绿豆汤做法_白鸽绿豆汤做法
鸽子绿豆汤的做法与功效
1、绿豆鸽子汤是春夏季节的佳饮，这个时节最容易上火、皮肤湿毒。绿豆性凉且味甘，能清热解毒，消暑止渴;鸽子性平且味甘咸，能滋阴壮阳，养血补气。这汤主的就是凉血排毒的效果，很适合上火跟长青春痘的朋友们。想要煲好靓汤，食材最紧要。常听老人说“一鸽胜九鸡”，这鸽子又名“白凤”，乌鸡白凤丸里的白凤。
2、乳鸽绿豆汤乳鸽绿豆汤能为人体补充丰富的蛋白质，和软骨素以及多种矿物质与氨基酸，人们食用以后能清热解毒，也能消暑利水，还能补中益气，白鸽本来就是一种滋补功效十分出色的食材，它能调经益气，滋阴补虚，与绿豆一起做成汤，还能加快人体内毒素的排出，能在缓解身体虚弱的同时，起到良好的排毒作用。
3、简介白鸽绿豆汤对于皮肤病、皮肤的排毒有食疗功效，鸽子绿豆汤的营养价值丰富，如果身体处于亚健康的情况下，可以经常自制鸽子绿豆汤来帮助身体恢复到健康的状态。白鸽绿豆汤还有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。
4、老鸽绿豆汤绿豆老鸽汤，主要功效是凉血排毒，对于青春痘有很好的缓解效果，能够美容养颜，清肺祛湿，是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。原料：老鸽子、绿豆、沙参、莲子、百合、蜜枣、陈皮。做法步骤：第1步、食材准备好。第2步、将鸽子洗净后剁成大块。
5、绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显著功效。绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。
6、绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显着功效。绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说，经常饮用此汤能帮助排除皮肤内的毒素，解皮肤之湿毒、血毒和疮毒，让皮肤洁净滑爽。
鸽子绿豆汤放什么材料好
1、绿豆鸽子汤是一道汤类菜品，主要食材是绿豆、乳鸽，调料为食盐、陈皮等。该菜品主要是通过将食材倒入锅中炖煮的做法而制成。所需食材乳鸽2只长思水晶蜜枣1个绿豆半碗猪大骨头适量陈皮2片制作方法先把猪骨和乳鸽切块，然后过水。绿豆提前半天泡。
2、绿豆：延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌准备好所需食材。用清水先把绿豆浸泡半小时。把鸽子、瘦肉洗干净切块，烧开水加入少量料酒把鸽子、瘦肉焯去血沬。捞起冲洗干净。
3、鸽子绿豆汤材料：乳鸽2只、蜜枣1个、绿豆半碗、猪大骨头适量、陈皮2片制作方法：鸽子洗净切大块，陈皮洗净放大碗备用。绿豆先洗净放两大杯清水煮5分钟左右，汤水成绿色时沥出另放。（绿豆的解毒功效就在于皮，煮开花后就失去效用，绿豆汤沥出可以直接喝或之后倒入鸽子汤里）。
4、原料：乳鸽、绿豆、姜、盐、无花果。做法步骤：第1步、备食材：乳鸽，绿豆。第2步、乳鸽剁成4大块焯水洗净备用。第3步、把绿豆洗净，焯好水的乳鸽，姜片，无花果全部食材放入炖盅中加适量的纯净水。第4步、水加八分满就好。第5步、盖好内外盖子，调好时间3-4小时。第6步、时间到，调少许盐就可以了。
5、鸽子血热，适合跟温补或者凉性的食材一起做，免得补过头了上火。夏天适合和绿豆一起炖汤来吃。原料：鸽子、绿豆、纯净水。做法步骤：第1步、鸽子洗净。第2步、去脖子的淋巴。第3步、锅烧开水，把鸽子烫一下。第4步、绿豆洗净。第5步、浸泡2小时。第6步、绿豆放砂锅里，加纯净水。第7步、放入鸽子。
6、老鸽绿豆汤绿豆老鸽汤，主要功效是凉血排毒，对于青春痘有很好的缓解效果，能够美容养颜，清肺祛湿，是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。原料：老鸽子、绿豆、沙参、莲子、百合、蜜枣、陈皮。做法步骤：第1步、食材准备好。第2步、将鸽子洗净后剁成大块。
白鸽炖绿豆的做法
1、也可以西洋参12g、绿豆80g、百合50g、乳鸽2只、生姜3片。这款有清热养阴，消痘去斑的功效。今年宝宝终于不怎么长痱子，往年可是长到11月冬天才不长。今年在入夏前就开始煲乳鸽绿豆汤喝，预防胜于治疗。除了适当的空调，汤水应该是最主要的调理。
2、做法步骤：第1步、老鸽1只，枸杞1撮，姜1块。第2步、老鸽里外清洗干净，把爪子剪下来，便于放置锅中；枸杞用凉水冲洗一遍，姜切片。第3步、老鸽入凉水锅中，大火煮开转中火，有少许的油脂和浮沫涌现出来。第4步、用勺子撇掉浮沫。第5步、将老鸽和焯煮鸽子的清汤入煲锅中，枸杞和姜片一同入汤。
