保元汤的做法_保元汤的做法及功效窍门
保元汤怎么做法
1、1软坚散结心血管的斑块属于一类实性积聚，可以用软坚散结的方法来改变斑块的形态，以期达到斑块稳固、不易梗塞，结块由硬变软、最终消散的目的。通常情况下，性味咸寒的药材、食材都有软坚的功效。
2、冬天多喝这道“肉汤”，简单还不上火，学会了煲给家人喝，下面一起来做这道原汁原味的土猪肉汤吧。食材：土猪肉、生姜、香葱、花生、盐、白胡椒粉首先清洗一下土猪肉，教大家一个窍门，可以用淘米水浸泡10到15分钟后然后再清洗，可以将附在肉上不干净的血水彻底的清洗干净。
3、取猪肉50g，山药、枸杞子各10g，调味品适量。将猪肉洗净，切块，加清水适量共炖，待熟后调味服食，每日1剂。此方可养血安神，适用于神经衰弱。党参扁豆山药排骨汤取党参20g，炒白扁豆20g，山药15g，生姜3片，红枣5个，猪排骨200g，食盐适量。
4、保元汤配方：人参(党参)3g，甘草3g，黄芪9g，肉桂2g。在此方中，虽说原方用的是人参，人参我们都知道，虽然它可以大补元气，但是有一个缺点，那就是容易导致大热在体内某些地方堆积。
5、就给他吃这方，一天告诉他吃两次，你就往下喝就行。这方下去以后效果怎么样呢？结果半个月以后，这个孩子的病就痊愈了。
6、四宝汤所需食材：冬瓜一块、玉米一穗、鸡胸肉一块、木耳一小把、小葱、盐、胡椒粉、鸡精、生抽。木耳提前放入小碗中加适量清水泡1~2小时至完全泡发，玉米用清水清洗干净切段，冬瓜去冬瓜皮和冬瓜瓤，之后冲洗干净再切成薄片备用。
保元汤的做法大全
1、调养元气，就是调养全身，增强免疫功能。那今天和大家分享的方子，名字就叫做保元汤，能全面提升抵抗力，百病不来找。只有四味药，黄芪、人参、肉桂、甘草。
2、鲍鱼汤的做法多种多样，但要简单又营养，可以尝试以下几种方法：第一种方法：准备材料：鲍鱼5只、瘦肉200克、香菇3朵、盐适量、姜片适量、清水1000毫升。将鲍鱼去壳，洗净备用。将瘦肉切成小块，用开水焯水后备用。将香菇泡软后去蒂备用。将所有材料放入炖盅中，加入清水，隔水炖煮1个小时。
3、药方克数：黄芪18克、党参6克、甘草6克、肉桂3克、生姜1片。保元汤是一个非常经典的补气药方。其药材组成简单而精妙，既考虑到了气的生成与补充，又考虑到了气的流通与疏导。对于气虚的人群来说，这无疑是一个非常好的选择。
4、美味做法起锅烧水，辣白菜切成小片放入锅中，豆腐切成小块放入。加韩式辣酱一勺，炖煮15分钟即可，辣香可口，暖乎乎。玉米胡萝卜排骨汤所需食材：玉米，猪排骨，胡萝卜，盐，鸡精，胡椒粉美味做法玉米切成小段，胡萝卜去皮切成小块，备用。猪排骨洗净焯水，焯熟捞出洗净控干水分备用。
5、保元汤的做法大全保元汤的好吃做法用料：鲫鱼1条，瘦牛肉500克，猪蹄1个，山楂、红枣各适量。做法：将猪蹄、鲫鱼、瘦牛肉洗干净，牛肉切碎，山楂、红枣去核。把所有的用料放入砂锅中，加两升水，不用放盐及其他调味料，小火煮2个小时即成。煮好后的汤除去渣及浮沫，等到冷却后除去表面的油。
6、保元汤：党参3克，黄芪9克，甘草3克，肉桂5-2克。原方用的是人参，人参虽然大补元气，但“补而不行”，容易导致大热在身体某个地方堆积。相比于人参，党参补气的作用平和了许多。所以若非极度虚弱，可用党参代替人参。
保元汤的做法及功效
1、看上去简单得很。张景岳先师毕生名言就是“人之大宝只此一息真阳”，于是乎，“保元汤”的作用便是补气，主要体现在补脾气、补肺气、补肾气三个方面，字面上理解，就是保住真阳。
2、温暖身体：桂圆具有温补作用，能够增加身体的热量，帮助驱寒暖身。冬天喝上一碗热腾腾的桂圆汤，可以让人感到温暖舒适。改善血液循环：桂圆中富含的铁元素有助于补充血液中的铁量，提高养血能力，改善贫血症状。提高免疫力：桂圆富含多种维生素和矿物质，能够增强人体的免疫力，保护身体健康。
3、综合这些食材的功效，当归桂圆红枣煮鸡蛋汤不仅可以补血补气，还能够温暖身体，增强抵抗力。让我们的身体更健康冬天是一个需要格外关注身体健康的季节。在寒冷的天气中，我们的身体更容易受到损害，免疫力也会相应下降。我们需要采取一些措施来增强免疫力，保持身体的健康。要合理保暖。
4、此元气汤做起来简单方便。且在此汤中的桂圆有着安神益智、养气血、益脾胃的功效，可以改善心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕、记忆力下降、年老体衰等症状。板栗可以入肾经，补肾气，补益脾胃，还能改善腹泻的症状；红衣花生可以补气血，健脾开胃，润肺；干百合主要是润肺，清心安神。
