凉拌芹菜叶_凉拌芹菜叶的做法
凉拌芹菜叶的做法
1、所需材料：芹菜叶、白糖、盐、辣椒油、大蒜、香油。水开下去芹菜叶焯烫1-2分钟。迅速投凉。挤出水分，切段。加入盐少许。白糖少许。加入芝麻。加入蒜末。加生抽一勺。
2、哈妹今天和大家分享一道零卡路里蔬菜做法，燃脂刮油，边吃变瘦。凉拌芹菜叶by萧长醉配料：芹菜叶150克、鸡蛋一个、生抽适量、醋适量、白芝麻少量、辣椒油少量、盐少量、香油少量烹饪步骤：芹菜叶摘下洗净。锅里加水烧沸，下芹菜叶焯水。然后捞出沥干水分，装盘待用。鸡蛋一个打散，加少许盐和水。
3、做法步骤：第1步、龙须菜放入盆中。第2步、用凉水淘洗两遍，再用凉水浸泡至舒展状态。第3步、将龙须菜分成小段，利于夹取。第4步、择洗好的龙须菜、黄瓜、大蒜准备好。第5步、黄瓜切细丝，大蒜拍扁剁碎，同入碗中，加适量盐、生抽、醋同拌。
4、买回来的芹菜，去掉老叶，把嫩绿的叶子摘下来装入盆中，淡盐水中浸泡10分钟，反复冲洗干净。加点盐，加入适量的水，浸泡10分钟左右，杀菌还能去掉农药残留，然后反复清洗干净备用。
5、凉拌芹菜叶的做法简介这菜全身是宝，很多人只吃茎，其实叶子才最营养，简单一拌，真香食材芹菜叶100克白芝麻20克醋1勺蚝油1勺生抽1勺方法/步骤先将芹菜叶清洗干净，接着起锅烧水，将芹菜叶放入锅中，焯水1分钟。先捞出过冷水，改刀切两刀，最后放入空盆中。
6、凉拌芹菜叶的做法步骤将芹菜叶洗净。锅中水烧开，将洗净的芹菜叶倒入，煮开，放入少量盐，保证叶子是绿色的。将叶子捞出放入凉水中浸泡，拧干水分放入盆中，放调味品：盐，糖，陈醋，香油。拌好。装盘。步骤喜欢吃辣的可依据个人口味调制。配色用胡萝卜即可。
请介绍下凉拌芹菜叶怎样做
1、芹菜叶蛋花汤也非常的简单，但是同样要做的就是把芹菜叶焯水。然后锅中直接倒水就可以，等水开后放入紫菜，放入搅散的鸡蛋液。等水稍微滚一滚之后，放入芹菜叶，然后加上盐，酱油，香油调味料，非常简单又快手的芹菜叶蛋花汤就完成了。因为做汤的时候是最后放芹菜叶，芹菜叶吃起来还是有那么一点点硬度的。
2、锅内加水烧开，放入洗干净的芹菜叶，焯一下水。水再次烧开，芹菜叶焯水以后，捞入凉水内，最好是凉白开水，放凉以后，将芹菜叶的水分挤出，把芹菜叶切碎。准备适量的葱末和姜末，将切好的葱末和姜末，加入肉里面，加点生抽，加点盐，加点食用油，搅拌均匀，把肉腌一下。
3、做法步骤：第1步、莴笋叶洗净。第2步、沸水下锅焯水。第3步、挤去水分切细。第4步、放到盘子中。第5步、蒜末在锅中炒香，加凉拌酱油、香醋、白糖调成料汁。第6步、浇在莴笋叶上，吃时拌匀。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、第1步、种的芹菜。第2步、种的香葱。第3步、香葱切碎。第4步、芹菜叶洗净，控水。第5步、撒入适量面粉，拌均匀。第6步、拌好的芹菜叶，均匀铺在笼布上，水开后，大火蒸五分钟，即可。第7步、蒸好，很散，放上少许香葱和白芝麻，热油浇一下，香味扑鼻。
5、凉拌芹菜腐竹蔬菜，豆制品搭配在一起，营养丰富，而且没有一滴油，适合准备减肥的女孩子。原料：芹菜、腐竹、食用盐、鸡粉、黑芝麻。做法步骤：第1步、腐竹提前用温水泡发，切小段。
6、取一个大玻璃碗，把胡萝卜丝、芹菜叶、土豆丝都裹上一层面粉把裹好面粉的食材，放入蒸锅中铺平整，大火蒸15分钟。
芹菜叶凉拌怎么做好吃又简单
1、第一道凉拌菜——凉拌芹菜叶木耳黑木耳泡大泡软后洗净，芹菜叶清洗干净，小米椒洗净切碎、大蒜拍碎切末。很多人吃芹菜只知道吃杆不知道吃叶，摘下来的芹菜叶不知道怎么处理，很多时候都直接扔掉了，这么做实在可惜。芹菜叶比芹菜杆更有营养，含有丰富的营养物质，别再扔掉了。
2、备料：莴笋尖和嫩叶、芹菜上半截和嫩叶、小番茄，用盐水浸泡5分钟，再用清水冲洗干净；莴笋尖一切两半，芹菜杆1劈两半，和嫩叶一起切碎；小番茄对半切；食材入大碗，倒入油醋汁；拌匀即可食用。
3、将腌制好的黄瓜，里面加入蒜末、小米辣、1小勺盐、2勺生抽、1勺陈醋、1勺香油、1勺鸡精、适量葱花、再将它们一起搅拌均匀就可以了。这样做出来的凉拌黄瓜，清脆爽口，好吃又下饭。