3、做法称好绿豆，再准备一些陈皮与蜜枣。先把绿豆清洗干净，然后浸泡1小时。接着把陈皮与蜜枣也清洗一下，放入砂锅内。把鸽子处理干净后，放入汤锅中焯烫去血沫。然后放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中。
4、做法步骤：第1步、鸽子处理干净，冷水下锅焯水。第2步、开锅后冷水洗净浮末。第3步、葱姜切块。第4步、鸽子，葱姜放砂锅里，放纯净水。第5步、放食盐。第6步、白玉菇洗净。第7步、冷水下锅焯水。第8步、洗净浮末。第9步、放鸽子里。第10步、开锅后炖40分钟。第11步、切葱叶。
5、食材绿豆、白扁豆、莲子各50克，鲜鱼腥草、鲜蒲公英各150克（若用干品，则各用30克），无花果4只，老鸽2只（约750克），猪瘦肉250克。
6、做法称好绿豆，再准备一些陈皮与蜜枣。先把绿豆清洗干净，然后浸泡1小时。接着把陈皮与蜜枣也清洗一下，放入砂锅内。把鸽子处理干净后，放入汤锅中焯烫去血沫。然后放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中。大火煲开10分钟，后转小火煲。
白鸽子绿豆汤的功效煲汤功效
1、绿豆鸽子汤，听起来就很清新宜人。我在这个基础上还加了陈皮，让它带出独特的香气，与其他食材相得益彰。这不仅仅是一碗普通的汤，更是一剂“清热消暑、祛湿清凉”的天然良方，尤其是在炎炎夏日，喝上一碗，就像是给身体来了一场清爽的小憩。想要做出这碗美味，其实并不复杂。
2、绿豆的神奇功效清热解毒：绿豆能够促进体内毒素和废物的排出，有助于改善因上火导致的身体不适，如腹部胀痛、大便干结、小便短赤等。利尿消暑：绿豆具有利尿作用，是夏季消暑的佳品。在炎热的天气里，它能有效缓解因暑热引起的口渴烦躁，促进小便通畅，并有助于消除水肿。
3、夏天喝绿豆汤简直是太舒服啦！绿豆汤不仅解渴，还能消暑，比其他冷饮好多了。而且，绿豆里还有好多营养，像植物蛋白、膳食纤维、铁和钾这些，对身体特别好。如果你有空，试试用绿豆和海带、陈皮，或者百合、莲子、薏仁这些食材一起煮汤，口感更丰富，对身体更有益。
4、绿豆中的钙、磷等可以补充营养，增强体力。绿豆抗菌抑菌作用绿豆具有抗菌抑菌作用，因此在日常的生活中多吃点绿豆能够提高我们身体的免疫力。
5、促伤口愈合：鸽子绿豆汤含有丰富的蛋白质，也有多种维生素成分以及胶原蛋白，适量食用可以起到清热解毒的作用。能促进人体组织细胞再生，加速伤口愈合。提高智力：鸽子绿豆汤中含有天然的卵磷脂成分，可加快脑细胞的生成和代谢，对脑组织衰老有较强的抑制作用。
6、俗话说得好，“饭前喝碗汤，健康不用慌”。饭前喝汤对身体真的挺好的。早上多喝点汤，能补回晚上流失的水分；中午喝汤呢，也不容易长胖；晚上吃饭前，喝半碗汤就够了。这样吃饭，身体肯定更健康！【养生鸽子汤】准备做饭所需的材料。
绿豆炖老鸽子的做法
1、绿豆老鸽汤做法非常简单。原料：老鸽子、绿豆、沙参、莲子、百合、蜜枣、陈皮。做法步骤：第1步、食材准备好。第2步、将鸽子洗净后剁成大块。(新鲜)第3步、将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水浸泡半小时左右。第4步、锅中倒入适量的清水，放入鸽子焯水后捞出，用清水冲洗干净。
2、做法步骤：第1步、鸽子洗净。第2步、去脖子的淋巴。第3步、锅烧开水，把鸽子烫一下。第4步、绿豆洗净。第5步、浸泡2小时。第6步、绿豆放砂锅里，加纯净水。第7步、放入鸽子。第8步、大火烧开，中小火炖40分钟即可。第9步、装盘。第10步、成品。来自美食天下不做妖精好多年的作品。
3、鸽子绿豆汤的详细做法步骤：准备好所需食材。用清水先把绿豆浸泡半小时。把鸽子、瘦肉洗干净切块，烧开水加入少量料酒把鸽子、瘦肉焯去血沬。
4、鸽子洗净切大块，莲子去芯洗净放大碗备用。绿豆先洗净放两大杯清水煮5分钟左右，汤水成绿色时沥出另放。（绿豆的解毒功效就在于皮，煮开花后就失去效用，绿豆汤沥出可以直接喝或之后倒入鸽子汤里）。绿豆倒入放鸽子大碗，加入两大杯清水，用保鲜膜盖好，上锅隔水炖1小时左右。
5、烧一壶开水，然后准备好一个盆，将鸽子弄死然后放入盆中，等待开水，开水煮沸之后倒入盆中，再加入适量的凉水否则太烫下不去手，水温正好是，鸽子表皮基本被烫过，很轻松的将毛全部去除。
6、下面再给大家分享一个“百合绿豆汤”的做法，入口香甜，是家庭必备的解暑佳品。百合绿豆汤绿豆洗干净，加水浸泡2小时，再放入冰箱冷冻一个晚上，取出脱模。百合剥开，弄成一片片的，洗干净备用。
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