美容养颜汤的做法
七款养颜美容汤的做法
1、苹果黄芪汤是一款非常适合秋季食用的美容养颜汤品，具有滋补养颜、调理肌肤的功效，同时还能提高免疫力，增强身体的抵抗力。七枣汤七枣汤是一款非常简单但功效显著的补气养血汤品，它的制作非常简单，所需食材也很常见。主要的食材有红糖和清水。
2、主要食材：山药、雪梨、百合、莲子、莲藕、汤圆、红枣、冰糖做法：首先第一白就是山药，山药有很好的健脾养胃作用，平时总是没有胃口吃饭的可以多吃一些山药，山药洗净后削皮，然后切成小段备用。
3、红枣银耳汤是女性常用的滋润养颜之汤，能够美容、滋润、润肤。红枣银耳汤的做法简单易学，成本低廉。将银耳用清水泡发，红枣洗净。倒入银耳、红枣、冰糖、清水放入锅中一起煲汤，煮至半小时后，再加入少量枸杞，搅拌均匀即可。除了美容之外，红枣银耳汤还有补充营养、加强体质的作用，适合身体虚弱、抵抗力差的女性食用。
4、冬瓜薏米汤冬瓜和薏米都是清热解毒、利水消肿的良好食材，常喝冬瓜薏米汤有助于去除湿气、消除水肿、排毒养颜。西红柿牛腩汤西红柿含有丰富的抗氧化物质番茄红素，而牛腩则是一种优质的蛋白质。西红柿牛腩汤可以增加胶原蛋白合成，促进皮肤弹性和亮度。
5、准备木瓜1个，花生2两，鸡脚半斤，瘦肉1斤，红枣、姜片适量。先将鸡脚去甲，用清水煮5分钟捞起冲水，木瓜去皮囊和籽，切成几块，红枣去核。上述材料放进汤煲里共煮5小时后，调味食用。准备乌鸡半只、西洋参3克、红枣2颗、枸杞适量、姜2片。
6、至此，酱油和老抽携手来到，它们的到来仿佛吟游的诗人，诵读出深邃的色彩与醇厚的味道，盐粒淡淡撒下，如同无数星辰投入湖水之中，增添了汤品神秘的韵味。
美容养颜汤的做法大全美容养颜汤的做法大全
1、美容养颜汤做法番茄红萝卜瘦肉汤清热润燥健胃生津原料：咸猪瘦肉250克，番茄500克，红萝卜2个，葱1根。做法：咸猪瘦肉洗净，抹干水，切大块，用盐搽匀，腌一晚后，切成小块。番茄洗净，切块;红萝卜去皮，洗净，切厚片;葱洗净，切葱花。
2、赤豆枸杞猪肝汤先把赤豆洗干净，然后泡在水里，讲葱姜蒜都准备好，猪肝洗干净留作备用。在锅里面加入适量的水，将所有的材料都加入进去煮好，就可以食用了。功效：赤豆枸杞猪肝汤能够滋润皮肤，美白养颜。
3、食材：红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖块。红枣洗净、枸杞洗净待用。红衣花生和红豆洗净后，用清水泡发。把泡发的花生红豆和泡发的洪水一起放入汤锅里煮，加入红枣一起，（水不够再加点）。煲煮1个小时左右，下入枸杞和红糖煮沸即可。
4、什锦水果羹的做法将喜欢吃的各种水果，洗净切成丁备用，然后锅中加入适量水，放入水果丁，先大火煮开然后转小火熬制，待水果煮烂后加入适量白糖，最后淋入水淀粉，边淋边搅拌，待再次烧开后即可取出食用，用前可加入蜂蜜调味。木瓜牛奶饮这道木瓜牛奶饮非常适合夏季消暑解渴，关键是还能起到美容养颜之功效。
5、做法步骤：乌鸡清洗干净后剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉上边的浮沫，再将乌鸡捞起来控干水分备用。其他汤料清洗干净备用。将乌鸡、汤料都放入炖盅，加入适量的清水，盖上盖子隔水炖煮三个小时。炖煮好了之后，加入食盐搅拌均匀至入味即可出锅开吃。
6、无花果瘦肉汤：健胃理肠益气养血无花果瘦肉汤的做法把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞出洗干净浮沫。
养颜美容汤的做法大全
1、做法：去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。美容养颜汤做法冰糖银耳汤补气补血原料：银耳5克，冰糖150克，樱桃数个。做法将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。往锅中倒入适量的清水，待水煮沸后，放入银耳，再改用文火，加入冰糖。
2、泡菜鱼头汤的做法泡菜泡发，洗去咸味后切片;鱼头刨鳞，去鳃，洗净，切成大块，入沸水锅氽水。锅置旺火上，油爆姜丝、蒜片、葱段，加入清汤1000毫升，加入盐、鸡精、鱼头调好味，用武火烧沸改为文火煮7～8分钟，放入泡菜，再煮2分钟，撒入胡椒粉、味精，溅入绍酒即成。泡菜鱼头汤的功效：补钙，美容，护肤。
3、黄花菜煮瘦肉汤，有安神醒脑的功效原料：一次15克的黄花菜干，加上15克的百合干，还有200克的瘦肉，4-5克的蘑菇干，再加1克的盐。实践：准备好煲汤的配料。因为瘦肉的脂肪比较的少，所有我们可以用肋骨和骨头，但由于这种汤只适合特地人群，所以可以花10元左右去买一些瘦肉。