4、芹菜洗净，斜切条，蒜瓣一个剁成末。锅里加水烧开，放盐，再放入西芹汆烫至断生捞出放入冷水放凉。将西芹捞出放入大碗，放入冰块，加入矿泉水没住食材，冰镇10分钟。捞出西芹放入盘里，加入所有调料拌匀，撒上芝麻即可。一份简单的凉拌西芹就做好了，口感特别脆爽好吃，做法是不是很简单呀。
5、第四步：把拌好的芹菜装入盘中，再撒上少许瓜子仁或者松子，美味即成。制作关键点：西芹表面的茎最好用削皮刀去掉，这样吃起来口感更细腻脆爽。这是一道可以登上“台面”的简单小菜，最大限度地保留了芹菜的营养，脆嫩的口感好吃得停不下来。
6、第1步、准备好芹菜和干辣椒，清洗干净。第2步、芹菜切成小段，干辣椒切成小圈。第3步、起锅烧水。第4步、水开后，下入芹菜。第5步、焯水一分钟。第6步、捞出沥干水分。第7步、倒入大碗中，加辣椒、盐、鸡精、蚝油、熟油，拌匀即可。第8步、好了。第9步、成品图。
凉拌芹菜叶不用水焯怎么做
1、将龙须菜去除老梗挑拣好清洗干净、子姜切丝、胡萝卜切丝备用。于容器中置入子姜丝、淡色酱油30ml备用。要好翻拌的锅子或碗公，我是用不锈钢保鲜盒，盖上盖子摇晃即可拌匀食材及酱料，放凉后盖上盖子即可冷藏保存，我觉得很方便。
2、准备适量的芹菜，先把芹菜所有的叶子全部摘下来，再用菜刀将芹菜的根部切掉不要，还要把它切成两段，然后，就能把芹菜放在清水中进行清洗了。芹菜洗净之后，将它们取出来，放在外面控干水分。准备一块猪肉，先将猪肉表面用清水冲洗一遍，然后取出来用厨房纸巾将它擦干。
3、准备大蒜拍一下切成蒜末放入碗中，加入陈醋、白糖、盐、香油搅拌均匀。把调好的料汁倒入白菜中，再放上几粒花椒、两个干辣椒，然后用烧热的油淋在花椒上面，盖上盖子焖5分钟，开盖搅拌均匀装入盘中就可以开动啦。爽口解腻又好吃的凉拌白菜就做好了。喜欢的朋友可以关注【小渔美食】更多美食更新中。
4、芹菜清洗，辣椒二个。辣椒剁碎，芹菜装碗中加盐，拌匀。调入一品鲜，蚝油。淋上香油，放进剁椒，拌匀，置5分钟，即可上桌。
5、清洗菜叶将在芹菜上摘下的芹菜叶洗干净。焯水后放凉锅里烧开水，把芹菜叶放入焯水，两分钟即可捞出，后放入凉水中凉透。切芹菜叶将芹菜叶去除后挤干水，然后用刀切几刀，放入大碗中。加入适量的调味料？大蒜末、剁辣椒、辣椒油、陈醋、麻油5滴、少量盐、少量白糖。
6、准备香芹的芹菜叶，清洗干净。洋葱和蒜切末。少半勺盐，1匙生抽，2匙醋，半匙麻油。搅拌均匀。水开后加点油，下芹菜叶煮2分钟，捞到凉水里。攥干水分放到碗中，倒入料汁，拌匀即可。喝粥，下酒好搭配，快来一试！小贴士喜欢辣的朋友多放点小米辣。
芹菜叶怎么拌凉菜的做法
1、做法步骤备齐食材红薯叶：洗净，只留嫩杆和叶子，焯水过凉水大蒜捣泥，生姜擦沫，小米辣切小段，放白芝麻浇入热油激香倒入轻盐酱油1勺米醋2勺蚝油大半勺香油1勺，搅拌。
2、做法步骤芹菜加盐焯水，变成深绿后捞出，沥干水分备用。调料汁：碗中装入蒜末，白芝麻，辣椒面，然后热油浇上。再调入盐，糖，耗油，生抽，白醋，香菜，拌匀。料汁拌入芹菜叶即可。
3、拌芹菜叶，芹菜叶不要扔，凉拌着吃味道还不错拌芹菜叶原料：芹菜叶、酱油、醋、白糖、辣椒油。做法步骤：第1步、芹菜准备第2步、叶子剪下第3步、盆中放水烧开第4步、焯芹菜叶第5步、芹菜叶攥出水分切碎，放入生抽，醋，白糖，辣椒油拌匀即可。来自美食天下宁静致远021的作品。
4、【芹菜叶拌油豆皮的做法】：油豆皮提前泡开，焯水后切丝。芹菜叶洗净，放入沸水中焯烫。捞出放入凉水中过凉。姜、蒜去皮，切碎。过凉后的芹菜叶捞出，控干水分。放入油豆皮。放姜蒜末，加入适量花椒油、生抽、和少量糖、盐、麻油来调味。拌匀。
5、具体做法买回来的芹菜先将叶子摘下来，枯黄的老叶子就不要了，放入清水中洗净。锅中加入适量清水，再少放一点食盐和植物油，开大火烧开后将洗好的芹菜叶放入水中，焯水10秒去除芹菜叶的苦涩味。加食盐和植物油除了可以保持蔬菜翠绿的颜色，还可以使营养流失得更少。
6、③芹菜去叶，切成小块。胡萝卜去皮洗净，切成小块。烧一锅水，加入适量盐、油，倒入芹菜、胡萝卜煮2分钟，捞出过凉。④捞出花生米、胡萝卜、芹菜，沥干水分，倒入大碗中，加入适量食盐、生抽、香油，撒上白芝麻拌匀即可。
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