5、大补元气补肾固根千古奇方：保元汤。保元汤出自明·魏直《博爱心鉴》。元气是人身真元之气，本藏于肾，为脾胃水谷之气与肺吸入之清气化合而成。元气足则精充神旺，手脚温润，元气虚则精衰神疲，畏寒畏冷。[组方]人参一钱(3克)、黄芪三钱(9克)、甘草一钱(3克)、肉桂五至七分5-2克)。
6、营养价值：这道汤有助于滋养肺肾，增加体内气血，提高免疫力。白萝卜烧肉步骤准备食材食材：白萝卜、猪肉。作法：将白萝卜切块，猪肉切块备用。步骤烹饪过程作法：将白萝卜和猪肉一同放入锅中，加足够的水，小火炖煮2-3小时，直到猪肉变烂。
正宗保元汤的配方
1、保元汤有益气温阳的功效，主要由人参、黄芪、甘草、肉桂、生姜等成分组成。具体分析如下：人参：具有良好的药用价值，常作为滋补药物进行使用，具有健脾益肺、调节中枢神经系统、大补元气等功效。黄芪：保元汤中通常还含有黄芪，一般有解毒排脓、利尿消肿、敛疮生肌及补气的作用。
2、保元汤组成：黄芪24克，党参24克，麦冬30克、丹参30克，檀香10克，砂仁10克，炒酸枣仁30克，葛根24克，桂枝6克，炙甘草3克。功能：益气养阴，活血通络。主治：气阴两虚、心络瘀阻证，临床表现为胸闷气短、心悸乏力、胸中刺痛、夜寐不宁、纳呆食少，诸症动则加重，舌质淡红，舌苔白腻稍厚，脉细弱。
3、《痘疹仁端录》卷十保元汤处方人参、黄耆、甘草、黄芩、阿胶、杜仲。功能主治妇女出痘脓期。用法用量水煎服。摘录《痘疹仁端录》卷十《玉案》卷保元汤处方石斛1钱，巴戟天1钱，人参1钱，白茯苓1钱，黄柏7分，柴胡7分，甘草7分，地骨皮7分，黄连1钱2分，荆芥6分，知母6分，升麻6分。
4、保元汤：党参，黄芪，甘草，肉桂。原方用的是人参，人参虽然大补元气，但“补而不行”，容易导致大热在身体某个地方堆积。相比于人参，党参补气的作用平和了许多。所以若非极度虚弱，可用党参代替人参。
5、以上是正宗保元汤的熬制方法，但是把鱼、牛肉、猪蹄都扔了，有点可惜。馋嘴乐介绍一个简易版的“保元汤”做法。汤也喝了，猪蹄也吃掉。
6、入冬了，女人有条件多喝“保元汤”，每周煮几次，元气满满过寒冬食材猪蹄1500克沙参2克、当归1克、芡实10克、薏米15克、姜1块、料酒1勺、大葱一段、盐和鸡精适量方法/步骤所需食材猪蹄1个、沙参2克、当归1克、芡实10克、薏米15克、姜1块、料酒1勺、大葱一段、盐和鸡精适量。
保元汤的做法(一道传统养生汤品)
1、海带菠菜汤防中风海带100克、菠菜50克、豆腐250克，一起炖汤后调味食用。功效：预防中风或中风后预防复发，经常喝海带菠菜汤有防治作用。冬瓜排骨汤滋补养颜排骨剁成小块放入开水锅内焯一下，冬瓜去皮切小块。
2、博医调理：保元汤粉+蓝葡维12+4Q10+硒2+瑞秀10+鲜参虫草2+三七银杏6，配合按摩中脘穴，玉米须子冬瓜皮煮水喝。自己，类风湿关节炎，胆囊炎，反流，牙疼。博医调理：保元汤粉+葡身康12+4Q10+硒2+鲜参虫草2+唐宁2+益生菌2。
3、春笋去皮，挑选嫩笋，煮沸一锅水，把笋放入锅里煮5分钟捞出，这样可以有效去除竹笋的草酸，吃起来更健康。买竹笋时，不要太粗、太长的，这种竹笋比较老，炒熟后吃着都有一点涩口，尽量买个头适中的。先用刀拍扁竹笋，再用手把竹笋撕成丝，撕好的竹笋放入清水里浸泡，这样撕的竹笋炒的时候更入味。
4、气行于不同的地方，则命名不同，实则为一元之气所变。保元者，所保就是这份元气。黄芪保在外一切之气;甘草保在中一切之气;人参保上、中、下、内、外一切之气，诸气治而元气足矣。此三物补后天水谷之气则有余，生先天命门之气则不足，加肉桂以鼓肾间动气。
5、桂圆红枣炖乌鸡汤能够温补气血，调理肝肾，有益健康。不论是孩子还是老人，经常饮用这款汤对身体都有好处。尝试一下炖一锅乌鸡汤，老少皆宜，滋补身体，让我们安稳度过寒冷的冬天。总结与思考寒冷的冬天，无论贫富，人们都需要喝补益身体的汤。
6、板栗鸡爪猪骨汤主料：猪骨头一斤，鸡爪2两，板栗3两，枸杞适量，大枣适量。配料：葱，姜，料酒，盐。做法：鸡爪洗净，剁掉鸡指甲先，然后焯烫三分钟捞出备用。板栗剥皮备用，猪骨洗净焯水六分钟左右捞出。
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