4、将陈皮和枸杞包入纱布中；汤锅水开后将纱包和桂圆放入，熬煮30分钟；降温后调入适量蜂蜜即可。梨藕百合汤原料：鲜百合1个，莲藕50g，雪梨1个，枸杞、冰糖适量。
5、做法：把肌肉切片，然后加入这些材料一起放入锅中，用文火煮3个小时服用。功效：改善皮肤干燥和暗沉，让皮肤重现光泽，还能有效改善面部斑点，减少色素沉积，这款美容养颜汤的味道也十分鲜美。材料：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖适量。
6、做法：先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。
美容养颜汤做法美容养颜汤的烹饪方法
1、将陈皮和枸杞包入纱布中；汤锅水开后将纱包和桂圆放入，熬煮30分钟；降温后调入适量蜂蜜即可。梨藕百合汤原料：鲜百合1个，莲藕50g，雪梨1个，枸杞、冰糖适量。
2、原料：鸡肉200克、番茄70克、姜片10克、葱花5克调料：盐3克制作过程：鸡肉洗净切片;番茄洗净切块。备好电饭锅，放入鸡肉、番茄、姜片、盐，注入适量清水拌匀。盖上盖，按下“功能”键，调至“靓汤”状态。时间定为30分钟，煮至食材熟透。
3、锅内烧开水，将鸡肉放入，焯出血沫。枸杞、大枣、党参用清水冲洗干净。砂锅内放水，将鸡肉捞出放入带有温水的砂锅。放入枸杞、党参、大枣、葱段、姜片和八角。大火烧开，将血沫撇出，盖盖子，转小火，慢炖2小时。出锅前10分钟放入盐，盖盖10分钟，关火出锅即可。
4、做法：把肌肉切片，然后加入这些材料一起放入锅中，用文火煮3个小时服用。功效：改善皮肤干燥和暗沉，让皮肤重现光泽，还能有效改善面部斑点，减少色素沉积，这款美容养颜汤的味道也十分鲜美。材料：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖适量。
5、哈喽，很开心跟大家见面了。我们接着上一次的话题继续聊关于10道美容养颜花胶汤，简单易做，女人爱喝，大家赶紧收藏。第1种北芪当归炖花胶。需要的原料为：北芪15克，当归15克，花椒150克，红枣4粒，食盐少许。制作方法：先将花椒用水浸泡，然后捞出沥干水分，切块备用。接着把北芪当归红枣清洗干净，当归切片、红枣去核。
6、养颜补气灵芝红枣鸡汤灵芝补心，肺，搭配走地土鸡煲汤可宁神补气。最近二阳的人特别多，阳后必须得补一补。日常多喝灵芝茶灵芝汤还可以增强免疫力。食材：土鸡半只、灵芝适量、红枣两个、党参一根、虫草花适量、生姜两片做法：灵芝切片，红枣去核，与其他干货一同洗净后放入锅中，加1700毫升清水，大火烧开。
炖什么汤养颜养颜美容汤的做法
1、羊肉萝卜汤汤质醇厚，营养丰富。羊肉富含蛋白质和维生素，能够补充体力，帮助提高免疫力。萝卜则具有清热解毒、健脾开胃的功效。这道汤可以作为正餐或者配餐的汤品，搭配一碗米饭或面条一起食用效果更佳。
2、第五碗：鲫鱼豆腐汤秋冬是海鲜的旺季，鲫鱼是一种充满营养的淡水鱼，富含蛋白质和不饱和脂肪酸。将鲫鱼与豆腐熬制成汤，不仅美味可口，还能补充体内所需的优质蛋白质，增强免疫力，有助于抵御寒冷季节的疾病。第六碗：黄芪炖鸡汤黄芪是一种中药材，具有滋补气血、增强免疫力的作用。
3、桂圆肉杞蜜汤桂圆肉杞蜜汤能够补充气血，改善面色蜡黄、失眠多汗等问题，还能促进肠胃蠕动，排出身体残留毒素，改善便秘。原料：陈皮3g，枸杞10g，桂圆5颗。做法：将陈皮和枸杞包入纱布中；汤锅水开后将纱包和桂圆放入，熬煮30分钟；降温后调入适量蜂蜜即可。
4、女性经常可以喝以下汤养颜：燕窝蜜枣汤，用燕窝蜜枣红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣去核，同放入锅内加水适量，煮至蜜枣烂熟，再加入红糖调味食用。这个汤方具有养颜去皱之功效，使肤色光泽滋润。可用银耳、红枣、陈皮加鸡蛋，冰糖适量，将红枣去核与银耳煮30分钟，然后放入陈皮再煮10分钟。
5、最受欢迎的十大美容养颜汤三白汤补气养血三白汤是中医方剂名，出自《四川中医》1988年第6期，具有健运脾胃，调畅气机，滋养胃阴，通经活血之功效。三白汤真正配方是白术10克、白蔻仁10克、鸡内金10克、延胡索10克、枳壳10克、白芍15克、乌梅20克、炙甘草6克。
6、做法步骤：第1步、银耳加水浸泡，发开。第2步、反复洗净，剪成小块。第3步、汤锅加入足够水。第4步、放入大枣。第5步、乌梅，小火慢炖一个半小时，银耳软糯即可。第6步、炖好后放入少许枸杞，关火，加入适量冰糖。第7步、放凉后食用。
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