多油，因为腊肉本身会出油。煮这菜最好把菜花汆水，汆水一定要加油，使它更青绿。如果喜欢有汁的，就多加点水。不要放太咸，因为腊肉有点咸味。
2、做法步骤：第1步、腊肠腊肉切片。第2步、蒜叶切段。第3步、花菜切小朵洗净。第4步、蒜剁末。第5步、锅放少许油，先把肥的腊肉爆出油。第6步、放入余下的腊肉腊肠和蒜末炒一下。第7步、放花菜炒匀。第8步、炒到花菜断生，放盐和柴鱼粉炒匀。第9步、放蒜叶炒。第10步、炒至蒜叶软身即可。
3、做法步骤：第1步、准备食材，后退肉洗净切片，里面加盐，鸡精，胡椒粉，老抽，生抽，料酒，水淀粉把肉腌制十分钟，花菜掰成小朵，葱切段，生姜切丝，辣椒切段。第2步、花菜用盐水浸泡10分钟。第3步、起锅烧水，里面加盐，少许油把花菜焯水断生。第4步、花菜过冷水沥干水分备用。第5步、起锅烧油。
4、做法步骤：第1步、生菜叶切成丝。第2步、腊肉切成丁第3步、猪油下锅，融化后打入鸡蛋加入盐炒散。第4步、放入腊肉丁翻炒。第5步、加入冷饭翻炒均匀。第6步、放入菜叶丝翻炒均匀。第7步、起锅前放入葱花炒香即可出锅。第8步、装盘。来自美食天下蓝雨阳光的作品。
5、那我们今天就来说一下花菜炒腊肉吧。首先我们要准备适量的花菜，还有适量的腊肉，腊肉准备的数量和我们平时准备新鲜肉的数量差不多。然后再准备一份干辣椒，豆瓣儿酱，盐，鸡精就可以了。我们先把花菜洗一下，然后把它用菜刀划成以一小块一小块的。有的花菜里面有虫，所以我们把它放在清水里面泡一会儿。
6、腊肉用热水清洗干净，放到烧开水的锅里，隔水蒸10分钟左右。这样蒸过的腊肉切起来比较轻松，炒的时候更香润一些。西兰花菜干用水泡发，清洗干净。腊肉切成大约3厘米的薄片，不要切太厚了，蒸过的腊肉切出来很均匀。炒菜干的腊肉用肥一点的比较好吃，不容易塞牙。大蒜去皮切颗粒，生姜去皮切丝，小米椒切小段。
请教腊肉烧花菜的做法
1、做法步骤：第1步、腊肉提前煮10分钟，切片备用。第2步、油锅起火倒入玉米油，炒花菜。第3步、倒入腊肉炒出油。第4步、添加适量清水，大火烧5分钟，加少许盐。第5步、倒入腊肉一起煸炒。第6步、炒均匀，出锅了。第7步、出锅，成品图，安排。来自美食天下逝去的爱情的作品。
2、做法步骤：第1步、木耳、菜花洗净。第2步、腊肉、姜、蒜切好。第3步、锅内加水烧开，下入木耳、菜花焯水2分钟。第4步、锅内放花生油烧热，倒入腊肉、姜、蒜炒出香味。第5步、倒入菜花，木耳翻炒均匀。第6步、放盐。第7步、放生抽。第8步、翻炒均匀即可。第9步、装盘。第10步、美味。
3、做法步骤：第1步、花菜焯水捞出备用。第2步、腊肉煮20分钟，捞出切片。第3步、热油放入腊肉翻炒。第4步、然后加入辣椒、姜片、蒜片翻炒。第5步、接下来放入备用的花菜。第6步、最后放入葱段，加入适量盐和鸡精调味。第7步、起锅啦！来自美食天下杨丽的家常菜谱的作品。
4、做法步骤：第1步、新鲜的花菜用手掰开淡盐水浸泡。第2步、把花菜焯水备用，抄熟就行，不要太软会影响口感。第3步、锅里少放点油，放入煮好切片的腊肉。小火煸炒出油分。第4步、放豆豉，葱姜蒜末。第5步、转大火倒入花菜，均匀翻炒。第6步、调入味精，起锅拉。第7步、撒上葱花开吃。
5、腊肉提前蒸熟或蒸熟，葱蒜和青椒备用。菜花掰小朵用盐水浸泡一会儿。菜花冲洗一下沥干水分备用。青椒，红辣椒，葱和蒜改刀装盘。腊肉切薄片待用。炒锅入油烧热倒入配菜爆香，放入腊肉炒香。加入豆瓣酱炒均匀。
6、买回来的花菜，去掉老根后，先放面粉水里浸泡半小时，再用清水冲洗干净。这样可以去除花菜表面细小缝隙里的细菌和灰尘。拿刀小心切成小朵。猪肉价格不菲，只买了半斤多，把肥瘦肉分开，切片放盘中备用。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
